no z garniturem to mialem rzeznie jako ze niski jestem to dostalem spodnie na 170 a zeby w barkach wejsc to dawali mi na 190 dlatego trza szyc na miare
[...] ze duzy jestem (moze to dlatego, ze byko jestem..? ) hrhrhr.. ogolnie to wzrost mam spoko, nie za wysoki, nie za nisko - w sam raz, ale pewnie dojdzie gdzies do 190-200cm co do dwumetrowych ludzi to juz sie przyzwyczailem, hrhr i imho taki wzrost to nic specjalnego - normalka w sumie. aczkolwiek z takim wzrostem na ulicy raczej nikt [...]
Czy warto kupic Monster Mass 5000g + M3 Creatine 250 kap. za 190 zl czy moze lepiej kupic Cell Pump 450g + Gain Bolic 6000 4000 g za za 170zl ? Nie moge sie zdecydowac.. chodzi mi o zwiekszenie masy ciala i oczywiscie o wzrost sily Z gory dzieki za pomoc
[...] pozostawia ją gładką w dotyku i przygotowuje na intensywniejsze działanie kremu i serum. Serum wklepuj codziennie rano i wieczorem (zwłaszcza po użyciu peelingu). Po aplikacji serum zastosuj krem. Peeling używaj raz lub dwa razy w tygodniu. Efekty zobaczysz już wkrótce... Ceny: serum 200 ml/ 230 zł, krem 200 ml/ 190 zł, peeling 200 ml/ 150 zł.
[...] 25.6 26.2 41-50 lat 25.6 26.4 27.0 3. Skok w dal z miejsca obunóż do 30 lat odległość 250 230 210 31-40 lat 240 220 200 41-50 lat 230 210 190 4. Skrętoskłony 60 sek. do 30 lat ilość 45 40 36 31-40 lat 42 38 34 41-50 lat 38 34 30 5. Uginanie i prostowanie ramion na poręczach do 30 lat [...]
[...] maksymalnej czynności serca. Maksymalną czynność serca najłatwiej obliczyć odejmując swój wiek od 220. Na przykład maksymalna czynność serca dla 30-latka wynosi 220-30=190. Chcąc określić zakres treningu aerobowego należy pomnożyć tę wartość przez 60% i 90% (czyli przez 0,6 i 0,9). Zatem dla naszego 30-latka trening aerobowy [...]
190 cena to max bo takie obciążenie jest za 1,8/kg a sztanga za 50zł nówka to wiesz tylko to bym miał za 2miesiące dopiero.To moge dać 190zł żebys miał jakiś zysk. A transport to bym kurierem poprosił
Witam mam pytanko czy taki zestawik bedzie dobry do spalenia tkani tłuszczowej?? i wyrzeżbienia ( ćwicząc) brucha i klaty ?? mam 190 cm wzrostu i waze 93 kg za odpowiedzie dziekuje
[...] mangach i hentajach) chętnie oglądają takich olbrzymów jak Sapp, Giant Silva itp. w Pride i K1. Moge się mylić,ale czy w innych turniejach startuje tyle lodówek? przypominam,ze Gracie wszyscy mieli po ok 170-180 cm wzrostu i rozkładali każdego (no, włączając Sakurabę prawie każdego) dużego i małego. Dziś 185-190 to optymalny wzrost dla fightera,
[...] jest średnio prawda. Bo co prawda nasze pokolenie jest około 4 cm wyższe od ojców i z 6 cm od dziadków, ale za to wyokość bokserów wagi cięzkiej zawsze była w okolicy 185-190 cm (chyba przez 100 lat tak było). A teraz w ostatnich 10 latach nastapił wysyp nie tylko 200-centymetrowców, ale całkiem ładnie walczących 210-218 cm. Jak jeszcze hormon [...]
[...] z natury powinni być niscy.Średnia dla podkoszowych jest znacząco wyższa niż 2m podejrzewam że koło 206-208 a dla rzucających i rozgrywających znacząco niższa pewnie koło 190 i właśnie ta rozpiętość sie zwiększa.a Asta to drużyna z dość niskim składem co ma wpływ na ich gre na deskach którą przegrywają z większością drużyn i nie wmawiaj mi [...]
jeny ile ja juz korkow z kosza przezylam.. ale lubie coraz bardziej ta gre, co do krycia to cholera jak gra sie z facetami co maja 190 to bez szans jeszcze mnie na jakis mecz siatki hca wcisnac bo mamy miedzyuczelniane a ja z tym nic wspolnego nie mam a brakuje dziewczyn w ogole widmo sesji, kuje na biole nie wiem jak pojdzie jeszcze troche a [...]
Nie wiem czy wszystko policzyłem jak należy bo dokładnie nie wiem ile jem na obiad w gramach,więc błędy mogą być. Wychodzi mi tak: Pierwsze śniadanie:190 kcal Drugie śniadanie:350 kcal Obiad:250-300 kcal Kolacja:około 230 kcal ostatni posiłek około 200 kcal W sumie jakieś 1220-1300kcal.
Cynio dałeś to żeby nas wpędzić w kompleksy? Ale ja bym nie chciał być taki wysoki... powyżej 190 cm to bym nie chciał mieć, tak 185 dla mnie by było najlepiej... Ale jak dobiję do 180 to też będę zadowolony
Zreszta warto zerknąć: http://start24.pl/www/bokserzy.htm Starsza generacja: George Foreman - 192 cm - 100 kg Muhammad Ali - 190,5 cm - 99 kg Larry Holmes - 191 cm - 97 kg Leon Spinks - 185 cm - 92 kg Joe Frazier - 182 cm - 97 kg Tyson - 181 cm - 99 kg --- kiedyś: --- średnio około 185 cm i 98 kg ---- --- teraz: --- średnio około 192 cm i 107 [...]
[...] Press: 3 x 10 x 320 lbs., 2 x 10 x 350 lbs. Dumbbell Bench Presses: 5 x 10 x 140 lbs. Dips Between Chairs: 5 x 12 (with resistance added) Cheat Barbell Curls: 5 x 10 x 190 lbs. Swing Bell Curls: 4 x 10 x 170 lbs. Triceps Extensions on Bench: 5 x 10 x 170 lbs. French Presses: 5 x 10 x 170 lbs. Calf Exercises - Donkey Raises: 5 sets Chins [...]