2 razy w

ile razy dziennie brać gainera i o jakich porach?? LUTER

kupuje 4 razy w miesiacu bialko night blend ,czy moge dostac jakas znizke na to?

Po ile ćwiczeń robić na każdom grupe mięśni gdy ćwicze 3 razy w tygodniu. I czy to samo ma miejsce gdy trenuje sie np. 4 lup 5 dni w tygodniu.

Mam do sprzedania założoną pare razy oryginalną czapkę NIKE ! Cena: 35zl , wysyłka gratis ! Rozmiar: Uniwersalny

jle wystarczy kreatyny dziennie sporzyc . mam cp i nitro2 jem 2 razy dziennie to razem 20-25gr kreatyny.

chcę schudnąć bez efektu jojo,trenuje na bieżni 5 razy w tygodniu po 1 godzinie ..czy trucht wystarczy? mam hipoglikemie więc raczej nie mogę biegać

Jak w temacie. NIe wiem cyz jest to dobrz klub bo treningi sa tam tylko 2 razy w tygotniu

Chcę zacząć łykać L -karnitynę,w jakich dawkach najlepiej? Cwiczę regularnie 4-5 razy w tygodniu po 2-3 godz.

Witam , zdobyłem N.O Shotguna z czym go najlepiej brać ? zeby wyciągnąc max efekty , cwicze ponad 1 rok , 6 razy w tyg siłka

trening siłowy mam 3 razy w tyg (pon, środa, piątek) to moge biegać w dnt (wtorek, czwartek)? dobrze będzie z regeneracją nóg?

To jaki trening polecasz? 2 razy w tygodniu bym ćwiczył, bo dużo pływam i jeszcze w weekendy pracuję fizycznie, więc odpada.

Witam. Ile razy w tyg moge wykonywac tabate? zeby nie przedobrzyc. Zmieniony przez - Łukasz89 w dniu 2014-12-08 07:01:49

Sprzedam bluze Ninje kolor:czarny rozmiar:L stan; b.dobry uywalem kikla razy cena do uzgodnienia. Jc to pisac to wstawie foty

Mój budżet to 150 zł mam zamiar kupić białko będę je brał 3 razy dziennie aby uzupełnić dietę ponieważ nie zawsze jestem w stanie robić posiłku

ile razy w tygodniu na siłe powinno sięrobic kalate na siłke chodze w pon śro i piątek kalte zwasze robie w pon

Witam mam pytanko co sadzicie o tym ABS http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU Robie go 3 razy dzienie Prosze o jakies opinie

Ktory z tych stackow jest lepszy GM, storm, Xpand ? Pierwszy cykl ze stackiem wczesniej stosowane mono kilka razy...reszta w profilu

co jeść po treningu na czczo na śniadanie ???? mam zamiar trenować 2 razy dziennie a na śniadanie ryż z kurczakiem raczej odpada

Mam OLIMP CARBO 1000g. Ile mam go brać, w jakich porach i ile razy dzinnie ?? (na mase, mam diete)

Witam Cwicze regularnie na silowni 3 dni w tygodniu, jednak nie mam cwiczen na miesce brzucha polecilby ktos jakies, ile razy w tygodniu itp??