[...] Test 8-29 wynik >52 wiec ponad skale mimo ze jest prawie 3 miesiace po pct Prolaktyna 86-324 wynik 272 Progesteron <474 wynik1,45 Estradiol 27-52 wynik 31 wyniki robione po tygodniu od odstawienia ari i bromo przez 2-3 tyg bral ari 2mg raz dziennie i 2,5mg bromergonu dziennie Wyszstko sie wyrównlo procz Progesteronu, i dziwna sprawa z [...]
[...] Test 8-29 wynik >52 wiec ponad skale mimo ze jest prawie 3 miesiace po pct Prolaktyna 86-324 wynik 272 Progesteron <474 wynik1,45 Estradiol 27-52 wynik 31 wyniki robione po tygodniu od odstawienia ari i bromo przez 2-3 tyg bral ari 2mg raz dziennie i 2,5mg bromergonu dziennie Wyszstko sie wyrównlo procz Progesteronu, i dziwna sprawa z [...]
dieta do poprawy 1-10 prop 100 mg co 2 dni 4-11 wino 30/40 mg dziennie w 11 tygodniu zaczynasz hcg 2500 co 3 dni i tak wybierz minimum 10.000 hcg jak skończysz hcg czekasz 2 dni i wskakujesz na combo clom 50 mg 3 tygodnie i nolva 20 mg przez 4 tygodnie zaczynasz równi i nolva leci około tygodnia dłuzej Co dokladnie masz na mysli jesli chodzi o [...]
[...] sam koniec mostu (3 miesiące), czyli po 5 tygodniach trzymania rozrobionego HCG. Działało. Co do atrofii to się zgadzam. Most zaczynam do 2x1000ui tygodniowo i dopiero w 2 tygodniu obniżam dawkę. Ale lepiej regularnie przez cały cykl wbijać nawet 500ui tygodniowo by nie doszło do atrofii. Oczywiście jest jeszcze kwestia jakości HCG. Co innego [...]
to daj coś takiego: 1-15 sustu 500week 8-17 metku 30/40ed w 8 tygodniu 3x1666 hcg e2d (paczka na 3 ini) a pct bez zmian: 14 dni po suście start z hcg 6x2500 e3d, 2 dni po ostatnim hcg clomid+tamox. Clomid 4,5tygodna clomid 5 tygodnia tamox, z tym że tamox te ostatnie pare dni po 10mg (pół tab). Pierwsze 4dni clomid daj po 2 tabsy. Przed cyklem [...]
dobra poszło tak własnie poszedł szot z 300 mg prolongata w 2 tyg bedzie juz po 200 mg i tak do 8 tyg. w miedzy czasie włacze wino ale chciałem je właczyc w 2 tygodniu co w na to ostatnio troche schudłem i badrziej podoba mi sie buzia bez opuchlizny chciał by,m tego uniknąc macie jakies pomysły zreszta chyba retencja przy takich dawkach nie [...]
PAKO_L jeszcze jedno jestem w trzecim tygodniu prania tego koksu czyli 3 szczał bendzie w poniedziałek i po kturym się zaczną widoczne efekty a biore to: pierwszym tyg 1 amp w drugim tyg 2 amp 1 w trzecim 2 amp?? A ile mnie bendzie kosztować te zakońzenie cyklu żeby nie zeszła masa? i jak to mam brać i kiedy mam to brąć i ile tego bendzi?
no tak ale w pierwszym tygodniu 1.5 kg , a w tym nic na razie ,już czwartek jest Oczekujesz efektów z dnia na dzień? takie ważenie się codziennie nie ma sensu... rób pomiary(wagi, obwodów) co 2 tyg. np: w piątek/sobotę/niedzielę przed śniadaniem - z tego średnia i za dwa tygodnie powtórka w te same dni, nie ma efektów po 2 tyg. robisz [...]
[...] cuklu bał bym 15.000 j.m. hcg bo jajka musza dostać bodziec. czyli cykl masz skończyć tak aby wino szo tydzień po propie jeszcze. w ostatnich dwóch tygodniach propa i jednym tygodniu już wina solo podasz te 15.000 j.m. hcg systemem po 2500 j.m. np poniedziałek i czwartek. Na sermy clen/tamo wchodzisz na następny dzień po zjedzeniu ostatniego wina [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html [ FBW} jak obliczysz zapotrzebowanie, dodaj 200kalorii i obserwuj cialo , jezeli waga stoji po tygodniu to podbij 50-150kalori, najlepiej rob pomiary, jak ulozysz diete zarzuc tu do oceny, a jezeli masz z tyym problem to podbpij na priv jak obliczysz zapotrz. to ci [...]
[...] dostep do hurtowni miecha moge jesc co 2.5 -3 h takze potrzebuje tylko dobrego soku i cyklu na okolo 3 miechy.Bralem dawno temu winko i rok temu enana ale przestalem po 5 tygodniu jak cos zaczalem czuc ze wzgledu na zlamany nagarstek.Z gory Dzieki za odp /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f12b9c02c8744231bc24e82d88034a3b.JPG [...]
ok dokupie ;) czyli deke kończe w 10 tygodniu, potem jeszcze 2 tyg. wale teścia napisz mi jeszcze raz jak bić tego tescia w 11-12 tygodniu bo troche nie rozumiem;) a jeśli kupiue hcg z organona to paczka starczy?
[...] Waga: 103,4 kg Obwód brzusia: 103 cm Pas: 101 cm Jak widać nastepny tydzień redukcji i nastepne ubytki w wadze i obwodzie chodz juz dużo wolneijsze niz po pierwszym tygodniu no ale to normalne. Co moge powiedzieć nowego to faktycznie apetyt wrócił i już ni ejesttak jak na początku że nie mogłem nawet zjeść posilków zaplanowanych w diecie [...]
właśnie też o tym myślałem ale niby enanik powinien w 8 tygodniu się zacząć normalnie krecić. Myślę że pociągne jeszcze te 4 tygodnie na wyższych dawkach i potem tak jak panowie mówicie. Skończe enana polece na winie i clenie bądź efce 2 tygodnie i polece dalej z tematem. Dzięki serdeczne wszystkim za pomoc! Pozdro
ACT robię sztangielkami , jedna sztangielka 14 kg porównania będą jak skończę redukcję %-) teraz jestem w drugim tygodniu ACT , pociągnę ten trening jeszcze przez 2 tygodnie , a potem przejdę na FBW
Jestem w 8 tygodniu cyklu i od jakiegos czasu waga stoi. Ogolnie poszlo 10 kg. Czy macie jakies sposoby na przelamanie tego aby zrobic jeszcze 2-3 kg. Jem ok 4000 kcl w dni treningowe, 15 jaj dziennie ok 700 g miesa, twarog owoce , 4 paczki ryżu. Wiecej juz nie wcisne. Sila gdzie niegdzie jeszcze pomalutku idzie. Czy podbic troche dawki o 50mg [...]
ja poczulem dzialnie nitro w 2 tygodniu dopiero wczesniej nic jak pokopalo nagle to... hehe W sumie ja bym sie juz zaczal denerwowac po 2 tygodniach , nie wiem moze sprobuj walnac sobie tak dla sprobowania 2 porcje dziennie albo z 20 g przed treningiem
[...] w trakcie tego cyklu robiłem badania na estro i prolaktyne i starałem się trzymać estro w granicach normy (aromasin pół tabsa raz na dwa-trzy dni lub nawet rzadziej). W 10 tygodniu cyklu sutki zaczęły być wrażliwe i się uwrażliwiły na dotyk ale guzki zmiękły, zrobiły się jakby bardziej wodnite a obecnie w lewym sutku zniknął całkowicie. Nie [...]
Możesz zwiększyć ilość powtórzeń, możesz dodać 5% co drugi trening. Ważne żeby była progresja, żeby nie było tak, że np. w trzecim tygodniu dojdziesz do swoich maksów. Do swoich maksów i nowych maksów dochodzisz w 2 ostatnich tygodniach. Poza tym nie przejmuj się tak bicepsami - podstawa to nogi ( niestety, w Twoim wypadku odpada najlepsze [...]
Zaawansowany Cykl
