2000

logicznie myslac? tak... brak zrodla bialka rano brak zrodla bialka po treningu ziemniaki nie sa najlepszym produktem pod wzgledem wartosciowosci ile dostarczasz kalorii z 2000?

[...] ziomek stwierdził, że woli iśc do roboty i się nudzić 10 godzin niż 8 za******lać. Stwierdził też że woli się wynudzić i odebrać 1000 zł niż trochę się namęczyć i zarobić 2000. Paranoja. Nygus ***any. Dobra wypłata to też dla mnie koło 2k. Na tyle gdzieś liczę, w zeszłym roku było 1880 bez złotówki, to mógłbym powtórzyć. Będzie na propa z [...]

[...] z jakiej jest zrobiony. Jeżeli np. jesz chleb z mąki pszennej na zakwasie, to nie wróże Ci niczego dobrego. Natomiast jeżeli wcinasz chleb RAZOWY(z mąki żytniej razowej typ 2000) na zakwasie, to jest on naprawdę "zdrowy" i dużo lepszy od wyrobów pszennych. Problem w tym, że po pierwsze trudno jest w ogóle trafić na dobry chleb razowy, [...]

Myślałem raczej o BCAA --> http://www.hellhound.pl/bcaa-strong-120tab-p-529.html --> http://www.hellhound.pl/bcaa-2000-120kap-p-1013.html Węglowodanach --> http://www.hellhound.pl/carbo-4kg-p-538.html Czy to jest dobre i wystarczające połączenie i dobre firmy? Czy lepiej glutaminę? Czy może coś innego?

[...] ją obniży zastepując je kaloriami z białka) 2) piszesz ze je prawie dwukrotnie wiecej...ale mozliwe że nie zmienił swojej aktywnosci fizycznej,tzn jadł do tej pory ok 2000 kcal dziennie i ruszał się na tyle ze spalał te 200kcal na dobe,i nie miał z czego tyć, a teraz zwiększył kalorie w jedzeniu prawie dwukrotnie,ale aktywnosc fizyczna [...]

[...] a tego na pewno byś nie chciał. Ustaw sobie rozkład składników mniej więcej tak: -białko 2 g/kg -węgle 2,5 g/kg -tłuszcz 0,6 g/kg To wychodzi przy Twojej masie ok.2000 kcal. Jeżeli Twoim celem jest redukcja przy jak najmniejszych spadkach, to powinieneś ją sobie trochę bardziej rozłożyć w czasie. Nie ma przecież potrzeby,żeby się [...]

Ale popatrz sie na date.Tam jest 2000 rok.

Absolutny rekord. Odświerzyć post z 2000 r.

[...] Info o mnie Imię: Łukasz Wiek :17 lat(rocznikowo 18) Waga : 81 kg Wzrost: 176 cm BMR= 1944 Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne 2527 kcal - 500 (na spalenie tłuszczu) = około 2000 kcal Węglowodany - 972 kcal - 243g Białko - 580 kcal - 145g Tłuszcz - 448 kcal - 50g Dieta: Posiłek 1:(8.00) - Mleko 2,0% - Płatki owsiane + garść rodzynek (dla smaku) [...]

Tak, tylko w gimnazjum jak starzy sprawili mi komputer to też świata nie widziałem poza tą piekielną maszyną. Od FIFY 2000 powycierały się klawisze W,S,A,D. (pewnie nie mnie jednemu). W wakacje byłem blady jak ściana, dobrze że mi przeszło.

[...] oraz pojawienie się dojrzałości płciowej. Skojarzone podawanie hCG i HMG w leczeniu substytucyjnym: 4000 j.m. hCG 2 razy w tyg. w ciągu 6-8 tyg., a następnie podaje się 1500-2000 j.m. hCG równocześnie z 1 amp. HMG (75 j.m. FSH + 75 j.m. LH) 3 razy w tyg. przez przynajmniej 3 mies. Uwagi: Ciąże w wyniku indukowania owulacji za pomocą preparatów [...]

Chodziło mi bardziej o rower na 26 calowych kołach i cena do 2000zł. A z tego co wiem to kona ma ceny wyższe niż 2000. A składać właśnie nie chce.

[...] Forsch. 43 (1993), 1109-1113. 3. Rindone, J.P. et alia: "Randomized, controlled trial of glucosamine for treating osteoarthritis of the knee". West. J. Med. 172 (2000), 91-94. 4. Reginstar, J.V. et alia: "Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis progression: a randomized, placebo-controlled clinical [...]

wiekszosc facetów nie potrzebyje schodzic niżej niż 1800-2000 kcal zeby sie redukowac no ale to zależy od szeregu czynników. pływanie nie odchudza tylko ujemny bilans kaloryczny

Sorki, że odświeżam :( Mam bardzo wielką prośbę. Gdyby ktoś mógłby mi podać link do ściągnięcia Championship Managera 2000/2001. Proszę was bardzo. Pozdrawiam :)

Nazwa: Great force rodzaj:proszek Skład: Białko: 0g Węglowodany: ~1g Tłuszcze: 0g Matrix kreatynowy: (6g) - Kre-Alkalyn 1500 mg - Ester kreatyny HCl 2000 mg - jabłczan kreatyny 2500mg Pobudzacze: (11g) - Tauryna 2000mg - A-AKG 1500mg - Betaina 2000mg - Jabłczan cytruliny 1000mg - R-ALA 500mg - BCAA 1000mg -l-Glutamina 2000mg - [...]

[...] talerze (nie wiem, może 600g) WPC 25g Razem 122g białka, tłuszczy nie wiem ile, bo nie wiem ile oleju do frytek poszło, 169g węglowodanów, nie wiem ile kcal, ale poniżej 2000. TRENING 08.06.2008r. Dziś sobie zrobiłem sprawdzian, ile na klatę pójdzie. Jakoś tak mnie naszło. Ku mojemu zdziwieniu idzie 85, 87, 89, 92 i 94kg ciężko, ale poszło. [...]

http://daro.wrzuta.pl/audio/9Dv3NPQUAx/artur_gadowski_grzegorz_markowski_ryszard_rynkowski_-_najlepsi_z_najlepszych piosenka reprezentacji na Sydney 2000

po paru dniach pojawiło sie kolejne pytanie... czy powinienem utrzymywać kaloryczność spożywanych pokarmów na poziomie 2000-2200 (obniżone z podstawowego 2500) czy w wypadku, gdy jestem cały czas pełny, ba, nawet chce mi się wymiotować z przejedzenia, mogę zmniejszyć ilość spożywanych kilokalorii? czy nie przyniesie to efektu odbiegającego od [...]

Pitt - racja, ale jest ****nia w ten sposob i ja i napewno inni spodziewali sie wiecej a wyniki takie ze wzgledu na duzo lepsze zarcie podczas cyklu no i ilosc kalorii a nie jak przed cyklem po 2000 kcal dziennie dzieki