SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • Info odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedzi. Jak już ją ułożę to wkleję ją do oceny. A więc oto jakich informacji szukam: 1. obliczyłem sobie podstawowe dzienne zapotrzebowanie na kalorie i wyszlo mi ok 2000 kcal, chcąc uzyskać masę dodałem do tego 590 kcal (dobrze czy źle??) DOBRZE NA POCZTAKE +300-500 ALE JESTES ZAPEWNE EKTO WIEC I TE+600 BEDZIE OK. 2. Wyczytałem że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2007-06-27 16:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    W sezonie 2000/2001 mistrz Polski spotkał się w II rundzie el. LM z mistrzem Rumunii. Wyniki: Dinamo Bukareszt - Polonia Warszawa 3:4 Polonia Warszawa - Dinamo Bukareszt 3:1 Czyli lepiej już było. Rumuni poszli do przodu, mają już dwie ekipy w el. LM, a my właśnie straciliśmy jedną w Pucharze UEFA.

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 13:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam megadiabol 2000+ prawdziwy dopalacz sam zobacz:P:P:P:) http://pl.youtube.com/watch?v=1RVxi8IA-uI&mode=related&search=

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2007-06-29 14:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na masę 45kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ser twarogowy chudy 100g ęłęó19.8 3.5 0.5 99 Mleko 200ml 7 10 7 132,5 RAZEM : 123,85/411,9/49,64/2344,2 na moją mase : b 2,75 /ww 9,1 / t 1,3 moje zapotrzebowanie 2000 kcal jestem ektomorfikiem :) nie wiem czy nie za dużo białka i węglowodanów? co poradzicie ? :p Zmieniony przez - Warszawiac w dniu 2007-06-29 23:11:59

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2007-06-29 23:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron cofa gino

    Post
    Doping

    [...] oni za dużo nie wiedzieli nie, eksperymentowali, ostro trenowali i zaczynali do małych dawkek takie jest moje zdanie tak teść ja pogłębił to normalne. ale nolwa pierwsze słyszę natomiast ona ci nie wyleczy żel adractim taki był albo poczytaj było kiedyś że operacja usunięcia to niski koszt jedni mowili 2000 a inni 40zł pozdrawiam sog dla CIebie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8002 Data: 2007-06-30 11:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie. Korzystaj z wysokiej klasy produktów białkowych, spożywaj jak najwięcej pełnowartościowych węglowodanów oraz nie unikaj tłuszczy - powinieneś dostarczyć nawet do 2000 kalorii by wyjść na 100% z deficytu kalorycznego i porządnie przybierać na wadze !!! Tak samo ważnym elementem w diecie ektomorfika jest posiłek przedtreningowy oraz [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2007-06-30 12:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to widze tak: 1-4 ed 20mg mety 1-10 e5d 250mg sustanon 7-12 ed 30mg wina 1-10 ed 10mg nolvadex 12 e3d HCG 3000,2000,1000iu 13-15 ed clomid dzien1-150mg do konca tego tyg po 100mg dalej po 50mg. lub skrócił do 8tyg z tymi srodkami ale dodał jeszcze dekehttp://www.sfd.pl/buziaki/32.gif http://www.sfd.pl/buziaki/32.gif.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2007-07-05 21:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pigułki, które mogą zabijać.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] skandynawskich z lat 70-tych, że przyjmowanie beta-karotenu może powodować raka u palaczy." A przecież w tym artykule co podałem są podane wyniki nowych badań z 2006 roku przez Narodowy Instytut Raka w USA. Czyli jednak są najnowsze badania, a wiele badań, które pan pokazuje są z przed 2000 rokiem - więc może teraz odkryto coś nowego?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9413 Data: 2007-07-06 12:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 175 kg (385 lbs). Now that's impressive for a big guy. (Snatch 180 kg, Clean and Jerk 220 kg) WAGA:175 KG. WZROST:190 CM. WYSKOK DOSIĘŻNY:PAKUJE DO KOSZA Shane Hamman, 2000 Olympic Team Member and current National Super heavyweight Champion, another big man weighing in @ 163 kg (358 lbs) but only at a height of 5'9" tall, can jump onto [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 2007-07-07 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z brzuchem. Probuje... niewychodzi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wystarczyly ale to pewnie za malo. coz lepsze to niz nic. "10. j/w :) Dieta wydaje się straszna, ale przecież dla osoby ćwiczącej to nie jest 1000 kalorii tylko jakieś 2000-4000 tak więc nie jest aż tak tragicznie:) Co do ceny to myślałem że będzie dużo mnie to kosztować a jak policzyłem to wychodzi dużo taniej:) Co do samej diety to szukaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2007-07-10 13:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2000 DOBRANOC Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-12 02:41:29

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-12 01:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla kolarza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja osobiście nie jestem zwolennikiem carbo, jesli trening nie był bardzo wyczerpujacy to 20-30g wystarczy, potem ofc pełnowartościowy posiłek. 2000 kalorii w 2h to bardzo dużo nie sadze byś tyle faktycznie spalał, ale tak czy inaczej nie powinieneś się tym tak przejmować i liczyć każda kalorie, bo i tak nie jesteś w stanie wyliczyć tego doładnie o [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2007-07-14 12:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie punkty olimp i bx

    Post
    Targowisko

    mam ponad 2000 punktow do sprzedania jesli jeszcze jestes zainteresowany

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2007-07-14 15:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na małej ilości powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dietke mam ułożoną na -300kcal czyli w moim przypadku 2000 kcal (napisałem ile mam kcal żeby tu sie niektórzy userzy nie czepiali że jem tylko pączka na śniadanie ) Dobra dzieki za pomoc.Jak bede miał kase to zapłace abona i dam wam po sogu. Chcecie to możecie sie jeszcze wypowiadać na ten temat , ja wam nie bronie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-07-15 18:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam ponad 2000 puktow jak jestes zainteresowany to sie odezwij

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2007-07-16 16:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to sie odzywam i słucham ile za te 2000 pkt ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2007-07-16 16:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę dać za każdy punkt 0,45 zł czyli za 2000 pkt = 900zł.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2007-07-16 21:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III LIGA Victoria Koronowo

    Post
    Piłka Nożna

    [...] czy znany obecnie w kraju, trener i wychowawca młodych piłkarzy Robert Wójcik. Trenerami w latach 90. byli: Jerzy Bobola, Krzysztof Derezinski, Henryk Staszewski a od 2000 roku, początkowo wspólnie z Jerzym Bobolą – Janusz Musiał. To kolejna, niezwykle wyróżniająca się postać w historii klubu. Znakomity piłkarz, także jako tzw. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10077 Data: 2007-07-18 11:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) - 4000 mg Nitrix Oxide Amplifier Matrix: Alfa Ketoglutaran Argininy (Arginine Alfa Keto-Glutarate), Jabłczan Argininy (Diarginine Malate), Jabłczan Cytruliny (Citruline Malate) - 3500 mg Inozyna - 2000 mg Tauryna - 1500 mg Glutamine Matrix: N-Acetyl Glutaminy (N-Acetyl-Glutamine NAG), L-Glutamine - 1000 mg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8416 Data: 2007-07-19 20:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zagapiłem sie ****a i przekroczyłem LWA 2000 i **** dupa **** *****

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-20 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)