190

[...] odpowiedzi na moje pytanie, ale nie znalazłem :( Niedawno wyszedłem z ciężkiej choroby (schudłem ponad 25 kg), chciałbym w naturalny sposób dojść do poprzedniej formy. Mam 190 cm wzrostu i już 60 kg (miałem niedawno 44 kg). Rozciągam się codziennie po 40 minut(co 3 dzień przerwa)+ pompki 3 x po 3 serie max Ćwiczę od 1,5 miesiąca. Na początku [...]

190 i 40 kg wagi? Anoreksję trenowałes? Pompka!

[...] wymieszać z żółtkami i proszkiem do pieczenia, białka ubić, wyłożyć na orzechy i delikatnie wymieszać. Przełożyć do foremki (na tą ilość mała keksowa) i piec w temp. 180-190 stopni około 50 min. Ciasto różni się tym, że dodajemy fruktozę i owoce do smaku (czyli ile kto lubi). Ja daję tylko owoce, ale to kwestia gustu. I teraz oceńcie, czy to [...]

[...] Janne FIN 105 91.2 111.5 195.6 26. 36. Zonta Peter SLO 105.5 94.1 108.5 193.1 27. 45. Peterka Primoz SLO 106 94.0 107.5 192.7 28. 2. Keituri Kalle FIN 105 91.2 108.5 190.2 29. 42. Ljoekelsoey Roar NOR 105 92.7 107 190.0 30. 20. Funaki Kazuyoshi JPN 103.5 91.5 103.5 181.5 ------------------------------ ... And Justice for All ... [...]

Tzn u mnie to bylo gdzies tez kolo 180-190 cm na prawie plaska lekko ubita ziemie (takie schody byly w pole co schodzily na trawe i bylo troche wydeptanej ziemi) . Na asfalt kolo 150-160 (ale to dopiero jak zakupilem ochraniacze na wszystko) . A na strome to ten smietnik jest tak na oko 220-30 do ziemi tylnym kolem a do przedniego to ze 250 bo [...]

dwóch kolesi w barze pokłucili się o coś i wyszli na dwór aby roztrzygnąć sprawe wyglądali na siebie wartych ok 19 lat 190 wzrostu i troszke przypakowani staneli na przeciwko siebie "wal pierwszy nie to ty wal" stali tak i gadali do siebie ok 5 min aż ktoś z tłumu gapowiczów się w****ił i sprzedał dwum po bombie a ci się tak wnerwili że [...]

[...] m 19 44 Roberto Cecon ITA 193.0 m 19 40 Michael Neumayer GER 193.0 m 21 34 Stefan Thurnbichler AUT 192.5 m 22 36 Akseli Kokkonen FIN 191.0 m 23 42 Kazuyoshi Funaki JPN 190.0 m 24 49 Reinhard Schwarzenberger AUT 189.5 m 25 67 Janne Ahonen FIN 185.0 m 26 11 Bastian Kaltenboeck AUT 183.5 m 27 46 Simon Ammann SUI 182.5 m 28 38 Anders [...]

[...] niewielką przewagę nad Finem Janne Ahonenem Austriak Andreas Widhoelzl oddał w piątek dwa katastrofalne skoki (w serii próbnej i 1. serii po 94 m), a w trzecim uzyskał 190 m. Ahonen natomiast wraca do wysokiej formy - w konkursie uzyskał 201,5 oraz 213 m. W sobotę i niedzielę odbędą się w Planicy kończące sezon konkursy indywidualne. [...]

[...] 187.5 8. 35. Morgenstern Thomas AUT 193.5 185.7 185.7 9. 10. Dessum Nicolas FRA 192 182.9 182.9 10. 38. Uhrmann Michael GER 191 182.2 182.2 11. 34. Kiuru Tami FIN 190.5 181.6 181.6 12. 28. Ammann Simon SUI 189.5 180.4 180.4 13. 16. Duffner Christof GER 193.5 180.2 180.2 14. 46. Liegl Florian AUT 190 180.0 180.0 15. 41. [...]

[...] 19. 3. Ingebrigtsen Tommy NOR 203.5 191.7 191.7 20. 7. Ammann Simon SUI 195.5 189.1 189.1 21. 29. Widhoelzl Andreas AUT 195.5 188.1 188.1 22. 5. Spaeth Georg GER 190 180.0 180.0 23. 17. Nagiller Christian AUT 190 179.0 179.0 24. 1. Benkovic Rok SLO 194.5 178.4 178.4 25. 28. Ahonen Janne FIN 188.5 178.2 178.2 26. 6. Cecon [...]

[...] Ammann Simon SUI 195.5 189.1 186.5 365.9 21. 1. Benkovic Rok SLO 194.5 178.4 189.5 357.8 22. 6. Cecon Roberto ITA 188 177.6 186.5 352.4 23. 17. Nagiller Christian AUT 190 179.0 184 351.8 24. 9. Schwarzenberger R. AUT 182.5 170.0 188.5 348.2 25. 25. Peterka Primoz SLO 174.5 159.9 181.5 329.7 26. 2. Neumayer Michael GER 181.5 167.8 [...]

[...] 5 kapsow kreatyny i 5 rybozy :)) gainera i Glukoze :)) a tego mono i ciro nie czaje jeszcze wiec narazie dam sobie spokoj :)) Ja w kazdym razie nie wiedzialem ze po 4 tygodniach beda takie efekty :)) poczatkowa przed treningami , dieta i suplementami 71kg przy wzroscie 190 cm teraz 77 wybilo :DD .. Zobaczymy jak to bedzie dalej.. Pozdrawiam

Oj oj oj. No nic pora spac choc coraz trudniej . Ciekaw jestem jak wyglada jej facet pewnie 190 cm w klatce i czarne bmw. No dobrze ze mnie moja panna nie widzi jak wzdycham do jakiejs nieznajomej bo bym marnie skonczyl . A jak ma na imie ??? I kiedy bedzie zdjecie bez tej bialej bluzeczki ??? I czemu gorzow jest tak daleko ??? O tych i o innych [...]

Nie wiem w jakim dziale powinnam zamieścić to pytanie .Zastanawia mnie jakie wymiary powinna mieć kobieta okolo 20 lat, przy wzroście 160, 170, 180, 190.????? pozdrawiam no bass no fun

IzNoGooD: Gdybym Ci napisala jakiego miala przez 4 lata faceta to bys nieuwiezyl...zadne 190 cm w klacie, zadne czarne BMW :) ale dobra co ja tu bede gadac:)) ps. A ma na imie Paulina:) tomazzo: Mila bardzo mila...gdyby byla niemila to bym sie z nia niekumplowala:) sandi: No bo jest bardzo sympatyczna...w porownaniu do tych innych [...]

[...] w ciepłym miejscu do wyrośnięcia (ma zwiększyć swoją objętość około 2 razy). Wstawić do piekarnika i piec - najpierw w temp. 100 st. 10 minut, potem zwiększyć temperaturę do 190-215 st. (zależy od pieca) i piec 40 minut. Przed wyłączeniem pieca sprawdzić patyczkiem, czy sie upiekło, chlebki lubią sprawiać problemy przy pieczeniu! Mam nadzieję, że [...]

http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=36999&usrid=22971&post=2841&page=190&pow=tak Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

[...] zwracali ... Ciekawi mnie tez jak zareagowali by Ci wszyscy - ktorzy widza sie u boku tej dziewczyny - w sytuacji gdyby przyszlo im odeprzec "atak" "faceta z 190 cm w klatce i czarnym bmw" ktory wykazywalby zainteresowanie ich partnerka ? A moze myslicie, ze tego rodzaju dziewczyny nie wzbudzaj zainteresowan u takich facetow [...]

10000g za 170-190 zł to rewelacyjna cena http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

[...] śledztwa dowiedziałem się że: Po pierwsze hormon wzrostu i prolaktyna są wytważane w tym samym miejscu, czyli w przysadce. Po drugie oba są polipeptydami podobnej wielkości (190 - 199 reszt AA) i dość dużym podobieństwie budowy (budowa PRL i HGH w wypadku hormonów ludzkich pokrywa się w 35%). Po trzecie HGH oprócz wpływu na syntezę białka, [...]