SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • [...] z firmy anabolix labs i może podzielić się swoją opinią/ zaobserwowanymi efektami ? Głównie chodzi mi o to czy warto wrzucić czy szkoda kasy na bubel. Dzięki za odpowiedź! Zmieniony przez - Gieru93 w dniu 2021-09-01 18:42:52 A jakie oni PH produkują? Bo wiem, ze SARMy klepią, ale raczej nikt nie zachwala, kiepskie mają noty wśród znawców tematu.

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-06 09:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musiałem spróbować dla czystego sumienia. 2 dni przed bez ćwiczeń siłowych tylko aeroby, woda z 5l dziennie, dzień przed elektrolity 3 saszetki, temperatura w pokoju gdzie śpie 18 stopni, w dzień pobrania elektrolity i cały czas woda, nawet jadac na pobranie jechałem z butelka. I cyk - zapraszamy na pobranie, hgb 17,5. Leciało też bez problemu...

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-06 00:46:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy teść

    Temat
    Doping

    [...] biorę metmorfinę i (do teraz) andrtop (teść w żelu). Na moją prośbę endokrynolog przypisał mi 200mg testosteron enanthate Jelfy (apteka) co 2 tygodnie - strzał był o godz. 18. Następnego dnia z rana zrobiłem badanie testosteronu i wyszedł mi 1200 ng/dl. Stwierdziłem, że jak już mam teścia to może czas wrócić do siłowni (do tej pory piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2021-10-05 19:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ostrożnym i przyjąć odpowiednią pozycję aby trenować klatkę piersiową, a nie najszersze grzbietu czy triceps choć ich pracy nie da się wyeliminować z tego ruchu. W treningu klatki powinny się znajdować podstawowe ćwiczenia, ale czasem dla przełamania rutyny warto spróbować czegoś innego. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-10-05 18:58:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2021-10-05 18:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 88-O Jakby mi ktoś powiedział że będę kiedyś biegać z takim tętnem to bym nie uwierzyła. Progres widoczny, bo kiedyś tempo 6:30-6:40 to było tętno 160. Aż mi szkoda że czeka mnie przerwa. /SFD/2021/10/5/e30e6f30123a4acfa4d523846c2f30ef.jpg /SFD/2021/10/5/bc6bf65115c54a7ca144157bcf80e97d.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-10-05 18:53:38

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 18:53:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • brzuch z plecami

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] grzbietu rdzeń musi być sprawny i silny, aby stabilizować ciało przy ćwiczeniach takich jak martwy ciąg, wiosłowania. Dlatego ważne żeby delikatnie aktywować mięśnie brzucha przed treningiem żeby były silne, a ewentualnie po treningu grzbietu zaaplikować odpowiednie ćwiczenia na rdzeń/brzuch. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-10-05 18:43:47

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2021-10-05 18:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli ktoś ma jeszcze jakieś pomysły proszę o radę. Że strzykawka odpada. Ostatnio już im to zaproponowałem, to patrzyli na mnie jak na przygłupiego i powiedzieli tylko ze takiej praktyki się nie stosuje. Przypominam że to NL i wszystko jest trochę bardziej skomplikowane pod tym względem... Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2021-10-05 18:20:00

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 18:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] split squat – 3s12p-8 per side - 3010 - 30s - each leg 8/10/12/16/20/ 2 x 12/14/16/20/22/24/ 0b.One leg romanian deadlift – 3s10p-8 per side - 2010 - 60s 8/10/12/14/16/18/20 1.Back Squat – 4s6p - 3110 - 150s 100/105/110/115/120/125/130/135/140/145/150/140/150/155/160 2a.Bulgarian split squat – 4s8p - 3010 - 0s 8/10/12/16/18/20/24/28/2 x [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 14:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Sam to przerabiałem i Dawid mnie j**al aż dotarło. I teraz Np anginę mialem to w treningu nie przeszkadza ale bym leczył się grubo ponad tydzień jak zwykle, posłuchałem go off był 3 dni i na spokojnie zdrowy praktycznie wróciłem. A jak by się rozwinęło to kaplica albo ciągnęło tak jak Tobie Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-05 14:18:36

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 14:17:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko ulozyc trening i aeroby?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dodatkowe aktywności. Czas kiedy go dołożyć zależy od naszych możliwości i kondycji. Można aeroby dołożyć po treningu siłowym ale to znacznie wydłuży czas trening. Interwały najlepiej dołożyć w dzień inny niż trening siłowy gdy jesteśmy bardziej wypoczęci i możemy dać z siebie więcej. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-10-05 12:49:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2021-10-05 12:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] z Dillonem Clecklerem w walce w wadze ciężkiej na BKFC 20 w Biloxi. Po ostrej wymianie ciosów, Cleckler uderzył go prawą ręką, a Thornton upadł twarzą na deski w zaledwie 18 sekund po rozpoczęciu walki. Thornton został zniesiony z ringu na noszach i od czasu walki był hospitalizowany – w tym był podłączony pod respirator. Dokładna przyczyna [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 11:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Joel Alvarez na UFC Fight Night 197 Interesujące starcie lekkich w rozpisce listopadowej gali. Jak poinformował w mediach społecznościowych sam zainteresowany, Joel Alvarez (18-2, 3-1 w UFC) stoczy swoją kolejną walkę w największej organizacji MMA na świecie podczas gali UFC Fight Night 197. Rywalem Hiszpana będzie Thiago Moises (15-5, 4-3 w UFC, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2021-10-05 11:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Super masz ;-) Na kleszcze trzeba uważać bo borelioza to poważna choroba. Ja byłem kiedyś w szpitalu (podejrzenie zapalenia opon mózgowych) i tam było 95% właśnie chorzy na tą chorobę. Niektórzy mieli 18-25 lat i tak układ nerwowy zdewastowany i stawy, że chodzili jakby mieli 90 lat i kubka nie mogli w ręce utrzymać.

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 11:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] /SFD/2021/10/5/b6ccd0c294cf468799e65e7b13a7788b.jpg Dzisiaj startuję z nowym tygodniem. Mam teraz 2 tygodnia (co do dnia) czasu na to, żeby popracować sumiennie bo później znowu przynajmniej tydzień zamieszania podczas którego będzie trudno o jakikolwiek trening. Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2021-10-05 08:18:13

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 08:17:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 18.09 skończyłem brać Clomid 1.10 zrobiłem badania, wyniki zamieszczan poniżej. Co sądzicie? /SFD/2021/10/5/50256d45d24a415d854286694a33219c.jpg Zmieniony przez - Cornish w dniu 2021-10-05 07:20:55

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2021-10-05 07:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] aż mnie coś zeżre %-) Nie za bardzo da się zrobić pętelkę na średnim dystansie, pewnie będę dobiegać do jakiegoś punktu i zawracać. Jeszcze dodam, że zdjęłam z siebie trzy kleszcze }:-( /SFD/2021/10/4/7f7eb3f5c13a447cb94dad682dd9d0a3.jpg /SFD/2021/10/4/db1a41543cb84132a67c1f49e97783a3.jpg Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-10-04 20:14:18

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-04 19:43:59 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] pytam anabolic doc nawet o tym zrobił krótki film na YouTube kilka tygodni temu w innym kontekście ale wspomniał o tym i że poza anegdotą nie ma żadnych danych. Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2021-10-04 18:13:03 Dlatego HCG najlepiej podawać ed 100-150 rano aby symulować organizm ;) Komórki to jedno, ale jeszcze jest cała kaskada.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2021-10-04 18:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki nie takie złe, daj pół tabletki cabaseru na zbicie prolaktyny a tym FAI bym się nie przejmował, a co Cię tak niepokoi w tych wynikach? Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-10-04 18:54:04

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2021-10-04 18:45:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać cel treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Między 13, a 18% jest ogromna różnica żeby nie powiedzieć przepaść. Wrzuć foto poglądowe, to coś podpowiemy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2021-10-04 18:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że te komórki Leydiga i tak rozlegulujesz prędzej czy później właśnie przy pomocy HCG? Żeby nie było nie troluje ale poważnie pytam anabolic doc nawet o tym zrobił krótki film na YouTube kilka tygodni temu w innym kontekście ale wspomniał o tym i że poza anegdotą nie ma żadnych danych. Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2021-10-04 18:13:03

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2021-10-04 18:11:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)