195

...Jeśli chodzi o białeczko to jeśli nie próbowałeś polecam hi teca protein 90%... Kondziu co do jakości firmy OLIMP to raczej się nie zgodze,ale moze tylko na mnei nie działała kreatyna Olimpa w ogóle. Pozdro))) Zmieniony przez - 195 w dniu 01-03-12 20:21:50

Krótko - 1.Jedz dwa woreczki ryżu dziennie (dwa obiady). 2.Trzy razy dziennie jakiś mega mass))) 3.Niedopuszczaj żebyś chodził głodny. 4.Pączki,czekolada... I ćwicz 4-6 razy w tygodniu bo maciek cię przygniecie))) Pozdro))) Zmieniony przez - 195 w dniu 01-03-12 20:42:08

Hm jeden dzien odpoczynku,a brak jednego dnia to sporo,spróbuj robić klate właśnie po tym dniu odpoczynku. Zmieniony przez - 195 w dniu 01-03-15 20:50:20

cysiu..o w morde...2-3 kg?...przecież to chyba operacyjne jakoś wyciagnać trzeba,nawet sobie tego eni wyobrażam,ze 20 letnie mięsko sie gdzies tam kisi. Jeju wyciągnijcie to ze mnie!))) Pozdro))) Zmieniony przez - 195 w dniu 01-03-19 03:21:16

Myniu jak to przed snem mleko odpada?? Mleko + odżywa białkowa,pryk i spać Pozdro))) Zmieniony przez - 195 w dniu 01-05-09 00:08:57

195: nie chodzi o rozciąganie kości, ale połączeń między nimi

[...] dobrze rozbudowany to jest silny... ja to nie dawno sprawdziłem ;)) i rozczarowałem się ;) Od 8 lat trenuje Kickboxing... przy mojej wadze 73 kg (110 kg wyciskanie) miałem sparing z kolesiem o wadze 95 (195 wyciskanie) i wyobraźcie sobie ,że koleś nie wytrzymał 3 rund ;)))))))))) a taki olbrzym ;)))) a wy jakie macie "doświadczenia" ? CICHY

195 hmm wiesz co jezdze na zawody i strasznie mnie rajcuje jak wygrywam i moge sie pochwalic medalami albo jak jakas dupa do mnie do pokoju wchodzi a tu jakies medaliki dyplomy ... fajne uczucie Fire Moderator

195 nie mialem recepty. to zalezy od apteki w niktorych moga sprzedac 1 lub 2 poakowania bez recepty, musisz spytac, ale nie powinno byc problemow. edi pozdrawia Was

195.Po grochu nie będziesz puszczał bąków.A jeśli masz z tym problem to dorzucaj kminek.Pomaga mi przy soi.Jak można sobie odmówić pysznej grochówki;))))

195 zycze udanego odparzenia twoich skarbow ;)))) CICHY

195!Żadne nieporozumienie.Napisałem,powtarzam to po raz kolejny,POWSZECHNEJ konsmumpcji.Mięso współcześni jedzą tylko dzięki temu,iż nadmiernie rozmnażają zwierzęta hodowlane.Jest ich około 18 miliardów... W tej książce nie ma nic o dalekiej przeszłości.Ale popatrz sam na średnią życia tamtych ludzi.Była niższa niż np.średnia życia plemion Indian [...]

[...] "Megabol" produkuje kiepskie odzywki.Nigdy nie będzie dorównywać amerykańskim firmą!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A 195 reklamuje zapewne firmę "Megabol",ponieważ tak bardzo się oburzył??????????????????????????????????????????????? Alfu

szyna, 195, musicie sprubowac steka ale krwistego, a nie wpieyczonego, uwierzcie mi chlopaki, to prawie jak sex. Pozdrawiam, Rik.

195!Powodów jest kilka.Początkowo był jeden-zdrowie.Później doszły:szanowanie środowiska naturalnego i nie zabijanie tak wielu zwierząt.Jem jeszcze ryby więc nadal zabijam ale mniej. Czy smakuje mi kurczak itp.?Jak najbardziej!Byłem największym mięsożercą w rodzinie;))) Zapomniałem dodać,że bezlitośnie morduje komary:) Zmieniony przez - cysiu [...]

Z tą sennością to cos nie tak... to chyba nie może byc wina odżywki... Pozdro))) Zmieniony przez - 195 w dniu 01-05-26 23:28:37

195 - zobacz http://www.cyberpump.com/herk/herk14.jpg :) bst

195 a ja myslalem ze kapsulka ma 1g co by dawalo 9g dziennie czyli ok a nawet jak by miala 5mg to 5x9=45 a nie 30 i w ogole skad ty te mg wytrzasnales? wyspij sie zanim cos napiszesz ;-D lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

Stary...może "super cykl" przeczytaj,potem kup dobre białko (hi teca),kreatynke (multipowera),a jeśli jesteś już typowym dyskotekowym sezonowcem i interesuje cię tylko to,ile załapiesz na wakacje,to deca+vino+oma.Rozpiski na stronei głównej. Pozdro))) Zmieniony przez - 195 w dniu 01-06-08 21:47:33

[...] tez nie panikuj,bo ostatnio modne są a prasie artykuły o sterydach (nie bede wymieniał)których autorzy tyle się znają na sterydach,co Baca na fizyce kwantowej. Najgorsze w tym wszystkim może się okazać niewiedza i brak głowy na karku. Zęby cię bolą?Zjedz snickersa,popij colą. Pozdro))) Zmieniony przez - 195 w dniu 01-06-21 21:51:30