Cholesterol całkowity Cholesterol całkowity 211 mg/dl < 190 na czczo i nie na czczo 189.4 Cholesterol całkowity 5,5 mmol/l < 5,0 na czczo i nie na czczo 4.94 Parameter Wartość Zakres prawidłowy HDL cholesterol Cholesterol HDL 50 mg/dl > 40 na czczo i nie na czczo 40.5 Nie-HDL cholesterol 161 mg/dl Cholesterol HDL 1,3 mmol/l >1,0 na czczo i nie na [...]
witam mam 14 lat 45kg. 153 wzrostu cała moja klasa jest odemnie wyzsza o jakies 40-50 cm To fajnie że masz w klasnie 14 latków którzy mają po 190-200 cm wzrostu.
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem, nie liczylem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 160 ostatnie badania robilem w grudniu i morfolofie mialem ok, cala w normie byla. lipidy i panel watrobowy ok. na redu bylem ok. 3mc i najpierw lecial prop [...]
znam tylko ten przyklad bo ten facet byl moim kumplem dobrym, gdy wyciskal jeszcze 150-190 kg wszystko bylo ok ale gdy zaczal sie brac za 200 dramatycznie sie mu pogorszylo... teraz ma szkla grubosci 3 cm
[...] do tycia raczej 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 145 martwy ciag : 190 przysiad : 170 o co mi sie rozchodzi... teraz po tym cyklu chce wejsc na clena z efka przez 8 tyg 2 tyg clen on 2 off, w wakacje chce zrobic sobie jakis lajtowy cykl na 2 [...]
Z Ostrołęki jestem i mało tu fachowych trenerów tylko napakowani w tych siłowniach i jeden z właścicieli jak się zapisałem mi polecił,że tak spalę brzucha trochę dużo nie potrzebuję mam 190 cm waga 101 i w pasie 102
no większej niestety nie mam . na mnie przy wzroście 190 cm leży dobrze ale jestem szczupły, a jak ktoś przypakowany to może być ciasna,dzięki za zainteresowanie,pozdrawiam
jeszcze jedno myslisz ze w rozciaganiu jak bede cwiczyl mam kolo 190 cm moge tez duzo zrobic.Wiem ze duzo ciezej wysokiemu.I jeszcze jedno tam ylo napisane chyba ze codziennie ja to bede robil w dni w ktore nie cwicze bo tak to sie nie wyrobie, ile to trwa??ktos wie
Kiedyś myslałem że ręczna to taki miękii sport dla panienek.A w kadrze niezłe byki grają 190 cm wzrostu i 90kg wagi to taka średnia, są więksi niż hokeiści.Body nie daj sadzać siebie na ławie.Też pierwszy raz grałem na AWF i też mnie sadzali na ławie.
No ja mam prawie 190 cm to wiesz :D Wlasnie sie zdziwlem bo zawsze myslalem ze mam 187 a ostatnio 3 x sie az miezylem w szpitalu i wychodzilo 189 albo uroslem po 20-tym roku zycia co rzekomo jest niemozliwe albo ten sprzet do mierzenia byl lewy. Smiech, smiechem ale to Coleman robil szpagat na luz przy takiej masie!
[...] chyba w 1 albo drugiej mialem 7.6 a na 100m zszedłem ponizej 12 sekund 11.95 wiec twoj czas nie jest taki nie wiadomo jaki ja nie trenowalem i gdybym nie mial powyzej 190 wzrostu to te czasy pewnie byly by o sekunde wieksze xD a co chodzi o trening na 100 metrow moim zdaniem codzienne sprinty i dwa razy w tygodniu silka przysiady wtedy [...]
[...] już dość spora jak na samo t3, wiec pytanie czy az tak potrzebujesz podbijac prace samej tarczycy. Co do okresu dzialania t3 wynosi około 19 godzin, okres trwania t4 okolo 190 godzin, dlatego zazwyczaj bardziej polecane jest wrzucenie t3 i t4 w miksie jako novothyral. Co ciekawe u zawodnikow w USA niektorzy prep coach wrzucaja t3 2x dziennie [...]
cos koło 190 zł plus koszt przesyłki>>jak kupisz worek 15 kilo od sprzedasz reszte komus chyba ze wolisz paczki po 0.5 kg to wtedy 30 zł za kilo to chyba liczyc umiesz
Naprawdę moja dieta, zjadam Białka w zależności od dnia ale na ogół wychodzi 190-260g a w słabsze dni 160-220 Kompleks witamin już też posiadam wraz z 100% zapotrzebowaniem na magnez często się spotykam z określeniem przed treningówka ale nie rozumiem go czy możesz mi to bardziej wyjaśnic, ja przed treningami zażywałem carbonox z olimpu ale to [...]