SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

190

  • Kto jest najsilnijeszy??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeżli idzie o wygląd i rzeźbę przy dużej wadze, to nieźle prezentuje się Kimo 188 cm 112 kg J L Baner 190 cm 118 kg a więc warunki podobne jak Arnold S. (188cm i 107-120 kg). Co do wyciskania. Ci panowie którzy wyciskają powyzej 300 kg (by o tych 400 nie wspomniec), to maja tak wielkie/grube klaty, albo krótkie rączki, że ich ruch unoszenia to [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 2006-01-11 16:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening? [foto]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O chłopie nie ma cudów. Miałem to samo 24 lata 190 cm i 115 kg. Bez naprawde k.u.r.e.w.s.k.i.e.g.o samozaparcia będziesz się tylko oszukiwał. Zapisz się na jakiś sport i ułóż sobie jakąś dietę. Ja w 6 miesięcy zgubiłem 20 kg ale prawie nic nie jadłem (zdażyło mi się nawet zasłabnąć). Z doświadczenia - to ułożona dietka i samozaparcie + jakiś sport [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-01-11 21:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był bardzo szybki, a wtedy mistrzowie mieli po 95-100 kg zaledwie (łęcznie z Alim który miewał koło 100 kg). Teraz zawodnicy 105 kg to norma. Być może z 5 lat normą będzie 190-215 cm i 110-160 kg. A to jak by nie patrzeć, nowa era. Co nie oznacza, że zawodnicy i niżsi i lżejsi będa przegrywać. Moga wygrywać, ale będa musieli pokonac takich [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12718 Data: 2006-01-11 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy siła zależy od masy??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] M Ł O D Z I C Y do lat 18 Martwy ciąg 52 177,5 Zambrzycki Tomaz /85 Włókniarz - Białystok Puławy 2002-12-14 56 160 Gręś Marcin /87 Megatron II - Ełk Jerka 2004-12-11 60 190 Skiba Michał /85 Impuls - Warszawa Puławy 2003-12-13 67,5 210 Michałowski Piotr /88 Kobra - Wyszków Jerka 2004-12-11 75 250 Wierzbicki Marcin /87 Włókniarz - Białystok [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2006-01-12 12:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wszyscy widzieliśmy co fiodor robił z schiltem w mma. a tak na marginesie to patrząc z perspektywy mijającego wieku to teraz mamy ere gigantów (wielu zawodników ponad 190 )gdzie dawniej taki wzrost był bardzo rzadko spotykany wręcz niespotykany oczywiście były przypadki i 210 ale pojedyncze. Jeśli średni wzrost populacji sie zwiększa to w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12718 Data: 2006-01-12 14:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marvin Eder

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Press: 3 x 10 x 320 lbs., 2 x 10 x 350 lbs. Dumbbell Bench Presses: 5 x 10 x 140 lbs. Dips Between Chairs: 5 x 12 (with resistance added) Cheat Barbell Curls: 5 x 10 x 190 lbs. Swing Bell Curls: 4 x 10 x 170 lbs. Triceps Extensions on Bench: 5 x 10 x 170 lbs. French Presses: 5 x 10 x 170 lbs. Calf Exercises - Donkey Raises: 5 sets Chins [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2006-01-12 17:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zreszta warto zerknąć: http://start24.pl/www/bokserzy.htm Starsza generacja: George Foreman - 192 cm - 100 kg Muhammad Ali - 190,5 cm - 99 kg Larry Holmes - 191 cm - 97 kg Leon Spinks - 185 cm - 92 kg Joe Frazier - 182 cm - 97 kg Tyson - 181 cm - 99 kg --- kiedyś: --- średnio około 185 cm i 98 kg ---- --- teraz: --- średnio około 192 cm i 107 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12718 Data: 2006-01-12 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cynio dałeś to żeby nas wpędzić w kompleksy? Ale ja bym nie chciał być taki wysoki... powyżej 190 cm to bym nie chciał mieć, tak 185 dla mnie by było najlepiej... Ale jak dobiję do 180 to też będę zadowolony

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-12 18:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety odtłuszczającej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy wszystko policzyłem jak należy bo dokładnie nie wiem ile jem na obiad w gramach,więc błędy mogą być. Wychodzi mi tak: Pierwsze śniadanie:190 kcal Drugie śniadanie:350 kcal Obiad:250-300 kcal Kolacja:około 230 kcal ostatni posiłek około 200 kcal W sumie jakieś 1220-1300kcal.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2006-01-12 21:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    jeny ile ja juz korkow z kosza przezylam.. ale lubie coraz bardziej ta gre, co do krycia to cholera jak gra sie z facetami co maja 190 to bez szans jeszcze mnie na jakis mecz siatki hca wcisnac bo mamy miedzyuczelniane a ja z tym nic wspolnego nie mam a brakuje dziewczyn w ogole widmo sesji, kuje na biole nie wiem jak pojdzie jeszcze troche a [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 19:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z natury powinni być niscy.Średnia dla podkoszowych jest znacząco wyższa niż 2m podejrzewam że koło 206-208 a dla rzucających i rozgrywających znacząco niższa pewnie koło 190 i właśnie ta rozpiętość sie zwiększa.a Asta to drużyna z dość niskim składem co ma wpływ na ich gre na deskach którą przegrywają z większością drużyn i nie wmawiaj mi [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12718 Data: 2006-01-14 22:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mangach i hentajach) chętnie oglądają takich olbrzymów jak Sapp, Giant Silva itp. w Pride i K1. Moge się mylić,ale czy w innych turniejach startuje tyle lodówek? przypominam,ze Gracie wszyscy mieli po ok 170-180 cm wzrostu i rozkładali każdego (no, włączając Sakurabę prawie każdego) dużego i małego. Dziś 185-190 to optymalny wzrost dla fightera,

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12718 Data: 2006-01-15 00:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga

    Post
    Targowisko

    190 cena to max bo takie obciążenie jest za 1,8/kg a sztanga za 50zł nówka to wiesz tylko to bym miał za 2miesiące dopiero.To moge dać 190zł żebys miał jakiś zysk. A transport to bym kurierem poprosił

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2006-01-17 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze duzy jestem (moze to dlatego, ze byko jestem..? ) hrhrhr.. ogolnie to wzrost mam spoko, nie za wysoki, nie za nisko - w sam raz, ale pewnie dojdzie gdzies do 190-200cm co do dwumetrowych ludzi to juz sie przyzwyczailem, hrhr i imho taki wzrost to nic specjalnego - normalka w sumie. aczkolwiek z takim wzrostem na ulicy raczej nikt [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2006-01-22 18:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 188mam. Do 190 chce dobić i styka Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2006-01-22 20:21:14

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2006-01-22 20:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić spodnie?

    Post
    Doping

    no z garniturem to mialem rzeznie jako ze niski jestem to dostalem spodnie na 170 a zeby w barkach wejsc to dawali mi na 190 dlatego trza szyc na miare

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11327 Data: 2006-01-22 21:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak ja znam kumpla mial 182 i przestal rosnac i po paru latach nie wiem chyba 3 ma juz 190 taki jakby drugi skok wzrostu

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2006-01-22 21:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Cena 190 zł. Odbiór w Warszawie. GG 6931429 Tel 696029694 Pozdrawiam Piotrek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2006-01-23 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia i wzrost

    Post
    Inne dyscypliny

    ja sie boje ze majac 178,5cm nie dobije do 190 ta mysl mnie przeraza...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2006-01-23 20:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat rocznikowo wzrost 182cm przydałoby mi sie 190~ ,robienie wsadów to mój raj i myśle, że ze wzrostem 190cm byłoby najlepiej bo zrobić 360 stopni mając 2 metry to nic wielkiego

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2006-01-24 17:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)