18

[...] dwie warstwy na górze ;-). a tu obraz jak wygląda wiatr w Gdańsku i WAW - wg mnie nie ma znaczącej różnicy w wietrze ani w temp czy temp odczuwalnej więc biegałbym i w 3M, jestę hardcorę %-) /SFD/2020/12/9/bba50743e19e4b108e0104186ca6ea89.jpg edit: ale w deszcz nie będę biegał (chyba .. %-) ) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-12-09 18:43:59

Dzięki, Agares, staram się cisnąć. Zawsze się pwotarza, nie sluchałeś jak mówiliśmy,zebyś paznokci nie obgryzał. Zmieniony przez - pilek w dniu 2020-12-09 18:31:05

[...] %-) zaległę wypiski: Push Klatka ciezko, barki, tric lekko -Wycisk hantli Ramoa 8 + regres 2x bo + regres 3 x 22.5 x 15 / i robocze: 42.5 - 42.5 - 57.5 x 8 + regres 42.5 x 18 -Wycisk sztangi skos dodatni 4 x 12 1x bo + regres 40x15 - 60x12 - 80x8 - 95x13 i regres: 60x15 -Wycisk konca polsztangi 3 x 15 25 x 15p wszystko Rozpiętki poziom 3 x [...]

[...] a problem z męskością też nie pomoże w psychice i takie czekanie aż samo się "naprawi", teraz musi swój błąd na klatę wziąć, "zamaskowanie" problemu propem to chwila odpoczynku dla psychiki no i chłopak nadal bije hcg, więc nadal ładuje towar, w małej dawce, ale hcg to też towar poniekąd Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2020-12-09 18:21:09

[...] może też być zależnośc między tymi hormonami jesteś w trudnej sytuacji, przywal parę rakiet z propa, zobacz czy wtedy wszystko wróci do normy z męskim interesem, i tak w gorszej sytuacji nie będzie jak dla mnie, a nim znajdziesz równy balans między hormonami to miną miesiące, jak nie więcej Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2020-12-09 18:11:03

Z tymi wsrtosciami i tak nie za wiele zdzialasz akurat Sciagnij w dol prl bardziej daj pol tabsa cabaseru na razie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-12-09 18:02:49

[...] --- 29.5 cm Udo 57 --- 56 cm Produkty do diety ciezko mi dodawac bo przebywam w NIemczech a tu jest troszke inaczej /SFD/2020/12/9/d4b245cf6f4b42909c2e7b24a088baa3.jpg Zmieniony przez - michals19s w dniu 2020-12-09 16:45:18 Zmieniony przez - michals19s w dniu 2020-12-09 16:46:03

[...] lbs x 11, 110 lbs x 14 3. Seal row 28 kg x 8, 36 kg x 5, 42 kg x 7, 36 kg x 13 4. Szrugsy 80 kg x 8, 110 kg x 6, 130 kg x 10, 120 kg x 14, 110 kg x 19 5. Face pull 50 lbs x 18, 50 lbs x 17 6. Uginanie siedząc z supinacją 12 kg x 6, 18 kg x 10, 14 kg x 14 7. Uginanie linek wyciągu 36 lbs x 20, 36 lbs x 19 8. Wspięcia jednonóż 30 kg x 15, 26 kg x [...]

Kluczowe pytanie diety brak?? Hcg od 2 tygodnia Po cyklu hcg musi isc jeszcze ze 4 tygodnie pod koniec hcg badania Pod koniec cyklu wyrownianie e2 i prl do widelek Po hcg sermy dopiero Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-12-09 13:53:18

[...] 23 stycznia. Jak poinformował serwis MMAFighting, wiele źródeł bliskich sprawie potwierdziło wycofanie się zawodniczki. Szczegóły dotyczące wycofania się Michelle Waterson (18-8 MMA, 6-4 UFC) nie są w tej chwili znane publicznie, ale była mistrzyni Invicta FC nie będzie mogła walczyć w styczniu, jak wcześniej planowano. Waterson liczyła na [...]

[...] - 6p - 15sek - 6p - 15sek - max. cardio 35min na czczo Trening spoko, chociaż nie spałem za dlugo i było to lekko czuć, położyłem się później jak zwykle bo przez to usg o 18 jadłem dopiero 3 posiłek, a nie chciałem odpuszczac dwóch to jeden odpsciłem ale podzieliłem na resztę Niektóre ćwiczenia cieżar tak na styk :D ale mysle ze to pójdzie w [...]

Dziś bieg 10km na bieżni. Bardzo ciężko szło po powrocie z nocki. Potem krótkie rozciąganie. /SFD/2020/12/9/c218629602854a3ab3ebf100a5be0d45.jpg /SFD/2020/12/9/87a7cbb64c0947c792da6f40086f02c1.jpg /SFD/2020/12/9/9b83ee40b0824e9b988dd46fcabd692d.jpg Zmieniony przez - porandojin w dniu 2020-12-09 12:44:18 Zmieniony przez - porandojin w dniu [...]

[...] UFC. Jest to już kolejne zwolnienie w szeregach organizacji z Las Vegas, i nie ostatnie. Rachael Ostovich (4-6 MMA, 1-3 UFC) wróciła do klatki na gali UFC on ESPN 18, która odbyła się 28 listopada. Hawajka zmierzyła się z Giną Mazany i przegrała przez TKO w trzeciej rundzie po kopnięciach w tułów. Była to trzecia porażka z rzędu dla [...]

Paatik 14/31 Do tyłu jestem.... Było rolowanie, znowu dużo pankejka i gumy na 2ki. Dłużej też skłon męczyłam, siadać w szpagacie mi się niechciało, ale to ze względu na @. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-12-08 21:24:18

13 kolejka 11.12. 18:00 Podbeskidzie B-B - Piast Gliwice 1:2 20:30 Zagłębie Lubin - Śląsk Wrocław 0:1 12.12. 15:00 Warta Poznań - Pogoń Szczecin 1:0 17:30 Górnik Zabrze - Cracovia 2:0 20:00 Wisła Kraków - Legia Warszawa 1:1 13.12. 15:00 Stal Mielec - Lech Poznań 2:2 17:30 Raków Częstochowa - Jagiellonia Białystok 1:2 14.12. 18:00 Lechia Gdańsk - [...]

13 kolejka 11.12. 21:00 Valladolid - Osasuna 1:1 12.12. 14:00 Valencia - Ath. Bilbao 2:1 16:15 Getafe - Sevilla 0:1 18:30 Huesca - Alaves 1:1 21:00 Real Madryt - Atl. Madryt 2:2 13.12. 14:00 Real Sociedad - Eibar 1:0 16:15 Betis - Villarreal 2:1 18:30 Elche - Granada 0:1 21:00 Barcelona - Levante 3:1 14.12. 21:00 Celta Vigo - Cadiz 2:0 15.12. [...]

12 kolejka 11.12. 21:00 Leeds - West Ham 1:1 12.12. 13:30 Wolves - Aston Villa 1:0 16:00 Newcastle - West Brom 2:1 18:30 Manchester Utd - Manchester City 1:2 21:00 Everton - Chelsea 0:1 13.12. 13:00 Southampton - Sheffield Utd 2:1 15:15 Crystal Palace - Tottenham 0:2 17:30 Fulham - Liverpool 1:2 20:15 Arsenal - Burnley 2:0 20:15 Leicester - [...]

z długą insulina jezt to ze ciężej ją kontrolować bo działa długo albo bardzo długo na szybko z neta Początek działania pojawia się po 30-60 min, działanie maksymalne - między 3. a 10. h, a całkowity czas działania wynosi 18-20 h.

[...] Typerem kolejki zostal Anubis ,gratulacje 12 kolejka 11.12. 21:00 Leeds - West Ham 12.12. 13:30 Wolves - Aston Villa 16:00 Newcastle - West Brom 18:30 Manchester Utd - Manchester City 21:00 Everton - Chelsea 13.12. 13:00 Southampton - Sheffield Utd 15:15 Crystal Palace - Tottenham 17:30 Fulham - Liverpool 20:15 [...]

[...] https://i.imgur.com/U6BqUMz.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 13 kolejka 11.12. 21:00 Valladolid - Osasuna 12.12. 14:00 Valencia - Ath. Bilbao 16:15 Getafe - Sevilla 18:30 Huesca - Alaves 21:00 Real Madryt - Atl. Madryt 13.12. 14:00 Real Sociedad - Eibar 16:15 Betis - Villarreal 18:30 Elche - Granada 21:00 Barcelona - Levante 14.12. 21:00 [...]