190

Zawsze długość ramion powinna być większa niż wzrost. Ja mając 190 centymetrów wzrostu mam rozpiętość ramion o miarze 191. Wydaje mi sie jednak żę to za mało. Jestem koszykarzem i przydałyby mi sie dłuższe łapy :) Mam niższych kumpli o identycznej rozpiętośći co moja. Przedewszystkim bokserzy mają długie ręce. Czesto pięściarze o wzrosćie [...]

[...] jest zalamany psychicznie po ostatnim starcie i po MEJ.teraz nie ma wogole formy sam widzialem. zawsze na klatke robil 215 po 3 razy w seriach a teraz w poniedzialek ledwo 190 3 razy wyciskal widac po nim ze jest cos nie tak.mowil ze nie moze sie pozbierac psychicznie i ze rezygnuje ze startow.szkoda troche. nie znam go dobrze osobiscie ale [...]

a mnei w****ia z emoj bembol wystaje mimo z ekocha na brzuchu jest choc to tez mnei w****ia bo widac ja tylko przy slabszym swietle - w dzien jej prawi eniewidac a mam 75w talii przy 190 wzrostu pozdro korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ

KUMPEL TRENUJE 3 LATA NA CZYSTO 190 CM WAGA OK.92 KG RAMIE 42,5 CM POZDRAWIAM JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

Żebym i ja na sterydach jechał też tak bym wyglądał!!!!!!!!!!!! PS. JAK TY MASZ 17 LAT to JA MAM 190. DO DUPY Z TYM ZDJĘCIEM STERYDZIARZU TAKI MŁODY A ZA STERYDY SIE ŁAPIE MLONNN Z CIEBIE I TYLE. CZŁOWIEKU PODROŚNIJ!!!!!!!!!!!!!!! Kiedy bylem, kiedy bylem malym chlopcem...HEJ TRZYMAJCIE SIĘ RAMY TO SIĘ NIE POSRAMY

[...] 140.0 140.0 135.0 116.57 5 - 67,5 kg 1 Pracownik Pawel 1973 POL 66.40 0.7813 192.5 195.0 197.5 197.5 154.30 12 2 Cucuzella Alphons 1966 FRA 67.00 0.7756 185.0 190.0 195.0 190.0 147.36 9 3 Zuzuk Roman 1971 UKR 67.10 0.7747 180.0 187.5 200.0 187.5 145.25 8 4 Chernyshov Oleksandr 1966 UKR 67.20 0.7738 175.0 182.5 185.0 185.0 [...]

święta racja a co powiesz na koksa 190 cm - 140 kg czystych miesni wysiskającego powiedzmy 200 kg też go nawet dobry KB skasuje ? skasuje ale jak sam bedzie wazył ze 110 kg. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

[...] Japan 1980 120,0 82,5 135,0 337,5 56,0 kg Nation Birthyear Squat Bench Press Deadlift Total R Ravil Kazakov Russia 1981 640,0 1 Alexandre Zolov Russia 1905 615,0 2 Damarrio Holloway USA 1980 210,0 112,5 240,0 562,5 3 Mitsunori Koga Japan 1981 210,0 127,5 215,0 552,5 4 Kuat Sarbolayev Kazakhstan 1983 515,0 5 Dmitrij [...]

[...] to jego sprawa.... EKIPA a co do ciebie to ja tesh mam predeyspozycje i genetyke po ojcu... on byl kiedy s ciezarowcem na FLocie w Gdyni... takshe ja juz z toba tu sie chyba nie zaprzyjaznie a co doczego moj ojciec Wyciska 190 w wieku 41 lat ale mniejsza z tym mam to w dupie... ale jedno wiem Zlej genetyki nie mam u mnie masz IGNORA hmm...

[...] do 2 H dziennie. Posiadam ławeczkę, gryf prosty ( 170 cm oraz 140 cm ) i łamany, 150 KG obciążenia, drążek, wyciąg górny, worek trenningowy, skakanka, deska do brzuszków (190 cm ), ławeczka do brzuszków - podgięte nogi. 5. Przeciwwskazań medycznych nie ma. 6. Stosowałem diete: 2700 Kcal dziennie z 183 g 45 g 391 g Proszę serdecznie o [...]

Paulo De Tarso jest swietnym technikiem. mimo ponad 190 cm wzrostu i 100 kg rusza sie niesamowicie. Prezentuje bardzo ciekawe techniki w gi oraz bez. Techniki w gi sa przykładem na połaczenie finezji wraz ze skutecznością. Dziennie odbywają sie 2 treningi ( rano w gi wieczorem bez ). Każdy chetny ma mozliwośc pokulac sie z mistrzem. Prywatnie [...]

[...] zaczynałem z wagą 60kg teraz mam 70kg ale te rozstępy mnie martwią ,wiem od czego się robią ale boję się że zrobią sie ogromne. koleś wygląda jak cymbał z tym na ciele a ma 190 prawie i 90 kg wazy i mu sie zrobily . jak z tym walczyć??pomóżcie :) ahai jeszcze jedno kto zna jakis dobry plan treningowy prosze mi napisac na maila: [...]

killeri mnie nie interesuje wielkosc mnie interesuje sila... :) a wielkosc zchodzi na 2 plan moj ojciec ma teraz 41 lat i wyciska 190 kg... i ma 50 w biku 120 wagi 176 monstrumm... :) hmm...

[...] na rownym poziomie, ale treningi robia swoje... :) a wroclaw jasne ze macie dobry poziom, niedawno sie o tym przekonalem :) gralem z gosciem z wroclawia 1 on 1... i dostalem 2pkt. nie chce sie tlumaczyc, bo gosc byl na prawde dobry, ale on mial 190 cm i cos ok 95 kg... wiec przy moim 174 to i tak niezle :) tak czy siak respect!!! JUST DO IT :)

[...] bedziesz robil z takim wzrostem " Ja mam tylko 35.5 w bicu a mam 184cm wzrostu :) Wiec masz racje ktos przy takim wzroscie, gdzie ja jeszcze urosne bo moj starszy ma 190 to przy naprawde super rzezbie i duzych, miesistych miesniach bedzie mozna robic postrach w okolicy ;) ....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy [...]

[...] Japan 1980 120,0 82,5 135,0 337,5 56,0 kg Nation Birthyear Squat Bench Press Deadlift Total R Ravil Kazakov Russia 1981 640,0 1 Alexandre Zolov Russia 1905 615,0 2 Damarrio Holloway USA 1980 210,0 112,5 240,0 562,5 3 Mitsunori Koga Japan 1981 210,0 127,5 215,0 552,5 4 Dmitrij Jakovlev Finland 1982 510,0 R Yuriy Dosyuk [...]

[...] 135.0 ... 123.98 -60.0 kg 1. Zakiev/Ayrat/81 59.6 Russia 195.0 ... 167.32 2. Parnian/Tagy/68 59.9 Netherlands 190.0 ... 162.29 3. Hermann/Miroslaw/78 59.8 Poland 170.0 ... 145.43 4. Toth/Laszlo/80 58.8 Hungary 165.0 ... 143.36 [...]

no tak ale moim zdaniem gra w koszykowke jest o wiele przyjemniejsza forma spalania tluszczu tylko nie wiem czy to cos daje ... a jak pojde na silownie to moje "zrdla wywiadowcze" :P poinformowaly mnie ze moge pochamowac moj wzrost a ja mam oczekiwania na 200cm a narazie mam 190 :D nie wiem czy to prawda czy mity ale ...

[...] niecwiczył na siłownim jest niski około 170 wzrostu ale ma gruby kosciec w apie ma w zaleznosci od pory roku 45-50 czystego mięśnia. Mój dziadek był do niego podobny. Ja mam 190 wzrostu ważyłem 120 kg jeszcze w marcu i miełem w tedy 46 w bicu , od małego byełem troche zawsze otyły. Teraz wziołem sie za siebie i po cyklu na Thermie Pro schudłem do [...]

A konkretniej - chyba się orientujesz zawodowo (z reguły 185-190 cm). Ja gram w kosza w amatorskiej lidze i tam mają przeciętnie 180 cm Amatorskie ligi w kosza ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99262 - WYPOWIEDZ SIĘ )