185 cm

1. WIEK: 19 2. WAGA: 104 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 45 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 200g< -węglowodany: do 400g -tłuszcz: do 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak, clenbuterol 1 cykl 3 miesiące 2tyg on 2 tyg off 8. TRENING: pull push nogi siła 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki [...]

wiek 23 lata wzrost 185 waga 85 kg ramie 40 cm wysisk 120 kg

[...] robić rzeźbe i ją robie... POMOCY mam 182 cm i waże 106 kg chce mieć rzeźbe }:-( żeby mieć rzeźbe trzeba mieć predyspozycje ku temu, niska waga,mały fb, sportowy tryb życiA itp oczywiscie są wyjątki ronaldo 185 80 kg i ma raczej rzeźbę,ale już nasz Robercik 184 80 kg i rzeźby u niego nie widać Zmieniony przez - jono w dniu 2016-12-11 20:04:21

[...] i worek dziwnie lata. Nie wiem czy wiesz o co mi chodzi. Jeśli masz boksowac to nieważne gdzie jest dół worka, tylko gdzie jest jego Góra. Optymalne ustawienie worka jwst takie, aby stojąc w pozycji bokserskiej uderzało się go gdzieś w połowie. hak mam na wysokosci 227 cm wzrost mam 185 czy taki worek 150cm bedzie optymalny w obecnej sytuacji?

Nie ma wpływu na odczuwany ciężar, ale ma na wygodę. Jeżeli nie możesz rozstawić rąk, to znaczy, że jest za krótki, choć to trochę dziwne, bo człowiek o wzroście 185 ma rozstaw rąk (gdy w łokciu są ugięte pod kątem 90 stopni) około 105-115 cm...

no tak teraz jakies 80 kg 185 wzrostu budowa teraz raczej chudy ale troche uda mam wielki nie jak jakis słon ale 59-61 cm

Marudzisz jak baby za mało źle, za dużo też źle. Uwierz mi że lepiej stać po stronie wysokich, a nie być niskim. Ja mam 185 i szczerze chciał bym mieć jeszcze tak ze 5-8 cm więcej. Ale trudno, mam tyle i już. Ale jeśli naprawdę jest ci z tym tak źle, porozmawiaj z rodzicami, niech cię zabiorą do lekarza. Są środki które mogą zatrzymać wzrost. [...]

chyba ogolnie przyjmuje sie ze czlowiek rosnie do 21 roku zycia, wiec pewnie jeszcze urosniesz, jak chcesz mozesz cwiczyc martwy ciag ale nie przesadzaj z obciazeniami. Mam mlodszego brata ktory wczesnie zaczal cwiczyc/ok.14lat/. Niezle sie przypakowal przez pare lat, ale ma 170pare cm wzrostu, ja mam 185, drugi brat 184

Rzeczywista cena to 149 zł. Nogawki bez sciągaczy. Spodnie bedą dobre na osobe o wzroscie 185-190 cm

mam 170 cm wzrostu, 185 wagi i to bedzie moj 3 cykl.Chcialbym zlapac troche suchej masy.

185-7 cm...waga ponad 80 nie wiem dokladnie...cwicze powazniej ok 2 lata ogolnie podzial na : Poniedzialek: Klatka + tric Sroda: barki + nogi Piatek: plecy + biceps Klatka jako priorytet Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-02-03 06:41:35

Znałem strasznie suchego gościa, który podnosił ciężary. Miał około 185-190 cm. Poznałem go w wojsku i miał już dość zdziwionych min, że taki suchar podnosi ciężary. Coś tam mówił o zaletach swojego wzrostu, ale nie pamiętam dokładnie co.

W wojsku miałem kumpla, który był przeraźliwie chudy i dość wysoki (na moje 185-188 cm). Trenował podnoszenie ciężarów. Tłumaczył mi, że przy jego niskiej wadze miał jakąś przewagę dzięki wzrostowi. To taki dziwny przykład, ale w sportach gdzie są kategorie wagowe masa ciała traci na znaczeniu, a dobre proporcje wzrostu, siły i niskiej wagi mogą [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 105 Wzrost : 185 Obwód klatki : 123 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 100 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca zmianowa 24/48h Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening siłowy (po nich hiit) , w DNT HIIT + rowerek [...]

Kurde ja też chce urosnąc mam 16 lat i 179 cm wzrostu a chciałbym 185 nie wiem co poradzić. Kedyś wkońcu będe Strong manem i dogonie Mariusza Pudzianowskiego !!!

1) Foto sprzed miesiąca, minimalnie schudłem, masy trochę złapalem 2) 25 lat 3) 95/ 185 kg/cm 4) 7 lat z przerwami 5) masa mięśniowa, wytrzymałość 6) Universal Storm / Shock / Biotech białka / Nitrobolon 7) Cuts 8) Strom / IsoWhey Zero 9) 0 10) normalne jedzenie, bez przejadania się, unikanie ff, słodyczy 11) no limit [...]

1) Foto sprzed miesiąca, minimalnie schudłem, masy trochę złapalem 2) 25 lat 3) 95/ 185 kg/cm 4) 7 lat z przerwami 5) masa mięśniowa, wytrzymałość 6) Universal Storm / Shock / Biotech białka / Nitrobolon 7) Cuts 8) Strom / IsoWhey Zero 9) 0 10) normalne jedzenie, bez przejadania się, unikanie ff, słodyczy 11) no limit [...]

[...] sa juz takie chyba ze 3 a chcialem zapytac wlasnie o te zapotrzebowanie. Strona potreningu.pl pokazala mi tak: Płeć:mężczyznakobieta Masa ciała (kg): 85 Wzrost (cm): 185 Wiek: 23 Aktywność fizyczna: duza aktywnosc cwiczenia 3-5 razy w tyg + praca Współczynnik BMR 2005.6 Aby utrzymać wagę Kalorie 3459.66 Węglowodany 55% [...]

1.WIEK: 24 2.WAGA: 90 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: nie wiem sporo KLATA: nie wiem sporo UDO: nie wiem sporo TALIA: 82 cm 5.WYCISKANIE 140kg 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat 6.DIETA - wiem jak jesc 7.ostatni cykl 2 miesiace temu 150mety + 10ml tescia + 100tab winko

[...] 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne. 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 125x1 -Przysiad: 120x5 -Mc: - 5 miechow temu, max - 185 na ta chwile technicznie 100-110x okolo 10 ruchow 11 . Czy masz dietę?: staram sie jest w miare dobrze. aha jeszcze jedno pytanie, czy moglbym to bic w 1 strzykawce? tzn [...]