190

Sadze, ze za taka kase mozna kupic cos sensownego. Mam 190.

[...] ejst 13.STAN ZDROWIA:idealny 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: dosc szybka klata :135 martwy ciag :190 przysiad :140 w ostatniej serii PYTANIE: Czy na samym testosteronie enanthate z tej firmy Irańskiej ABURAIHAN CO moge zrobic cykal.na odblokowanie mam clomid...czy moze [...]

Dokładnie. Wzrost poniżej 190 cm przy strong man jest już barierą, która zdecydowanie utrudnia większość konkurencji. Podam tutaj inny przykład: Denis Cyplenkov - zawodnik który z tego co wiem zrezygnował z udziału w strong man, ponieważ był stosunkowo niski. A warunki siłowe miał fenomenalne. Nawet wymiary robią wrażenie - w szczycie formy w [...]

[...] treningowy (lata) 3.5 z 1 przerwa -2 lata wstecz praca holanidia -20kg Wzrost (cm) 189 Waga (kg) 118 Obwód Bicepsa (cm) 46.5 Obwód Klatki (cm) cięzko kura wyczuć Obwód Pasa (cm) 92 Wyciskanie leżąc (kg) 190 max Wyciskanie na barki (kg) 125 max Przysiad (kg) kolo 200 Dieta? masuje, nosze kotlety po kieszeniach w pracy:

Wymiary platformy dam ci puzniej ale wytrzymała jest kolega na niej 190 wyciskal i wytrzymała

[...] 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 300 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 120 -Przysiad: 190 -Mc: 200 12. Czy masz dietę? TAK

Z wosku sobie wywróżyłem, że ma 17 lat, 76 kg wagi, 190 wzrostu i ćwiczy z Chodakowską. Z kolei z fusów od herbaty mogę wywnioskować, że strata ta spowoduje przyrost 24 kg w ciągu następnych 3 miesięcy. Nie musisz się jednak martwić, bo spotkasz ukochanego i w przyszłym roku zajedziesz w ciążę, co będzie skutkowało urodzeniem trojaczków [...]

[...] split 9. CEL CYKLU: siła przyrosty 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1rok 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 190 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 180

[...] sucha:)miesien 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: b dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: rekord wyciskanie 170 martwy 220 -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 130

Takie pytania tutaj http://potreningu.pl/plan nie ma takiej opcji by coś ułożyć, coś o danej osobie trzeba wiedzieć, inna będzie dla Janka 190 120 kg wagi, 18 % bf a inna dla Jarka 170 cm 90 kg i 25 % bf, janek np nie lubi ryb a jarek nie toleruje np laktozy

SizeOn 1300g masakra, 30 porcji po 43g z czego 31g to anaboliczne weglowodany i za to 190 zł gruboo

190 zlotych

nówka - takie jak ja mam, wzmocnione, niebieskie na wzrost 190 cm kosztuje 280-320 zł. uzywane w dobrym stanie na allegro kupiłem za 100 zł.

Ja mam niebieska Maturo od calego tygodnia będąc wzrostu ok 182cm zamowilem na 190 bo tak uzytkownicy polecali na kilku forach. Ona jest naprawde duza i boje sie,ze po praniu nie skurczy sie wystarczajaco. Czy ktos moze zna sposob aby pomoc sie jej skurczyc bardziej gdyby pierwsze pranie nie wystarczyło? Zmieniony przez - bartosz w dniu [...]

[...] - JEDNO średnie jajko 3szt 633 Pomidor 150 ŁĄCZNIE: 813 b 59 t 50 w 109 kcal 1127 12:00 1500 Chleb fitness style schulstad ze słonecznikiem 190 2 58 Serek twarogowy ziarnisty 200 633 Pomidor 150 427 Masło extra 20 ŁĄCZNIE: 560 b 40 t 31 w 89 kcal 791 15:00 684 Ogórek [...]

[...] tłuszcz z jajek 69 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko 3szt 633 Pomidor 150 ŁĄCZNIE: 813 b 59 t 50 w 109 kcal 1127 12:00 1500 Chleb fitness style schulstad ze słonecznikiem 190 - daj pieczywo razowe 2 58 Serek twarogowy ziarnisty 200 - daj jakies mieso 633 Pomidor 150 427 Masło extra 20 - wywal daj warzywa i oliwe ŁĄCZNIE: 560 b 40 t 31 w 89 [...]

Wzrost : 190 Wymiary: Klatka: 92cm Talia:82cm Ramię: 34cm Przedramię:27cm Nadgarstek: 18cm Udo:58cm Barki:110cm

[...] nie licząc sarmow 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA:B dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:190 -przysiad:140 Zmieniony przez - Fryderyk01 w dniu 2022-11-02 15:51:44

Przecież - jeśli się nie mylę - ten gość był kiedyś w wadze ciężkiej !!! Najwyraźniej widząc, że sobie nie radzi, co i rusz zrzuca wagę w nadziei, że może w niższej kategorii wagowej będzie królował Nic z tego. Matt Hughes i tak go rozwali (bo sam ponoć i tak na co dzień waży ok. 190 funtów )!

[...] V posiłek 22. Maślanka 0,5 % tłuszczu 3,4 0,5 4,7 38 200 6,8 1 9,4 76 18:00 IZOMAX 0 0 0 380 30 0 0 0 114 Łacznie: 230 6,8 1 9,4 190 VI posiłek 286. Banan 1 0,3 23,5 96 100 1 0,3 23,5 96 21:00 147. Tuńczyk w wodzie 21 1,2 0 97 130 27,3 1,56 0 126,1 Po 215. Wafle [...]