18

****a, jeśli to nie jest prowokacja to nie wiem co to jest. http://www.sfd.pl/po%C5%82%C4%85czeni__-t408157.html Zgłaszam jego kandydaturę do konkursu na "Sezonowca Sezonu". Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-05-18 21:18:54

[...] faktycznie wypaczają walkę, ale jest to formuła efektowna, bardzo szybka i techniczna, więc swoje zalety też ma. Full jest na pewno najbliższy realnej walce, ale czasu, który spędziłam trenując w ograniczonym kontakcie też nie żałuję, bo kilka akcji potem się w pełnym kontakcie o dziwo przydało Zmieniony przez - searme w dniu 2008-05-18 21:18:13

zarzuty zostały wycofane ja też teraz OT - jak się abonament teraz wykupuje? nie da się już sms'em? bo jest napisane tylko że kupić coś w sklepie sfd albo wypełnić dobrze profil rozszerzony... edit2: hehe dopisałem parę durnot w profilu i mi przedłużyło abona panowie sogi nie weszły ( Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2008-05-18 21:33:50

glodziu rozumiem ze bardziej sie pochylic troche i dociagnac ramionami bardziej? Koniu daj znac , dla mnie jest za***iste Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-18 21:24:56

Kilka dodtakowych fotek: Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-05-18 21:26:56

susik - ja mam taka zasade, ze jesli slawle mnie w****i doszczetnie, a w****ia mnie codziennie, to nie pisze nic ******le go a ja mam inną zasadę a wy wet za wet..a stad prosta droga do bana wiesz,że ***ie mnie ten ban ? a swoją drogą Baca mnie totalnie roz***ał ale nie o tym temat Zmieniony przez - susik_899 w dniu 2008-05-18 21:26:45

Panowie, ciekawa jestem, jak oceniacie Perfect Zero Carb Isopure? Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-05-18 21:27:22

Kilka gifów jak zawsze Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-05-18 21:31:09

Po co zaczynasz nowy temat ? Cos nowego myslisz, ze tu uslyszysz ? Od wczoraj miales wkladac 'nowy plan' w zycie i juz sie poddales ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-05-18 21:32:40 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-05-18 21:33:01 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-05-18 21:33:26

tylko ze ja mam oddzielny pokój, to jest po prostu siłownia!! takze o moją dziewczyne czy kolegów sie nie martwcie bo mam ich gdzie posadzic Zmieniony przez - anonim15 w dniu 2008-05-18 21:32:45

można, ale nie trzeba poszło Grone Zmieniony przez - susik_899 w dniu 2008-05-18 21:34:19

Alez niemożliwe, Madzia ostatnio narzekała, ze spam u niej siadł, to trzeba normę zrobić PS Madu, czy mnie oczy nie myla, ze ty twierdzisz, ze konczysz nastepne 6 tygodni?????, Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-05-18 21:35:35

[...] serii i duży cieżar i przerwy chyba z 3 minuty. Wykonujesz podstawowe cwiczenia np. wyciskanie na plaskiej , przysiady itp. Przy takim treningu nie ma za duzych przyrostow masy. użyj wyszukiwarki tam napewno bedzie wiecej i dobrze omówione Zmieniony przez - kroma1 w dniu 2008-05-18 21:36:03 Zmieniony przez - kroma1 w dniu 2008-05-18 21:41:48

nvm.. nie spojrzalem na date 1 posta Zmieniony przez - arthag w dniu 2008-05-18 22:27:33

O kurcze, to nowy trening trza pisać I jak już zaczniesz 2/2 to ja tez tak ci rozpisze zmiany coby się dostosować do cykliczności Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-05-18 21:51:37

Małe odświeżenie CREATINE STRONG MATRIX 7 już bije rekordy zamówień Może już się znajdzie ktoś, kto się może wypowiedzieć o działaniu (na razie o pobudzeniu). edit: Reklama na "dzień dobry" się ładnie prezentuje Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-18 22:03:08

[...] 11 czerwca wyjeżdżam na 2 tygodnie i może być różnie z siłownią, choć w prospekcie hotelu napisali, ze siłka jest..., więc może jeszcze pociągnę na tym co mam? Natomiast od 30 czerwca strach się bać wtedy ostro pojedziemy O, no to widzisz, zaczniemy poważną zabawę od 30.06. Co Ty na to? Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-18 21:55:34

w turcji??? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-18 21:56:32

kasteta czepiasz sie!!! wez 2 puchy KO Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-18 21:58:02

Ogólne proporcje sa mniej więcej dobre : 2,5g B 1,2 T 5,9 WW 3031 kcal Tylko skad ta teoria ze weglowodany w ciagu dnia zastepuje sie bialkami? Z tego co wiem to tylko posilki nocne(przed snem) nie moga zawierac duzej ilosci wegli Zmieniony przez - Vici666 w dniu 2008-05-18 22:03:42