18

Poniedziałek 18.01. Dieta Papryki w domu tona to znowu zrobiłam zupe gulaszową na łopatce Mixy warzyw ogórki papryka itd itp Karkówka grillowana i na to ser Masło orzechowe ze śmietaną i migdałami Mandarynka i planowane pół kostki gorzkiej. Nie wiem czy wykrakałam sobie cosik czy nie ale skurcze łydek mnie tak łapały ze szok. Ćwiczenia seria A [...]

W trakcie, 2x po 5 ml Nie w tym samym posiłku Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-09-18 19:46:47

no nie narzekam przecież będę grzecznie się Ciebie słuchała i dam z siebie wszystko(niech no ja tylko pójdę na siłownię ) noooo i liczę że efekty nie będą mniejsze niż u akneraj Morales podasz maila?;> chcę Ci coś wysłać;p;p Zmieniony przez - jowitka198 w dniu 2009-09-18 21:35:44

widze, ze jowitka198 ma tez ma dzis urodziny, tylko 4 latka mlodsza wszystkiego dobrego i sto lat zycze jedziesz dalej mloda! p.s. tylko sog'a moge dac okazyjnie Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-10-15 12:18:30

[...] stabilne 8. Aha i jak ma się sytuacja z składaniem ławeczki? Na stronie Keltona w komentarzach pisze, że otwory, śruby nie są idealnie dopasowane. Zostało to poprawione czy mogę się spodziewać niewielkich kłopotów? -czasami reklamację się zdarzają ale bardzo rzadko więc wszystko powinno pasować Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-12-29 18:57:49

clomid przez pierwsze 5 dni po 2 tab. na dzien, i przez 10 dni po jednej, nie slyszalem azeby dawkowanie bylo zalezne od wieku, przynajmniej w przedziale 18-40 lat... ja kiedy nie mialem dostepu do clomidu, bralem po cyklu Tribulus Terrestris w dawce 2500-3000mg dziennie - bylem zadowolony... mozna go tez dolaczyc do clomidu po bradziej [...]

po takiej krótkiej przerwie na takich dawkach to bedziesz mieć skutki uboczne nie wprost proporcjonalne do efektów zaczekaj zmniejszysz dawki jak już tak chcesz ten cykl i efekty beda podobne na mniejszych, a skutki uboczne też

SHOGUN biłeś npp z flora i pisałeś że działał dobrze.Teraz bijesz z rotexa i twoje odczucia na temat npp,sprowadzają się do jakiś skutków ubocznych? Prócz flora i rotexa,biłeś jakieś inne npp? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-01-20 06:18:57

[...] z rotexa i twoje odczucia na temat npp,sprowadzają się do jakiś skutków ubocznych? Prócz flora i rotexa,biłeś jakieś inne npp? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-01-20 06:18:57 Biłem jeszcze Alchemie,BP i superke apteczną. Flor najbardziej mi podpasował z tych ug. Superka wiadomo. Dzisiaj zaczynam Atomica tak,ze zobaczymy jak to bedzie dalej..

Nie wiem jak można wkręcać sobie dd ja do grona tych ludzi niestety nie naleze i nie obracam się w takim towarzystwie. Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2012-01-21 18:06:59

https://youtu.be/6q3ZrpXe9E8 FEN 29: Kamil Łebkowski vs Kacper Formela – zapowiedź walki Kamil Łebkowski (18-9, 9 KO, 2 SUB) powraca do klatki FEN! Rywalem wojownika z Żuromina podczas FEN 29: LOTOS Fight Night Ostróda będzie Kacper Formela (9-4, 3 KO, 3 SUB). Pojedynek zakontraktowano w limicie kategorii piórkowej. Informacja prasowa

[...] kalorie zwłaszca na tradycyjnej kuchni wiejskiej Pewnie troszkę ruchu będzie bo jak to na wsi. przejrzalem dziennik ladne maxy!!! podciaganie proponuje: Dzięki ! Z tym podciąganiem bardzo interesujące - tak zrobię Kris Czy w mikrocyklu piętnastek robić wszystkie ćwiczenia po jednej serii ? Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-07-18 21:46:39

ciekawe na piatek jak znalazl SOG poszedl Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-03 20:09:18

[...] wiem o ankiecie, nie uzupełniałem jej, bo nie widzę w tym najmniejszego sensu przy ćwiczących tym samym treningiem 2 osobach, nie dostosujesz indywidualnie treningu. Wiek 18 Waga 82 Wzrost 179 Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba, Redukcja) Masujemy Staż (w przypadku Jasia to >0) rok Aktywność fizyczna: piątek kosz, 4x tygodniowo split, jeśli [...]

Za kilka dni dostępne będą próbki: Driven Sports Crazy Hyper Pump z Burneika Sports Zainteresowanych proszę o priv. Podsumowując flota dostępnych próbek to dwa w/wym suple, oraz: White Flood (nie ten najnowszy, starszy i lepszy ;P) Bullnox Napalm z Muscle Warfare pozdrawiam Zmieniony przez - rzesza1986 w dniu 2012-12-17 18:58:46

[...] Flood (nie ten najnowszy, starszy i lepszy ;P) Bullnox Napalm z Muscle Warfare Crazy Driven Sports Scitec Pump`n go (mała ilość porcji) Mesomorph został już zarezerwowany. Jeżeli macie jakieś pomysły na próbki PW piszcie, jeżeli zbierze się odpowiednia liczba chętnych można pomyśleć. Zmieniony przez - rzesza1986 w dniu 2012-12-23 18:27:04

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 81/187 4) staż treningowy - 1 rok 5) cel cyklu - redukcja zbędnego fatu 6) stosowane już wcześniej suplementy - termo speed extrem, hmb olimp , bialko olimp 7) stosowane wcześniej spalacze - termo speed extrem( dawno temu) 8) [...]

Jak będzie robił 5x5 to przecież nie dwa powtórzenia . Nic sobie nie zrobi tym planem, powinien dać radę

a jak z uzupełnaniem minerałów itd .. kanarek zapodał dobry pomysł z tt phenibut ... for ya Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-04-18 01:05:17

[...] gorki. A jesli chodzi o rozmieszczenie to najlepiej jest w ten sposob (tyle tylko ze tutaj masz 3 treningi) pn - FBW wt -wolne sr - FBW czw-wolne pt-FBW sb-wolne ndz-wolne Wiadomo jak ktos zacznie FBW we wtorki wszystko sie przesunie o jeden dzien ale chodzi tu o zachowanie planu . pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-19 16:26:18