18

Czwartek 19.03.2009 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. Metalist Charków - Dynamo Kijów 2 2. Szachar - CSKA Moskwa X 3. Zenit - Udinese 1 4. Galatasaray - Hamburger SV 1 5. Braga - PSG X

Nie ten dział. Każdy może dostosować to do własnych potrzeb i naprawde niewiem skąd sie biorą komentarze że nie idzie tego zrobić Zmieniony przez - GriGooR w dniu 2009-03-19 15:00:18

myslalem ze widac metke rozmiar L czyli na 183 cm a cena? jakos sie dogadamy, w sklepie 199zl Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-03-19 15:18:02

Czwartek 19.03.2009 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. Metalist Charków - Dynamo Kijów X 2. Szachar - CSKA Moskwa 2 3. Zenit - Udinese 1 4. Galatasaray - Hamburger SV 1 5. Braga - PSG 2

...niestety. O moja watrobe nie macie sie co martwic - a z reszta nie rozmumiem tego typu wypowiedzi. Ja zawsze lubilem czytac testy co bylo duzo supli itd. ...nic nie poradze na to ze niektorym sie nie podoba. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-19 16:09:18

Czwartek 19.03.2009 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. Metalist Charków - Dynamo Kijów 2 2. Szachar - CSKA Moskwa X 3. Zenit - Udinese X 4. Galatasaray - Hamburger SV X 5. Braga - PSG 2

jak jestes chetny to zaproponuj cos a ja juz mierze... tylko powiedz mi co chcesz dokladnie Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-03-19 16:14:18

dzieki jeszcze raz komu moglo wejsc temu weszlo cygan co do banow to raczej sie mnie nie specjalnie tyczy bo w poprzednim podsumowaniu dalem w calym roku chyba 18 czy 19 i byl to wynik slaby bo gdzies 3/4 modow dalo ich wiecej

Czwartek 19.03.2009 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. Metalist Charków - Dynamo Kijów X 2. Szachar - CSKA Moskwa 1 3. Zenit - Udinese 1 4. Galatasaray - Hamburger SV 1 5. Braga - PSG 1

Hauteclair- co do tego co napisałeś to tak nie do końca,nie to że nie chce mi się uczyć ale szkoła ciągnie za sobą spore koszty i czas bo przeważnie 2 lata a po kursie jak masz trochę w głowie to nie problem zdać,potwierdzone przez wielu znajomych..Co do tego dziadka w firmie ochroniarskiej to raczej mówisz o cieciozałrach potocznie [...]

Czwartek 19.03.2009 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. Metalist Charków - Dynamo Kijów 1 2. Szachar - CSKA Moskwa 1 3. Zenit - Udinese 1 4. Galatasaray - Hamburger SV 1 5. Braga - PSG x

mialem tylko Purple wrath,xtenda,bcaa z MRM,GF z nutry i BCAA ze sni. Teraz na bb.com jest promo na bcaa z LG - jesli bedziecie brac z bb.com: http://www.bodybuilding.com/store/legal/bceaa.html jakbym mial polecac to te: http://www.bodybuilding.com/store/clabs/purple.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-19 17:47:18

[...] jak anorektyczka postrzega siebie w lustrze jako grubą istotę, tak i niektórzy w jakiś sposób imaginują i wyolbrzymiają swoje kompleksy. - po drugie, ważysz tylko 75 kg przy 184 cm, więc problemem nie jest to, jak przypuszczam, że masz za dużo tłuszczu, tylko masz po prostu za mało mięśni, więc jeśli jeszcze bardziej będziesz chciał schudnąć, bez [...]

Paweł, dawaj na hamaka No chyba nie myślicie, że Vieira do wszystkich ten film roześle Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-03-19 18:05:16

Skoro juz nabawiłeś sie takiego ze skalpela trzeba użyć to po co ci jeszcze dokładać do tego. ja bym nie kombinował daj foto Zmieniony przez - sewycz w dniu 2009-03-19 18:13:03

[...] 20 gr orzechów włoskich przedtreningowy?orzechy zmien na oliwe,ryz paraboliczny 3 posiłek 15 00 identyczny jak 2 potreningowy? j/w tylko bez oliwy i mniej surowki 4 posiłek 18 30 2 jajka(albo 100 gr makreli wedzonej) bułka sojowa szklanka mleka z kakao bez mleka i bulki dodaj te orzechy i warzyw 5 posiłek 21 30 200gr twarogu + 10 ml oliwy z [...]

Tak w ogóle to wcześnie dają znać z tą Copą... ...drugi termin jest zdecydowanie bardziej rozsądny. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-19 18:23:15

[...] intesywnosc treningu i tym samym nieco kalorycznosc diety. Na przyklad - jesli teraz (na cyklu)przecietnie wykonywales 6-8 powtorzen w serii to po cyklu rob okolo 10 i to bez wymuszonych ostatnich powtorzen - i tak okolo 4 tygodni takie lekki roztrenowanie. A potem w zaleznosci od potrzeb. Zmieniony przez - nomader w dniu 2009-03-19 18:29:56

Wysu odkąd zerwałem z panną, notuje stały progress Think about it. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-03-19 18:29:27

Ok, napisałem w mailu, że podstawki na gryf miałby być gumowane, lecz dostałem zwykłe. Zostaną dosłane ogumowane? Zmieniony przez - kristoferr w dniu 2009-03-19 18:56:29