[...] Drugiego dziewczyna właśnie została zwolniona bo pracowała u nas na restauracji i objęło ją te yebane "15%" trzeciemu się dziecko urodziło miesiąc temu. Mam straszną kurva depreche w związku z tym A tak btw apropo oszczędności to wszyscy managerowie dostali premie uznaniowe na koniec roku około 2000 każdy z nas. I gdzie tu kurva logika?
1200 wy***alem za punto 1.2 , 2000 rocznik 90000 mil przebiegu, mowie, samochod za grosze i tyle moge powiedziec, ubezpieczenie zalatiwlem sobie na ten model za grosze po znajomosci oczywiscie bo inaczej to na takiego mlodziaka jak ja to lepiej rower i pedalowac
ja jestem mlodym kierowca i w **** trzeba za mnie placic za ubezpieczenie, gadalem z moim kolega taksowkarzem irlandzkim i powiedzial ze 2000 tys na dwie osoby w dublinie to jest gitara cena, P.S no to zdrowko, opijamy <chlup w ten glupi dziob>
powinnas szamac jakies 2000 kcal wiec to co ty trzymasz to i tak juz mocna dieta Mozliwe ze za mocna... jedz czesto a malo... na noc sie nie opychaj. i cwicz :) gdzies tam w podwieszonych jest link do licznika kalorii w czasie wysilku - i tam bylo ze godzina wchodzenia po schodach to z tego co pamietam okolo 1100 kcal - czyli tyle ile zjadasz w [...]
Zdaje mi się, że 2300 to za dużo. Musisz poczekać na odpowiedź Moderatorek, ale kaloryczność pewnie będzie oscylowała w granicach 2000, z odpowiednim doborem proporcji BTW. Poczekaj, na nie zawsze warto ;-)
[...] pomiary. Była jako taka dieta, w miare czysta 90%, zbilansowana. Z kalkulatora wyszło, ze mam zapotrzebowanie ok 2700, przez listopad nie dopinałem do końca kcal, było ok 2000. Grudzień troche mi porozbijał plany, ale było w miare czysto, ale tez nie za duzo kcal. Od stycznia już jest wszystko dopięte DT 2400, DNT ~2200, 2300. Trening FBW [...]
[...] pomiary. Była jako taka dieta, w miare czysta 90%, zbilansowana. Z kalkulatora wyszło, ze mam zapotrzebowanie ok 2700, przez listopad nie dopinałem do końca kcal, było ok 2000. Grudzień troche mi porozbijał plany, ale było w miare czysto, ale tez nie za duzo kcal. Od stycznia już jest wszystko dopięte DT 2400, DNT ~2200, 2300. Trening FBW [...]
http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=strefab4 ej no własnie bo dzis prze***ałem w jednej walce 700 $ a w kolejnej ****a az ponad 2000 $ KLIKAJCIE jak mozecie
[...] okno otworzyć, a siłownie zamknięte więc na bieżnie nie pójdę. Po wczorajszej tabacie ten trening był bardzo miły co nie znaczy że lajtowy - jednak odczuwa się zmęczenie po 3/4 sprintach. AirBike (moja podróba airbike'a) pokazał 1200W więc jakby ktoś nie był w kategorii wagowej lekko-pół-śmiesznej to pewnie by 2000 przekroczył ;-) Pozdrawiam :D
[...] 18,7 hematokryt - 54,2 tydzień temu: hemoglobina - 18,8 hematokryt - 55,2 dziś: hemoglobina - 18,4 hematokryt - 54 Więc chyba raczej tendencja malejąca. Test leci 150 week, 2000 ip6 rozbite na 2 dawki, 400 natto na 2 dawki. Zastanawia mnie ten wynik sprzed tygodnia... przed badaniami zawsze 1-2 szklanki wody, badania od wypicia po ok pół [...]
[...] 18,7 hematokryt - 54,2 tydzień temu: hemoglobina - 18,8 hematokryt - 55,2 dziś: hemoglobina - 18,4 hematokryt - 54 Więc chyba raczej tendencja malejąca. Test leci 150 week, 2000 ip6 rozbite na 2 dawki, 400 natto na 2 dawki. Zastanawia mnie ten wynik sprzed tygodnia... przed badaniami zawsze 1-2 szklanki wody, badania od wypicia po ok pół [...]
[...] 18,7 hematokryt - 54,2 tydzień temu: hemoglobina - 18,8 hematokryt - 55,2 dziś: hemoglobina - 18,4 hematokryt - 54 Więc chyba raczej tendencja malejąca. Test leci 150 week, 2000 ip6 rozbite na 2 dawki, 400 natto na 2 dawki. Zastanawia mnie ten wynik sprzed tygodnia... przed badaniami zawsze 1-2 szklanki wody, badania od wypicia po ok pół [...]
Jak jesc to IP6? Jakies wytyczne? Na czczo? 1500 styknie? Mi 1500 nie robiło zbyt wiele. Ale już 3000mg rozbite na dwie porcje przed posiłkami zbija żelazo ładnie własnie testowalem 2000 ip6 , nie robi roboty .Tylko 3000 musi byc ,innaczej nie ma sensu tego ruszac ;)
[...] bardziej wrażliwy. Od tego czasu biorę xarelto. Nattokinazy teraz daje 2 tabsy ed czyli 600mg, ile to jest fu nie wiem bo producent nie podaje ale przypuszczam, że jakoś 2000-2600fu na tabsa. W szczycie szło 3 tabsy, do tego 2 tabsy lumbrokinzy i z rana serapeptaza. Kasy na to poszło jak za gh a efekt prawie żaden, no może trochę opóźniło [...]