185cm

Ciekawe jak Latifi wypadnie z Derrickiem. Na papierze nie wygląda to dobrze: -Lewis: wzrost 191cm, zasięg 201cm -Latifi: wzrost 178, zasięg 185cm. Wiadomo że wymiary to nie wszystko, ale na tym poziomie rywalizacji to jest przepaść. Chyba że Ilir zaskoczy nas wszystkich występem w stylu DC, który też jest knypkiem w ciężkiej. Powinien mieć [...]

No dokladnie masz racje ja czasem nie rozumiem tych ludzi ze maja wiecej niz 180cm i chcieliby miec jeszzce z 10cm wiecej.180-185cm wzrostu to jest optymalny wzrost.A Ci co chca miec wiecej to maja chyba cos nie rowno pod sufitem.

185cm. Zdrowia...

Waga 72(rano na czczo, wachania 2-3kg), wzrost 185cm. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany [...]

No to ładnie, dieta jak najbardziej ok się wydaje, bardzo niski jesteś więc pewnie szeroko to wygląda, gdybyś miał tak 183-185cm i tak wyglądał to był by kosior dopiero, ale i tak jest zaj**iście, całe lata treningu przed Tobą :)

[...] - Obwód, Piątek - Interwały/rower, Sobota - Obwód, Niedziela - Wolne, Czy jednak za duży natłok? Ile w takim razie mniej więcej mam tych kalorii jeść? Aktualnie 64kg/185cm i staram sie jeść 2000-2100 kalorii co i tak trudno mi idzie tyle, ale jest zazwyczaj 130B, 70T, 300WW, wciskam często jajka, kupuje zapas serków wiejskich bo 200g/24B, [...]

[...] patyk! Sam zaczynałem ćwiczyć kiedy ważyłem 54kg przy wzroście 182cm (coś koło tego) i jeszcze pamiętam jak wyglądałem. Na klatkę 40kg nie mogłem podnieść. Teraz ważę 71kg (185cm) i podnoszę 85kg (rekord 90kg) - na olimpijskich. Rozumiem że Arni poświęcał się treningowi zawodowo, ale moim zdaniem przy takiej masie i wzroście nie mógł osiągnąć [...]

ja mam 185cm i nigdy nienarzekałem

Hmmm a ja to mam taki problem:P Mam 185cm wzrostu i 15 lat na koszu 3.05 łapie sie z miejsca a z nabiegu mam coś koło 25cm zasięgu (ponad dłoń)ale nie zawsze wsadzam:/ bo nie moge dobrze złapać piłki i jak zginam w nadgarstku to mi sie wybija o tył obręczy:/ To musi być technika:/ bo piłką do siatki to łatwizna na 30.5:))

haha ;D Ja aktualnie 82kg :)) przy wzroscie 185cm, mam zamiar dojsc do 85-7 ;)

Chodzi mi o trening cykliczny gr.V ale mam siłownię 2x w tyg.29, lat, 185cm, 100kg-z brzuszkiem :)). Mój cel to poprawa siły, wytrzymałości i sylwetki. Nie mam żadnego doświadczenia z siłownią, ale też żadnych przeciwwskazań

Witam... Wiek 20lat obecna waga + - 80kg wzrost 185cm chcialbym pokazywac tutaj swoje poczynania krok po kroku fotka z przed 2.5 miesiaca temu - waga okolo 85kg moze nawet ciut wiecej natomiast 2 fotka waga juz kolo 80kg.cwicze na silowni 3-4 razy w tyg do tego troche pilki noznej dla zdrowia.obecnie cwicze dopiero 2.5 miesiac i czekam na [...]

[...] + Porcja warzyw http://i.imgur.com/JvIJT.png Bcaa Xtra- 8g przed i po treningu. ZMA SCITEC NUTRITION- 2 kapsułki 30min. przed snem. Kompleks witamin- Rano i 40 min przed obiadem. Uwagi dotyczące treningu: Nie jestem sam pewny czy dobrze wykonywałem ćwiczenie nr. 2, a to wszystko przez to że ten atlas jest zbyt niski dla osób + 185cm.

185cm emprom droga a czemu pytasz?

No ale to jest właśnie odpowiedź na pytanie postawione w tytule. Jest popularny, bo wszyscy tak ćwiczą. U mnie na siłowni każdy nowy łepek, który przychodzi zasuwa splitem (obowiązkowo bez nóg) i pyta jaką kretę kupić, nawet jak ma 65kg przy 185cm wzrostu .

no ale przy 185cm z 80kg chociaż przydałoby się ważyć ostatnio niezbyt często jeżdzę się powspinac niestety nie mam czasu

Aktualnie waze 64kg moj wzrost to 185cm raczej jestem aktywny codziennie chodze na silownie. Od poniedziałku do piątku. Niestety jestem zmuszony cwiczyc o godzinie 15:00 wiec najbardziej mi zależy na drugim śniadaniu w szkole.Najbardziej chodzi mi o zdobycie masy.

Witam, Potrzebuję porady odnośnie spalania tłuszczu i treningu na poprawę wytrzymałości, siły. ( co robię zle ) Wzrost 185cm waga 85kg Trening: 6 dni w tygodniu: - pompki w różnych konfiguracjach - biceps hantlami - a6w Trwa to około godzinki po czym od razu idę biegać 40-60 minut - 7-10km około Tak ćwiczę już około półtora miesiąca. Zależy mi na [...]

[...] sprawie... Mam zamiar kupić kreatyne w celu poprawienia siły mięśni.Wszystko pięknie tylko nie chce zbytnio nabrać masy-chodzi mi wyłącznie o zwiększenie siły.Mam 18 lat 185cm i 76kg wagi. Czytałem,że Kreatyna Monohydrate daje przedewszystkim w masę więc odpada.W takim razie co polecacie??Jabłczan?? CITRATE?? czy moze jeszcze coś innego?? [...]

Profil nieco nieaktualny Teraz jest 67kg przy 185cm a ogólnie - czy ten ból miał jakiś poczatek , uraz ? - nie przypominam sobie czy po wysiłku kolano puchnie ? czy przed wysilkiem zachowana jest pełna ruchomosc.. - kolano nie puchnie, przed wysiłkiem jest pełna ruchomość, po wysiłku też, tyle że jak mówię - boli przy zginaniu naderwana łąkotka [...]