2 w tygodniu

Organizm najpierw zajmuje się "naszym zapasem" tzn woda w organizmie, tłuszcz na końcu są mięśnie, tkanki. Po tygodniu 2 ostrej głodówki się traci. Co prawda na pewno bd osłabiony i siła nie ta sama co wcześniej ale po 3 4 dniach bd okej

białka 2,5 gr na kg 30 % zapotrzebowania z tłuszczy reszta ww jeśli dopiero zaczynasz z aktywnością fizyczną to ustal w pierwszym tygodniu trzymaj się wyliczonego zapotrzebowania... potem z tygodnia na tydzień odejmuj po 100 kcal z ww

Idź do lekarza, niech założy ci gips. Gips zwykle masz założony 2-3 tygodnie. Ból w kostce możesz później odczuwać od 4 tygodniu do 8 :P Wiedza z doświadczenia.

jak już tak bardzo chcesz to może być 8tyg deci i 10 propa. Na odblok Hcg 5000Iu dajesz w ostatnim tygodniu teścia po 1000Iu co 2 dni i clomid 3 dni po ostatnim Hcg po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

w ostatnim tygodniu propa wbij hcg 5000 j.m. rozbite na 2-3 iniekcje np pon,śro,pią lub poniedziałek i czwartek po 2500 j.m. 3 dni po ost propie clomid tak ok 3 tyg spokojnie mozesz lecieć po clomie jakiś booster z daa,tribulus to ziółko z działaniem placebo,szkoda kasy

W ostatnim tygodniu propa daj 2 x 2500 hcg co 3-4 dni, a 3 dni po ostatnim strzale testa zacznij 50 mg clomidu dziennie na noc przez 3tyg. Zdrowia

daj gdzies w 10-12 tygodniu z 5000j HCG rozbite na 2-3inj e2d i pozniej przed wejsciem na cloma tez z 5000j

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA:13 tygodni 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA /CHUDNIĘCIA (typ budowy):masywny 13. STAN ZDROWIA:Pozytywnie w najbliższym tygodniu robię badania na wątrobę i całą resztę 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka? 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

co trening o 2-5% tzn przyklad: 1trening 12 powt 60kg 10powt 80kg 8powt 100kg itd 2trening(po tygodniu) 12powt 62-65kg 10powt 81-84kg 8powt 102-105kg itd musi byc stala progresja.. jest tez taka opcja ze co drugi trneing dodajesz ciezaru 5-10%(zalezne od dlugosci rozpisywanego cyklu-im dluzszy cykl tym mniejsza progresja) i starasz sie wykonac [...]

miesnie regeneruja sie bez przerwy, chyba ze im na to nie pozwalasz, a w tych 7 miesiacach cwiczen imo powinines umiescic 2 przerwy po tygodniu pozdro

nie robimy rozpisek bez ankiety, taki regulamin. nie powiem Ci w którym tygodniu enana zacząć epi bo nie wiem ile planujesz go lecieć :-) daj ankietę to rozpiszemy. Ja wolałbym jednak epi polecieć 3 tygodnie dłużej bo jak skończysz po 2 to praktycznie te środki skończą działać jednocześnie. clom następnego dnia po epi, ale i hcg by się przydało.

a wogole mam pytanko bije juz to i to 2 tygodnie i na silowni czuje pompe utwardzony miesien efektów w przybraniu masy jeszcze nie widze bralem wczesniej sustanon nie odblokowalem sie do konca odrazu po suscie bralem ph massdrol i teraz zaraz po ph po tygodniu czasu bije trena z enanem...

Czyli jak np w 2 tygodniu złapie mnie gino to najpierw walnąć 40 tamo i do końca cyklu po 10mg. I potem odblok? czy brać tamo tez podczas odbloku?

kupel wali po 150 mg co 2 dzien tescia i 75 ml silabolinu i juz jest w 3 tygodniu i tez*****a mu rosnie zarowno sily jak i masy a wszystko robi jak trzeba !! ja patrze i czycham na odpowiedni srodek ale jak widze ze takie cos mu nic nie daje to szok !!

[...] odpowiednio do poziomu (wg. sekcji programu szkolenia). Większość uczestników była 1-2 tygodnie (no cóż, ćwiczą dorośli ludzie, więc rodzina, praca...). Oprócz mnie jako prowadzącego, tylko 1 uczestnik był na całych 5 tygodniach. Na filmiku, poza 1 ujęciem z początkującymi w pierwszym tygodniu, reszta ujęć jest z ostatnich dwóch tygodni cyklu.

wszystkie krótkie estry powinieneś już czuć w 2 tygodniu

2 kaps 30 min przed śniadaniem i tak samo przed obiadem, jeżeli jest dzień treningowy to jedna dawka 30 min przed treningiem. Nie jest to bardzo mocny spalacz, ale jeżeli chcesz przekroczyć zalecaną dzienną dawkę zrób to min po tygodniu stosowania i najpierw zwiększ tylko dawkę poranną. Zmieniony przez - LuvProtein w dniu 2010-06-28 17:33:04

20 pompek to jest max. 30 sekund :) Czas się raczej znajdzie, ale zapewne chęci brakuje. Stawiaj sobie małe cele, nawet takie, że w tym tygodniu biegam 2 razy po 5 minut, zwiększaj czas i częstotliwość. Nic tak nie poprawia samopoczucia jak dobrze wykonany trening :)

Łagodny środek i mało skutków ubocznych- lekarze często dają go na 1 rzut tylko trzeba zacząć od małych dawek 2.5 mg dopiero po tygodniu można zwiększyć- brałem 5mg ed i było ok Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2011-10-16 22:25:43

11 tygodni cykl trwa...jestem w 9 tygodniu...dece wlasnie skonczylem bic a tescia jeszcze 2 tygodnie...jak z odblokiem..prosze podac wszystko zebym nie zadawal znowu pytan..chodzi mi ile mam kupic clomidu co ile walic i przez ile i jak z clomidem jakie ilosci i ile Pozdro