SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • prosze ocenic moj trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi ktos pomoc. jaki ciezar mam podnosic na treningach, jesli moj maksymalny to cos pomiedzy 45-55?? bo po jednej stronie sztangi mialem zalozone 40 funtow, czyli cos okolo 18 kg. 18 razy dwa to jest 36, i to tego ile mogla wazyc sztanga?? dodam, ze sprawiala wrazenie bardzo solidnego, metalowego i grubego draga:D i byla dosyc dluga. dzieki. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2004-10-12 07:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAUKA %-)

    Post
    Doping

    HYHY wplyw ksiezyca ustruj polityczny dzien okresu kolor wlosow itd itp ORAZ WIELKOSC WIADRA!!! Zmieniony przez - Duralas w dniu 2004-10-12 18:47:18

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2004-10-12 18:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAZA KLUBÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Warszawa AZS UW, JUDO Centrum Sportów Walki na ul. Karowej 18 więcej- http://www.azs.uw.edu.pl/judo/index.html Warszawa AZS UW, jiu-jitsu Centrum Sportów Walki na ul. Karowej 18 więcej- http://www.azs.uw.edu.pl/ju_jitsu/index.html Warszawa UKJ Ryś Warszawa, Judo Szkoła Podstawowa Nr 325 (Gimnazjum Nr 4) ul. Na Uboczu 9 Warszawa - Natolin [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-13 00:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon 16 sustenon 18.Organon 16 ,a pakistański po 18.Tak mniej więcej w detalu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2004-10-13 14:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAZA KLUBÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Gladiator Wrocław Kickboxing Club treningi: pon ul.Reja gim nr 13 godz 19 wt ul.Mlodych technikow zsz nr 18 godz 19 sr ul.Reja gim nr 13 godz 19:30 czw ul.Mlodych technikow zsz nr 18 godz 19 kontakt: 0502989893 0502035582 [email protected] instruktorzy: -Krzysztof Kucharzewski -Piotr Rogal -Marcin Antosiewicz

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-13 16:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solaria w Rzeszowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pon - Piatek 9:00 - 21:00 Sobota 10:00 - 18:00 Niedziela 12:00 - 18:00 http://www.slonecznestudio.ipr.pl/map2.gif

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2004-10-13 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • styczen - next %-)

    Post
    Doping

    dlaczego deca odpada? jakies nieprzyjeme doswiadczenia? ps. tomaszeq naruchaj mi 100% legit boldka to Cie ozłoce Zmieniony przez - Altis w dniu 2004-10-17 18:25:38 Zmieniony przez - Altis w dniu 2004-10-17 18:25:57

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6177 Data: 2004-10-17 18:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kwi 02 9 116 000 0,670 7 11 kwi 09 9 420 000 3,978 6 12 kwi 16 9 588 000 0,580 6 12 kwi 23 10 396 000 2,694 6 12 kwi 30 11 024 000 1,993 6 12 maj 07 11 684 000 2,010 6 12 maj 14 12 376 000 2,024 6 13 maj 21 12 868 000 1,390 6 13 maj 28 14 584 000 1,234 7 13 cze 04 16 064 000 3,553 7 13 cze 11 17 340 000 3,156 7 13 cze 18 18 240 000 2,897 7 14

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-17 22:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca modów na forum

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zawsze jesteś tu mile widziany kingeri Mile widziani są wszyscy miłośnicy sportów siłowych, którzy chcą KULTURALNIE podyskutować, powymieniać poglądy i doświadczenia Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-10-18 12:31:18

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6773 Data: 2004-10-18 12:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu

    Post
    Doping

    hehehe w grecji jest duzoo ;] ja bym maila na Twoim miejscu sprawdzil Zmieniony przez - Chalupker w dniu 2004-10-18 18:35:04

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2004-10-18 17:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu to samo...prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No widze ze email w pewne miejsce zalatwil sprawe nowego moda,gratuluje acz pamietaj komu zawdzieczasz Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-10-18 17:24:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2004-10-18 17:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za efedrynka???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zostaje przy swoim.. i zioolek nie polecam... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-10-18 18:24:38

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2004-10-18 18:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.eurolen-sklep.prv.pl zapraszam wszystkich - to ten sklep gdzie mówiłem, sprzedawany jest olej lniany pełnowartosciowy, nie jak ten z zielarskich 51,4% kwasów omega-3 Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-10-18 18:50:35

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7665 Data: 2004-10-18 18:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] skrzydłowi Harunobu Ito (12771794) Kondycja:znakomity, Rozgrywanie:słaby, Podania:solidny, Skrzydłowy:zadowalający, Defensywa:kiepski i Per Grundkvist (29405633) Kondycja:solidny, Rozgrywanie:nędzny, Podania:przeciętny, Skrzydłowy:solidny, Defensywa:nędzny nie graja rewelacyjnie. Zmieniony przez - erulf w dniu 2004-10-18 19:31:18

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-18 19:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ja bym to robil to na pewno meta rowno 6tyg albo i nawet po 6tyg dawki podtrzymujace.. do tego enan 200mg/c5d i nastepnie wejscie na krotki estr i propkiem skonczyc zabawe :D 1-6meta 15mg ed 1-5enan 200mg/e5d 5-8prop 75-100mg e2d 9-10clen 120mcg 9-10clo 20tab hcg w 4tyg 3*1000iu nice zzz... Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-10-18 23:22:18

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-18 23:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiekszosc swojej kariery (tzn. wtedy kiedy byl w formie), ale jak zaczynal byl duzo szczuplejszy - wystarczy porownac jego tasmy z walk amatorkich kiedy mial mniej wiecej 18 lat i te zawodowe. No chyba ze zalozymy przez te trzy lata (15 do 18 lat) intensywnie zbijal wage a potem znowu nabieral ciala Co do treningu na mase to: 1) po pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9726 Data: 2004-10-19 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bylem u dermatologa. Co sadzicie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jak odstawie antybiotyk przed 18? Przeciez to moja 18... (3 list). Hmm.. Differin podobno rozjasnia cere - da sie cos z tym zrobic? Nie chcem chodzic blady... Aha, czy przy unidoxiem nie bede mial problemu z cwiczeniem ? Nic nie przeszkadza? Pajacyka zalatwilem :) Pozdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2004-10-19 22:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze Tyson mial niezle skoki wagi w dol i w gore jako nastolatek ) 2) natomiast faktem stuprocentowym jest ze Tyson przegral eliminacje do Olimpiady w 84 roku (mial wtedy 17-18 lat) do reprezentacji USA w wadze ciezkiej a nie w superciezkiej ("olimpijska" ciezka zawiera(la) sie miedzy 81 i 91 kg ). OK, koncze o tym bo co bedzie jak na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9726 Data: 2004-10-20 10:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Dniowy Trening na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez mam kumpla cwiczy klatka 1 x tydzien i podnosi cos kolo twojego 154 kg chyba a ma 18 lat kolo nie ma diety - nieraz jakis jogurciu walnie itp. nie cwiczy nieraz i z 2 miechy a sila mui niuc prawienie spada- cóż uroki mezomorfika Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-10-25 16:39:33

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2004-10-25 16:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan / dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    18 gram jabłczanu ? a nie chodzi czasem o 18 gram celpumpa albo creafusion ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6632 Data: 2004-10-26 17:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)