SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • [...] tydzien przed testem.Oczywiscie winko pod koniec cyklu i tak zrobi swoje. Nikowawa nie rozumiem, napisalem abys w pierwszym tygodniu zrobil front czyli 2 iniekcje po 200 mg (w odstepie np 3 dni)czyli daje nam to 400 mg prawda? Idac dalej pozostaje nam 10 tygodni po 200 mg co daje nam 2000 mg prawda? 400 mg + 2000 mg = 2400 mg.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2005-03-02 23:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rychlak-droga do "Number One"

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] YMCA w Bucks County. Jego wyniki w wyciskaniu ciagle rosly. W kwietniu 1999 roku przebil sam siebie wyciskajac 265kg podczas zawodow "Power Palooza". Ale na wiosne roku 2000 zmartwiony, ze nie moze pokonac bariery 272kg, Rychlak zaprzestal wyciskania. Przerwa trwala ponad 8 miesciecy, dopoki Rychlak nie spotkal starego przyjaciela z innego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12361 Data: 2005-03-02 17:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciemna skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    <lol> marchewki to mit :DD: ...!! najelrze sa tabletki solar 2000 czy jakos tak.. jest dozo roznych takich tabletek zapytaj w aptece cos doradza napewno ....sa tam rozne witaminy... i ciemnieje skura po nich !! :] kolezana kupowiała i dało jej to :] serjo poecała sama..... :] moze jakis sog :]!! :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2005-03-02 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po diecie czas na trening...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci to idzie, bo według mnie 1300 to za mała kaloryczność diety przy 2 godzinach ćwiczeń dziennie jak przypuszczam z tymi słodyczami przez dłuższy czas jadłaś po wiecej niż 2000 kcal, nawet po odstawieniu słodyczy być może średnio wiecej niż 200o kcal (rozpieszczanie też wchodzi do średniej) w związku z tym ścięcie od razu do 1300 kcal zaowocuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2005-03-01 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po diecie czas na trening...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po odstawieniu slodyczy, a przed dieta (od paru dni trzymam sie 1300) kolo 1700-2000 kcal dziennie - w tygodniu, a weekendowego rozpieszczania u rodzicow wole nie liczyc , ale z tym teraz stop. Na Twoich (w wiekszosci, tez qazar) art. sie szkolę .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2005-03-01 20:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i bialko kupujesz w przypadku jesli nie mozesz dostarczyc organizmowi białka, węgli, tluszczy w normalnym jedzeniu. Jesli szybka przemiana materii to wedlug mnie jest dobry gainer MLO mus lblast 2000+ nie pamietam czy tak sie dokladnie pisze ma około 75g wegli na 100g, okolo 20g bialka na 100g i pewną ilosc tluszczy i innych bajerów. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2005-03-01 18:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam czasopisma komputerowe Enter Numery jakie mam do zaoferowania: 3,5,6,7,8,9,10,11,12 rok 1999 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 rok 2000 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 rok 2001 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 rok 2002 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 rok 2003 1,2,3,4,5,6, rok 2004 W sumie 66 gazet kilka sie powtarza. W raz z gazetami wszystkie płyty Cd. I [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2005-03-01 17:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • układanie diety CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka mam pomysla takiego zeby osoby które maja zapotrzebowanie kcal okolo 2000 (nie mniej) a nie wiecej jak 2300 kcal dawały swoje propozycje diety. Choidzi mi oto ze kazdy ma cos innego w diecie a ja chciałem to troszke urozmaicic zeby bylo moze na kazdy dzien co innego a nie co dzien te same nudne potrawy :)Dopiero zaczynam sie w to bawic :) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2005-03-01 14:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba o fotki i relacje

    Post
    Piłka Nożna

    [...] była super o tyle teraz było więcej haosu, trochę się niepokoiłem o wynik tej potyczki. Tym bardziej że nie znamy nawet liczby Angoli, a jak ida k...a wszyscy?? 2000? Jednak tym razem policja była szybsza, na nieszczęście dla Anglików. Kaski wpadają do naszego ogródka i wymiatają ans na chwilę z niego. Gdyby Angole wpadli chyab by [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-28 23:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z hcg?

    Post
    Doping

    Mieszasz ze soba rozpuszczalnik z substancja aktywna potem nabierasz do strzykawki nastepnie wbijasz 1/10 i masz dawke 500 iu a reszte do lodowki. Nastepnym razem lepiej kupic HCG w stezeniu 2000 iu lub 500 iu (choc jest mniej oplacalne) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-02-28 21:51:30

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2005-02-28 21:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne 1. 67 kg x 24 godziny = 1608 2. 1608 x 1.2 = 1929,6 ~ 2000 + "nieśmiertele" 500kcal = 2500kcal 1,8 g białka razy 67 = 120 g białka co się równa 480kcal 1,5 g tłuszczu razy 67 = 100 g tłuszczu co się równa 900kcal [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-28 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarskie Oskary Kto najlepszy?

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] i "Komentator Telewizyjny". Oscary zostaną wręczone 6 marca (godz. 19.30) na gali w warszawskim Teatrze Polskim. "Piłkarskie Oscary" po raz pierwszy zostały rozdane w 2000 roku. Plebiscyt wyróżnia się tym, że laureatów wskazują sami piłkarze, poprzez wypełnianie specjalnie przygotowanych ankiet. Nominacje do Piłkarskich Oscarów 2005: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2005-02-28 14:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak 44

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] animapaka. choc mowiac prosciej - to podstawowy produkt. od witamin i mineralow powinno zaczynac sie zakup suplementow :) mam w domu dla znajomego ABB Hardcore Pak, sklad mnie rozwala maksymalnie - w paku 2000 mg wapnia, 1200mg witaminy C, 2500mg żeń-szenia i wiele innych, szok. ale i cena tez nie mala - 180zl za 20 pakow (u dystrybutora 199)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2005-02-27 21:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysu forma z sylwka

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 67,5 180 Micho Warszawa MP 2003-06-28 75 197,5 Gąsienica Puławy MP 2002-07-06 82,5 217,5 Grabski Gdynia MPJJm 2000-10-28 90 220 Wilk Ryki MPJ 2003-10-25 100 242,5 Lenarciak MP 2003-06-28 125 280 Wszenderowski Police [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7404 Data: 2005-02-27 13:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] indywidualnym (Passau, Niemcy) * 1995 mistrz Europy w kumite drużynowym (Middleton, Anglia) * 1996 mistrz Europy w kumite drużynowym (Bukareszt, Rumunia) * 2000 brązowy medalista Mistrzostw Europy w kumite drużynowym (Kijów, Ukraina) * wielokrotny mistrz i medalista Mistrzostw Polski w kumite indywidualnym i drużynowym [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-26 18:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.02.05 walczy Michalczewski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ~ 80-71 / 80-71 / 79-75 ~ 2001-12-22 88.45 Tiwon Taylor 85.73 23-7-1 Zénith, Orleans, France W TKO 3 10 2000-12-09 86.20 Virgil Hill 85.70 45-3-0 Villeurbanne, France L TKO 1 12 ~ Referee: Luis Pabon ~WBA [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5919 Data: 2005-02-26 16:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.02.05 walczy Michalczewski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ~ Time: 1:35 / Referee: Michael Ortega / Judge: Mike Glienna 76-76 / Judge: Luca Montella 76-76 / Judge: Joachim Jacobsen 77-75 ~WBO Light Heavyweight Title 2000-12-16 78.93 Ka-Dy King 78.93 24-3-0 Grugahalle, Essen, Germany W TKO 7 12 ~ Time: 0:28 / Referee: Genaro [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5919 Data: 2005-02-26 16:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam jesc!!!

    Post
    Doping

    [...] gosciowi diety CKD kiedy on nie zna NAJPROSTSZYCH pojec i zasad odzywiania to nawet nie blad -- to chamstwo. Kowatschoo - zalezy od twoich celow/znajomosci z trenerem/i tego jak wygladasz AKTUALNIE Przygotuj sie na wydatek 2000+ i calkowita zmiane postrzegania tego sportu. Zaczniesz nim zyc, oddychac i kopulowac z nim - inaczej sie nie da!

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2005-02-25 23:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTUALIZACJA REKORDÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Kuznik-Chorzów Warszawa MP 2003-06-28 75 197,5 Gasienica Lukasz/79 Stal-Bielsko-Biala Pulawy MP 2002-07-06 82,5 217,5 Grabski Wieslaw/77 Stal-Bielsko-Biala Gdynia MPJJm 2000-10-28 90 220,5 Rapta Dawid 83 TSS - Zakopane PP Werbkowice 2004.10.22-23 100 242,5 Lenarciak Tomasz/80 Wlókniarz-Bialystok Warszawa MP 2003-06-28 110 252,5 Bryniarski [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2005-02-25 15:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meal pattern in healthy lean women. International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 28, 653-660 Deutz, R.C., Benardot, D., Martin, D.E., & Cody, M.M. (2000). Relationship between energy deficits and body composition in elite female gymnasts and runners. Medicine and Science in Sports and Exercise, 32, 659-668 Johnston, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-25 15:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)