SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • casting do reklamy

    Temat
    Targowisko

    [...] wieku 23-45 do ról ochroniarzy. Mile widziani prawdziwi ochroniarze, lub męSczyźni o solidnej budowie ciała. Szukamy zarówno wysokich męSczyzn jak i bardzo niskich. Stawki: 2000 zł dla głównych ról i 1000 zł dla ról epizodycznych 2)trzynastu kobiet w wieku 20-45, zróSnicowanej budowy ciała od rozmiarów S do XXL. W reklamie zadaniem Pań będzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2009-06-15 13:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sadła, utrzymanie mięsni Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: 20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: 2000 Wyciskanie leżąc (MAX): 80kg Martwy ciąg (MAX): nie wiem Przysiad (MAX): nie wiem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2008-06-01 21:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko ze z genezy ..." i o Ta część teraz postu mi chodzi ..." po jakims czasie wziołem odblok najpierw 20 tabletek Clomidu Polskiego z apteki następnie wziołem HCG Gonasi 2000 j.m to brałem jednego szczała na 5 dni ... i minęło dobre parę miesięcy :) wsumie to juz bedzie prawie rok .. i do tej pory mam problem ze wzwodem.. na libido nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2010-11-17 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu TBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: Siła + wytrzymałość Staż treningowy na słowni: powrót po 3 latach Uprawiane inne sporty: basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jestem Cukrzykiem. Dieta ok 2000 cal dziennie. 50/40/10 ww, białko, tłuszcz Przeciwskaznania medyczne: Cukrzyca Zażywane suplementy: Wpc ostrowia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2009-11-06 10:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana trybu życia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nie wiem jak z kaloriami. Poniżej zrzutka tego co prawie codziennie jadłem (nie, nie nudzi mi się :D). Według kalkulatora z potreningu mam mieć tak: Wskaźnik BMR: 2000 kcal Aby utrzymać wagę: 3100 kcal 15% białka: 465 kcal = 116 g 55% węglowodanów: 1705 kcal = 426 g 30% tłuszczu: 930 kcal = 103 g Ale od zawsze miałem tendencję do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2015-05-12 22:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niedawno ukryta niedoczynność tarczycy, testosteron niski, ale na razie wg. profesora "mamy czekać", insulinooporność. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie 2000 metforminy, 75 euthyroxu, Redox Extreme 3 tabletki dziennie, Witamina D bo poziom w organizmie mam tragiczny (norma o ile pamiętam to 75-120 a ja mam 7), Magnez. Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2018-08-29 22:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kozieradki, Horney Goat Weed, Methoxyflavone, 3,4-divanillyltetrahydrofuran Secretrophin GH wywołujących-mieszanka: 900 mg Alpha GPC, Macuna pruriens cAMP Agonists: 2000 mcg cAMP Estocut Estrogen modulation matrix: 600 mgs I-3-C, White Button Mushroom, Reveratrol (50%) TauroDrive Delivery System matrix: 140 mgs Black Pepper Extract, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2013-11-14 19:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Prop DO Oceny

    Temat
    Doping

    [...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: 9% Według Kalkulatora SDF Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Mezo / Tendencja do Tycia & CHudniecia Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: 2000 Wyciskanie leżąc (MAX): 90 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2011-06-30 22:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Explosin

    Temat
    Nutrend

    [...] dla dzieci! Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Explosin Porcja 6g Ilość porcji w opakowaniu 70 Opakowanie 420g Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS L-arginina 2000 mg L-tyrozyna 550 mg Tauryna 500 mg Jabłczan L-cytruliny 500 mg Kofeina 150 mg Vinitrox 150 mg Wyciąg Citrus aurantium 50 mg Witamina C 40 mg 50% Witamina B2 0,7 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2014-10-30 20:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REBELIA W WING TSUN

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, W ostatnich miesiącach doszło do kolejnej po 2000 roku, kiedy odszedł sifu Kun, rebeli w Węgierskiej Kwaterze Wing Tsun. Tym razem odeszło aż 15 mistrzów, których Dai Sikungiem został sifu Robert TOROK. Główne przyczyny, to jak podaje nowa strona stowarzyszenia rebeliantów 5 elements Wing Tsun, to: 1) Nakaz sikunga Madaya do utworzenia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2012-07-29 15:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo endo 50/50 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mała 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 8 x 100kg -martwy ciąg: 6 x 140kg -przysiad: 3 x 140 chce zaczac 3 cykl, jak widac wyzej jestem teraz na odbloku, chce odczekac 2 miechy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2012-02-13 15:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny i korygacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1/2 porcji BCAA XTRA ActiveLab (5g) VI posilek 130 g twarogu poltlustego pol pomidora Wg Vitalmaxa zalecane zapotrzebowanie = 189/117/132/2336 a w diecie wyszlo 176/83/130/2000 czyli lekki niedobor fatu i kcal :) + trening aeorobowy 3-4 x w tyg i a6w Prosilbym o korekte :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 88 Wzrost: 188 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-04-14 16:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - L Leucine

    Temat
    Myprotein

    [...] jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwagi:Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE L Leucine Porcja 2g Ilość porcji w opakowaniu 500 Opakowanie 1000g Zawartość jednej porcji zaw: L Leucine 2000 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2014-04-28 22:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jutra gdyż wcześniej miałem problemy ze zjedzeniem odpowiedniej ilości jedzenia i rozciągałem żołądek. Moje zapotrzebowanie wynosi ok 2450 kcal, a byłem w stanie zjeść tylko 2000 kcal. Dziś mogę już pomieścić 3000 kcal ( już przez ostatnie dwa miesiące wyrobiłem sobie nawyk jedzenia odpowiednich produktów i spożywania ich o odpowiednich porach. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2015-01-11 19:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla małych dzieci. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100tab SKŁADNIKI Witamina D3 Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) 100 mcg (4000IU) 2000% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Naturalna_Witamina_D3_Forte-opis36411.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2017-05-05 13:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masy. Siłownie mam u siebie w domu – ławeczkę ze skosami, sztangę, hantle, obciążenie około 90 kg. Obliczyłem swoje zapotrzebowanie na 2300 kcal więc ułożyłem diete na 2000. BTW rozłożyłem 160/60/205, czy może to tak wyglądać przy diecie redukcyjnej? Przykładowe posiłki: 1. płatki owsiane + wpc +orzechy włoskie + ananas suszony 2. chleb [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-08-14 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja - dylemat [Foty]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia + 40 min aerobów + 1 DNT 30 min bieganie Odżywianie : Dieta redukcyjna z potreningu.pl około 2000 kcal w DNT i 2400 w DT Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/aeroby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2015-04-19 09:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie i plan zredukowania tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , jest tu okolo 2700 - 2800 kcal kiedy liczylem, gdyz jestem endomorfem i latwo lapie tluszcz. Chciałbym od 23 czerwca zaczac sie odchudzac lekko mysle o zbiciu kalorii do 2000 - 1800 kcal dziennie, np zastepujac 2 torebki ryzu jedna, wyrzucajac ziemniaki z diety i jasne pieczywo, zadnych zoltych serow czy tez majonezu itd. cwicze 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-06-19 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna dietka to oceny :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 2.3-2.4g białka na kg masy ciała czyli ok 920 kalorii dostarczonych z białka - chciałbym dostarczyć organizmowi ok 4-5g węglowodanów na kg masy ciała czyli ok 1600-2000 - chciałbym dostarczyć organizmowi ok 1-1.5g tłuszczów na kg masy ciała czyli ok 900-1300 kcal z tłuszczu Jadłospis: (B/W/T) 1. Śniadanie: Mleko 900ml 2% (27/42/18) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-09-06 18:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z formą po chorobie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i tycie). W ciągu niepełnego roku przytyłam ponad 10 kg. Dodam, że zawsze byłam szczupła i aktywna fizycznie. Trenowałam bieganie, później trenowałam na siłowni. Jem ok. 2000-2500 kcal dziennie, czasem mniej. Zawsze byłam szczupła, mogłam dużo jeść, a waga i tak była w przedziale 47-50 kg max. Teraz ważę 61 kg/164 cm. Zastanawiam się z czego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2019-08-14 14:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)