SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • Fred 'Biggie' Smalls IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    l /SFD/Images/2015/7/18/5e9e54a0c5d14f64931784e6a89bfc5a.jpg

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 14:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DT Lukson - crossfit i test supli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] SFD/Images/2015/7/22/e910b099c54c4e49b5f14910aa06676d.jpg PO południu rodzinna wycieczka rowerowa wyszło z 24km Szamka LC - W<50g, wpadł lód i kilka owoców(cz. porzeczka, maliny, jabłko) Kolacja SFD/Images/2015/7/22/46a8ddc76ef94728816d041def4bcc02.jpg Zmieniony przez - lukson w dniu 2015-07-18 22:05:41

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8228 Data: 2015-07-18 22:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nie bije jak mi się podoba. Po prostu moja praca, obowiązki itd. sprawiają że max. 2 razy robiłem iniekcje e3d a tak cały czas e2d lecę. Biję tego propka 18 dni. zioekt, dzięki - jutro zadzwonie do labu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2015-07-20 22:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] dwa poddania z czego jedno wyjątkowej urody. Dla mnie jedna z najlepszych rozpisek. UFC on fox: Shogun vs Vera- dwa dobre pojedynki, wszystko przed czasem No i ostatnie UFC 189 bezwzględnie musisz obejrzeć- dwa skończenia przez latające kolana plus wiele innych ciekawych pojedynków i skończeń. Zmieniony przez - Noolan w dniu 2015-07-22 18:48:08

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2015-07-22 18:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] uwierz ze teraz pilnuje jak nigdy dotad , ale zdarzy sie czasami zgrzeszyc hehe A enan jak pojechac ? 250 mg e4d? Stala dawka? I wjechac w 20 tygodniu czy tak w 17 zeby juz byl rozkrecony jak skoncze te ETM500?. Zmieniony przez - Pickeros w dniu 2015-07-23 11:59:11 Wypowie sie ktos jeszcze? Zmieniony przez - Pickeros w dniu 2015-07-23 18:01:02

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2015-07-23 11:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] ca 7-9 ng czyli görna dawka.,szybko mozna odstawic wrazie nie spelnienia oczekiwan i poprawy symtomöw.,mysle ze max czas uzywania 2 tyg-jezeli sie okaze ,ze jest poprawa to moge zaczac np 100mg testo e co 7 dni bic..+ kontrola krwi/hormonöw co 2-3 tyg by pasowala röwnowaga estro/testo Zmieniony przez - vienna30 w dniu 2015-07-23 18:16:50

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14870 Data: 2015-07-23 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dawkowanie MMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nie, miałem 8nmol jakoś taki, wiem że był ok ale do górnej granicy normy trocha braknie :P Więc jeśli są jakieś sprawdzone suple które chociaż trochę by podniosły proszę o info Zmieniony przez - goldberg1 w dniu 2015-07-27 18:28:16

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2015-07-27 18:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • No tak oczywiście inekcja. Wino mam Rexogin alpha-pharma. Chyba dobre co?? Zmieniony przez - Kbtrition w dniu 2015-07-30 18:11:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2015-07-30 18:10:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Rozpiska

    Post
    Doping

    [...] tak jak wnc pisał na 250e4d i boldo na około 750 week, a skoro chcesz do tego jeszcze wino to daj go 40ed. Po moście widzę to tak skoro chcesz długo cykl i później pct 1-18 bold 400mg e4d (nie wiem jakie będziesz miał stężenie tego bolda ale mniej więcej tak) 1-20 enan 250mg e4d (ewentualnie gdzieś podbicie) 12(14)-22 wino 40mg ed cykl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2015-08-02 17:30:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 3)
  • Rozpiska

    Post
    Doping

    [...] tak jak wnc pisał na 250e4d i boldo na około 750 week, a skoro chcesz do tego jeszcze wino to daj go 40ed. Po moście widzę to tak skoro chcesz długo cykl i później pct 1-18 bold 400mg e4d (nie wiem jakie będziesz miał stężenie tego bolda ale mniej więcej tak) 1-20 enan 250mg e4d (ewentualnie gdzieś podbicie) 12(14)-22 wino 40mg ed cykl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2015-08-03 03:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • garb

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lubią odsyłać z kwitkiem (bądź na basen).Byłeś u jakiegoś dobrego fizjoterapeuty ? Bo tutaj nie chodzi jedynie o zmiany wizualne, ale zdrowie.Duże skrzywienia mogą nieść za sobą zmiany zwyrodnieniowe, którę bedą sie z czasem pogłębiać.Dlatego pewna doza rozsądku i pomyślunku jest wskazana. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-08-11 18:15:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2015-08-11 18:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ok to w sumie mam 170 tabs winka dokupic deki czy zostawic przeterminowana i kupic trena hexa 20 strzalow ? Zmieniony przez - Roobak w dniu 2015-08-12 18:39:05

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2015-08-12 18:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zaczepka

    Post
    Sztuki Walki

    Duma ucierpiała, ale dupa cała. Zrobiłeś dobrze. Z podobnej sytuacji (ja vs 2 ze sprzętem) wyszedłem z dumą i 7 szwami na mordzie i pocharataną kosą kurtką. Po 15 latach uważam, że było to mocno nierozważne* i mogło zaowocować kosą w kiszkach. * w ch** k****sko d****ne Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2015-08-17 18:45:09

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2015-08-17 18:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dennis James aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Anette Delarosa - zawdoniczka bikini i szwagierka Jonathana Delarosy ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-19 18:01:06

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 17:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Druga dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energii musi pochodzić z tłuszczu. Cukry mogą być tylko mały dodatkiem. Ułóż dietę wg zasady 100g węgli. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Zasada_100_g_w%C4%99glowodan%C3%B3w.-t997784.html Węgle spożywaj tylko po treningu i wieczorem. W DNT tylko wieczorem. Rano unikaj węglowodanów. Najlepiej mieć trening późnym popołudniem, pomiędzy ~15 a 18 godziną.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2015-08-21 20:46:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Pomoc dla laika?

    Post
    Ladies SFD

    [...] - skopiuj ją stamtąd, uzupełnij i wrzuć tu, do swojego tematu. To zestaw informacji o Tobie - info o treningu, stan zdrowia, dieta, wymiary itp., który ma ułatwić ocenę Twojej formy, sposobu żywienia itp. i na tej podstawie zaproponowanie zmian. Nic nie wiedząc o pytającym, nie można pomóc. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2015-08-23 18:00:49

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2015-08-23 17:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • poczekaj jeszcze z cyklem,z miesiąc minimum jeszcze,a najlepiej 3od pct zrobić przerwy. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-24 22:47:18

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2015-08-24 22:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • a jak bym chciał boldka ciagnąć 4 miesiace czyli 16 tyg to wtedy mam propa bic 18 tyg ?? i jeszcze jedno mnie zastanawia jesli praktycznie we wszystkich cyklach biłem propa to nie bedzie słabiej działał w tym cyklu ? no i dziękuję za poświęcony czas oczywiście :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2015-08-25 22:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] ograniczasz aromatyzacja hcg przed sermami i z niskim estardiolem wchodzisz na pct. Moja propozycja cyklu. 1-12 test enan cypio 250 e5d -12-24 test enan/cypio 250e3d 18-26 -aromasin 6mg ed lub 12,5eod pct 24-26 hcg + exe 6-12,5mg eod po trzech dniach clomid +nolva 1-30dni clomid 50mg 1-20nolva 20mg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18595 Data: 2015-08-25 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] PeP starosc nie radosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    . /SFD/Images/2015/8/26/9ac45d85df89476a9bad50488ab9feda.jpg /SFD/Images/2015/8/26/e826d7a6864a44eabf5a4672b716971f.jpg Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2015-08-26 18:04:22

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5567 Data: 2015-08-26 17:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)