18

mnie tylko interesuja te dane, ile dziennie spalam kalorii, czy +/- mozna sie tym sugerowac? /SFD/2021/8/18/03497eed36aa49fbb3e20bad5816976b.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 8/18/2021 1:10:54 PM

Rutkow,nie tak szybko,pewnie zaraz się pojawi jakiś mityczny Czarny Koń :) /SFD/2021/8/18/ae818f98fb6b4d44b65e2202470f0d60.jpg To tak dla rozluźnienia atmosfery :-D Slaba frekwencja w konkursach.

14 w biedronce /SFD/2021/8/18/af6436f0665843d3b2bdf81da7389e8b.jpg

Miał ktos zyebane lipidy bedąc na gw ?W tle leci test deca i npp , 20 mg dzienie gw i lipidy w dooopie.gw z andro , wiec to nie ze to towar słaby ... Zmieniony przez - acidm w dniu 8/18/2021 12:26:58 PM Ja tak mam potrafi iść 300 testa 300 npp sporo supli na lipidy gw dieta czysta i hdl 10

[...] zaraz. Leci od miesięcy 150 testa tygodniowo i do wczoraj mk. Przez moment szło dodatkowo odrobinę (50mg week). Te wszystkie wyniki są dziwne. 5 tyg temu hemoglobina 18.8 Hematokryt 58 Odstawikem te 50mg trena i tydzień później Hemoglobina 18.7 Hematokryt 55 A dziś takie szambo. Jedyne co odstawiłem to tego grapefruita. Może faktycznie [...]

NIEDOPUSZCZALNE JEST: jakikolwiek ruch podniesienia barków ... Nie bardzo rozumiem ten zapis ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-08-18 12:59:32

Troche motywacji i trening na tricepsy. Jak ktoś chce mieć takie "podkowy" na ramionach-ma tu na to przepis :) https://youtu.be/_Dl4bB0JSu4 Zmieniony przez - masti w dniu 2021-08-18 12:54:05

[...] zaraz. Leci od miesięcy 150 testa tygodniowo i do wczoraj mk. Przez moment szło dodatkowo odrobinę (50mg week). Te wszystkie wyniki są dziwne. 5 tyg temu hemoglobina 18.8 Hematokryt 58 Odstawikem te 50mg trena i tydzień później Hemoglobina 18.7 Hematokryt 55 A dziś takie szambo. Jedyne co odstawiłem to tego grapefruita. Może faktycznie [...]

[...] per side - 2010 - 60s 8/10 kg+2/12/14+2/161 1.Back Squat – 4s6p - 3110 - 150s 100/105/110/115/120/125/130/135/140 2a.Bulgarian split squat – 4s8p - 3010 - 0s 8/10/12/16/18/20/24/28/2 x 16/18 2b.Side step up – 4s12p-6 per side - 3010 -120s 5/10 3.Romanian deadlift – 4s8p - 3210 - 120s 75/80/85/90/95/100/105/110 4.Plank 5smax – 60s GÓRA A: [...]

Miał ktos zyebane lipidy bedąc na gw ?W tle leci test deca i npp , 20 mg dzienie gw i lipidy w dooopie.gw z andro , wiec to nie ze to towar słaby ... Zmieniony przez - acidm w dniu 8/18/2021 12:26:58 PM Może już były lipa a Gw nie jest powiedziane ze poprawi

[...] zaraz. Leci od miesięcy 150 testa tygodniowo i do wczoraj mk. Przez moment szło dodatkowo odrobinę (50mg week). Te wszystkie wyniki są dziwne. 5 tyg temu hemoglobina 18.8 Hematokryt 58 Odstawikem te 50mg trena i tydzień później Hemoglobina 18.7 Hematokryt 55 A dziś takie szambo. Jedyne co odstawiłem to tego grapefruita. Może faktycznie [...]

Miał ktos zyebane lipidy bedąc na gw ?W tle leci test deca i npp , 20 mg dzienie gw i lipidy w dooopie.gw z andro , wiec to nie ze to towar słaby ... Zmieniony przez - acidm w dniu 8/18/2021 12:26:58 PM Ja mam lipę z Hdl zawsze gw pomaga ale szału nie ma za to sajdy nie dają żyć

Rutkow,nie tak szybko,pewnie zaraz się pojawi jakiś mityczny Czarny Koń :) /SFD/2021/8/18/ae818f98fb6b4d44b65e2202470f0d60.jpg

[...] laskę), więc zaraz to wypróbuję. Niestety w fikaniu postępów brak - ale tam nie mogę być na wiecznym wqur..wie. Tam spokoju trza. Co do jedzenia to jakoś trudno się ostatnio było skupić na jedzeniu. Coś tam jadłam, bez szału w żadną stronę... Od razu widać,ze w stresie tłuszcz i ww górą... /SFD/2021/8/18/891e7630826d479aaeb239055a347cd9.jpg

[...] zaraz. Leci od miesięcy 150 testa tygodniowo i do wczoraj mk. Przez moment szło dodatkowo odrobinę (50mg week). Te wszystkie wyniki są dziwne. 5 tyg temu hemoglobina 18.8 Hematokryt 58 Odstawikem te 50mg trena i tydzień później Hemoglobina 18.7 Hematokryt 55 A dziś takie szambo. Jedyne co odstawiłem to tego grapefruita. Może faktycznie [...]

Miał ktos zyebane lipidy bedąc na gw ?W tle leci test deca i npp , 20 mg dzienie gw i lipidy w dooopie.gw z andro , wiec to nie ze to towar słaby ... Zmieniony przez - acidm w dniu 8/18/2021 12:26:58 PM

[...] ok, a z tym libido to estro na pewno ma tu wpływ jak jest wywalone, jak zaczniesz bić hcg to sytuacja też powinna się poprawić Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-08-18 12:05:22 Głupi temat. Zacząłem cykl nie mając wystarczająco dużo siana, hcg wtedy u mnie w głowie było najmniej ważną rzeczą więc zrezygnowałem. Teraz będę się [...]

18.08 off Od rana personalne, krotki spacer paczkomatu. Teraz chwilą z mala i za godzinkę znow personalne. Ten tydzien bez zmian w diecie. Waga ponad kg w gore I znow mamy 108 na czczo.

[...] maja jesteś na bombie i nie bijesz hcg, a co do cypio to z własnego doświadczenia wiem że jakie bym nie bił to zawsze były problemy z estro na enanie jest wszystko ok, a z tym libido to estro na pewno ma tu wpływ jak jest wywalone, jak zaczniesz bić hcg to sytuacja też powinna się poprawić Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-08-18 12:05:22

"Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA". To, że chce zoptymalizować swój trening na siłowni (i dzięki temu spalanie fatu) to nie znaczy, że odrazu chce wsiadać na cykl :D Przedtreningówki szukam, na temat której chętnie podyskutuje po tym jak ją spróbuje. Zmieniony przez - szymi17 w dniu 18/08/2021 11:39:27