2000

Cześć trenuje fbw 3 razy w tygodniu 183 cm, 81 kg wiek 36 czy 1900-2000 kcal na redukcji to w sam raz za mało czy może za dużo? Dzięki za odpowiedź

Witam. Czy warto kupic taki rower? Pozdrawiam. http://olx.pl/oferta/kettler-trophy-electronic-2000-rower-treningowy-rowerek-do-cwiczen-CID767-ID74zMH.html#91b937b6ed

Skoro niektorzy maja na tyle ''szybki metabolizm'' ze potrzebuja 4-5k kcal na masie to dlaczego nie widze zeby ktos robil redukcje na przynajmniej 3000kcal tylko zawsze jest to przedzial 2000-2500?

Chodze na silke od 2 lat. Wczesniej bralem kreatyne z gainerami. Teraz zakupilem kretke, amino 2000, i bialko multipower 80+. Jak to brac???

Siemka, uzłożyłem sobie diete na masę 3520 kcal i oto makro: 200g białka- 800kcal 500 węgli- 2000 kcal 80 tłuszczu-720 Co wy na to?

...a wiec czy moge połączyc amino 2000 z BCAA i HMB?? np. rano czy moge wszystko oszamac razem??

Witam, jestem początkujacy i chcialbym zaczac prace z silownia. Prossze o wyslanie sprzetu, do 2000 zl. Dziekuje

czesc wlasnie zakupile kreatynke z multipowera i mega massa 2000 starczy to na ok 2 miechy!! co wy sadzicie o tych suplach??

Zapotrzebowanie 2000 kcal uciąłem 400kcal. Proszę o ocenę mojej diety /SFD/Images/2015/4/13/99a866c79d314a369d8e91d02b475dd1.jpg

Jak pod koniec redukcji zaczynam dodawać kcal od 2000 i chcę dodać 300 to obliczam makro dla 2300? Później jak dodaję kolejne 300 to obliczam makro dla 2600?

Witam, moge stosować taki zestaw? Chodzi mi o to czy moge połączyć te odżywki. Universal Super Cuts 3 Universal BCAA 2000 UNS HMB GHS Glutamine 1000

Obecnie używam takich suplementow jak:Super Amino 2000 Ultimate,Creatine FC trec'a,Macę,Zma.Czy jest to dobry skład?

Witam mam prare pytan : czym sie rózni mega mass 4000 od 2000? i co sądzicie o horse power, aminomax 6800, xp en?? i mega mass

Siema macie jakiś przepis na chleb żytni razowy z mąki 2000 bez zakwasu ? i bez domieszek innych mąk ?

witam planuje redukcje - PURITAN'S PRIDE YOHIMBE 2000 (JOHIMBINA) - Myology™ Caffeine (kofeina) 200 mg co o tym myślicie ?? dobra yohimbima ??

Witam, ma ktoś z Was już jakieś doświadczenia z cateringiem 2000/2500kcal w Warszawie? Szukam jakiegoś dobrego dostawcy dla siebie. Moze jakieś wskazówki ?

Czy jak będę dostarczac sztywno 2000 kcal zeby nie przytyc ani nie schudnac i 120 gram bialka to jest taka mozliwośc aby zwiekszyc mięśnie ?

KTORY GAINER LEPSZY HI TEC Whey Mass Gain CZY MLO Mus-L-Blast 2000+ KTOEY BYSCIE WYBRALI. CZY MOZE ZAINWESTOWAC W JAKIS INNY???

dajcie konkretny zestaw do cwiczen lawka ,sztanga, stojaki, modlitewnik,wyciag,stojaki pod modlitewnik, obciazenie okolo 100kg , sztanga lamana, 2 hankle ,cena do 2000 zl

kto wie czym sie rozni giant mega mass 4000 weidera od masa 2000 tego samego producenta bo nie moge sie w tym polapac