190cm

[...] jak z zakupów wracałem No a odnośnie zakupów, to ja chyba jakiś niewymiarowy jestem - spodnie muszę kupować na 190 cm wzrostu, bo inaczej udami nie wchodzę, kurtkę dzisiaj kupiłem za małą, bo niby długość się zgadza, a w domu okazało się że za wąska w klacie No rozumiem, że lansowany jest typ faceta 190cm/55-60kg, ale kurva bez przesady

16 lat to juz po zawodach... przy pomyslnych wiatrach urosniesz góra 175... 190----------> nie ma najmniejszych szans... daje ci szanse 1:100 ze bedziesz mial 190cm, 1:30 ze 185cm i 1:7 ze 180cm i 1:2 ze 175cm

znam osobe mającą te 190cm wzrostu 30 latek z hakiem i jest szeroka w barach, ma grube łąpy w brzuchu... no nie ma talii osy ze 43-4w ręce ,dłonie jak u rzeźnika 95-100kg ale jest dobrze zbudowany i wygląda lepiej niż nie jeden z was, a nie ćwiczy, roztył się kiedyś ważył 120+kg schudł i wygląda imponująco, a pali, pije, imprezki to tamto [...]

Mateusz300 nooooooooooo jast dość dluga długość:190cm średnica:16,5cm rozstaw między uhwytami:80cm w tym roku będziecie musieli się przemęczyć na przyszly spróbuję skołować fi 250 bebz dzięki za SOG'a ___________________________ Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-05-16 19:37:44 Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-05-16 19:41:04

Dieta masowa wiek 16 lat,190cm wz. 82kg dieta-masówka=(2800)3370 kcal do rozdania na: 490g Ww 225g Białka 56g tłuszczów B(g) T(g) W(g) 6:50- glutamina 5g 7:00 -200g płatków owsianych 24 14 140 -400ml mleka 2% 12 8 16 -5g oliwy z nasion zbóż 0 5 0 i owoców a zrudło Białka ? razem: 36 27 156 10:35 Śniadanie w szkole -100g chleba [...]

Heh prosze po co info ? skoro konkretnie sie okreslilem na czym mi zalezy i w tym temaci prosze sie wypowiadac anyway 20 lat 190cm 72kg (szczupak ze mnie za to silny) 3.9 w bicepsie / 100 w klacie staz 4 lata silowni 0 sterydow.

a gosc co ma 170cm wzrostu i wazy 90-100kg tu juz wg was mozna nazwac go pakerem konkretnym, bo sporo jest koksów nie za wysokich a oni juz ogromnej masy nie maja maja maks 105kg a to nic takeigo znowu, takich koksów to sie nie ma co bac chyba, co innego koks 190cm

[...] - 175cm. Mój kuzyn co do mnie przyjechał dzisiaj, mówi że w 8 klasie miał około 175cm. Przestał rosnąć na jakiś czas i nagle w liceum zaczął na nowo rosnąć i ma dziś 190cm. Bez żadnych dodatkowych ćwiczeń tudzież supli. Niestety ja oczywiście jestem dużo niższy i raczej wątpię (choć mam jakąś nadzieję) że u mnie będzie podobnie. Takie [...]

No nie o mono tylko o kretę ogólnie mi chodziło,a le po prostu chłopakowi proponujesz 17g krety dziennie co miałoby sens gdyby ważył jakeis 110kg i mierzył 190cm więc...

kwiatula niewiem jakis taki smieszny jak bedziesz kiedys szedl ulica i wielki koks 190cm wzrostu cie wysmieje to bede ja

80kg to nie chudy fajter chyba ze ze 190cm ma

Szkoda że sam robiłeś fotki bo nie widać wszystkiego,fajnie byłoby zobaczyć ogólną sylwetkę,do tego czarno białe zdjęcia też według mnie nie oddają prawdziwego wyglądu.Ale ogółem to mi się podoba tym bardziej że jesteś w **** wysoki +190cm. sog

to wpadnij, jak zobaczysz wielkiego 190cm karka na mega bombie po pixach to bedzie fodi btw dzisiaj domowilem sobie 100 metki, 10 paczek omy, 20ml winka, i jeszcze 10ml propka i 5 deki norma grecka na stawy Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-07-16 23:20:38

[...] również, tylko sporo osób na tym forum radziło mi do tego białko bądź gainera z dużą zawartością białka. To w takim wypadku co byście polecili początkującemu, ale bardzo zapalonemu 17latkowi, ktory jest ektomorfikiem i przy wzroście prawie 190cm waży 65kg - oczywiście zależy mi na masie :P Jak na razie tak w granicach rozsądku - +/- 100zł.

Ja tam lubie mleko i zawsze dużo go piłem i nadal pije... i jestem chudziuktki - hmm może coś w tym jest :P Pij mleko - będziesz wielki - mam prawie 190cm :P

Jak masz 190cm wzrostu i jesteś chudziutki i o ile się nie mylę to pewnie masę ciężko łapiesz.A więc odpowiedz sobie sam na to pytanie czemu mleko cię nie zalewa. Jakbym nie próbował metody z mlekiem na własnej skórze nie pisałbym nic.Piłem 5 kartonów dziennie i to nie sprzyjało mojemu prawidłowemu rozwojowi masy mięśniowej.Ograniczyłem mleko i [...]

lepiej w ta strone niz odwrotnie mialem kolesia angola ktory na pcozatku smok, duzy kox, 190cm wzrostu i miecho dobrze ubite polecial z tematem , cocaina,speed xtc i jak go ostatnio widzialem to nie poznalem koesia polowa tego co bylo, tragedia

Klusekman miałem kiedyś to samo marzyłem żeby mieć powyżej 190cm ale sie pogodziłem i jest mi z tym dobrze także lej na to ćwicz na siłce i rób co lubisz na resztę nie patrz.

mombasto była aluzja do twojego głupiego stwierdzenia. I nie wypisuj głupot bo nie mam czasu by to czytac, nie mylisz logicznie. Gosc mierzący 190cm i wazący 80kg to szkielet gosc mający 170 i wazący 80kg to kawał goscia. Pozdrawiam. Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2008-07-21 16:00:54

ja przygodę swoją zaczełem 3 lata temu ćwiczyłem mało intensywnie. puzniej tochę bardziej 3 lata temu nie byłem wysoki a teraz 190cm ;)