18

nie ma co już dumać. mono/jabłczan/ester/orotan każda forma dobra.Weź coś, czego wcześniej nie miałeś Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-18 14:00:49

Ja też w większości. No i jeszcze aminokwasy dobrze działają. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-05-18 13:57:12

[...] runda 2 Jorge Santiago pokonał Yukiego Sasakiego przez poddanie (balacha), runda 3 Eiji Mitsuoka pokonał Kwanga Hee Lee przez poddanie (RNC), runda 1 Mike Pyle pokonał Dana Hornbuckle’a przez poddanie (trójkąt), runda 1 Satoru Kitaoka pokonał Iana Schaffę przez poddanie (gilotyna), runda 1 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-18 14:13:41

Myślałam swego czasu nadl ckd, ale stwierdziłam, że długo bym na tej diecie nie pociągnęła A Tobie Koluszku życzę powodzenia i wytrwałości Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-05-18 14:00:59

nie znam oferty vitala ale żadne laboratorium na świecie nie produkuje kreatyny o rozdrobnieniu 250mesh.... max to 200mesh. nawet creapure ma mniejsze. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-18 14:01:39

[...] 3-4s po 10-6powt Brzuch dowolnie PT odpoczynek SB Przysiad 20/8 50/8 70/6 80/5 95/5x5 Przysiad z przodu 8 Brzuch dowolnie 9 tyg WT(sprawdzian WL) WL 20/8 50/5 70/3 90/1 110/1 120/1 125/1 SOB(sprawdzian MC) 20/8 70/5 100/2 125/1 145/1 165/1 182,5/1 192,5-195/1 PS: Wszystko rozpisane w kg Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-05-18 14:03:28

Ademus zgadza sie to on. Zmieniony przez - pajak TM w dniu 2008-05-18 14:03:27

[...] pół godziny i ,że komuś to info się przyda. Gdyby były jakieś pytania, wątpliwości to jest tu po to post, a więcej można się dowiedzieć z podanych wyżej źródeł. Pozdrawiam! Zmieniony przez - bartiall w dniu 2008-05-18 14:06:19 Zmieniony przez - bartiall w dniu 2008-05-18 14:06:56 Zmieniony przez - bartiall w dniu 2008-05-18 14:07:55

[...] 6 - Kevin Randleman vs Ryo Kawamura http://www.sendspace.com/file/y7ddjd 7 - Roger Gracie vs Yuki Kondo http://www.sendspace.com/file/qfhuc7 8 - Josh Barnett vs Jeff Monson http://www.sendspace.com/file/laroaq http://www.sendspace.com/file/laroaq SPOILER = BAN Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-18 14:13:21

[...] i wracac do punktu wyjscia. Kcal na pewno bedzie wiecej niz teraz - jakies 500kcal na początku(3500) - potem zwieksze do 4000kcal - ale to się zobaczy jak organizm bedzie reagował - jak pisałem pierwsze 2 tygodnie zawsze są za***iste - potem jest zastój - teraz bedę starał sie tego uniknąć. Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-05-18 14:09:11

f***master pisalem to z pamieci a celem mojego przekazu bylo wspomienie, ze byl to banalny powod Firma "Olimp Laboratories" wytoczyła nam, jako dystrybutorowi na Polskę odżywek Vitalmax, proces sądowy o bezprawne używanie przez nas w nazwach sprzedawanych odżywek słów "Carbo" , "Gainer", Caps", "Mega [...]

Mozesz owoc,ale do tego potrzeba wegli zlozonych.Bialko jaja dobre,ale cale juz nie bardzo ze wzgledu na tluszcz (po treningu sie unika).Ryba tez dobra. Serek wiejski to twarog(ma kazeine,wolno sie wchlania),do tego z tluszczem Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-05-18 14:12:33

No, Quebluniu, podawaj teraz własne wyniki w podciąganiu, brzuszkach i inszych konkurencjach Zmieniony przez - searme w dniu 2008-05-18 14:13:30

puzniej Do ksiazek bo dzieci z podstawowki lepiej pisza...

[...] Ja 13:15:34 pokolei 11490143 13:17:57 na śniadanie płatki ile na talerz się zmieści i do tego mleko 2szklanki 2śniadanie 2 kanapki z szynką , pomidorem i ogórkiem obiad placki ziemniaczane chyba z 10 z cukrem i śmietaną kolacja kasza manna cały talerz 11490143 13:18:47 oczywiście miendzy tymi posiłkami piłem wode mineralną i sok jabłkowy ale as

[...] rozetrzyj dobrze w łapach ;) Potem znowu żel - jest efekt lekko wilgotnych włosów, ale mi taki pasuje. Jak chcesz bez to użyj więcej gumy, a mniej żelu. pianki nie polecam - niby ładnie układa włosy, ale tylko na parę godzin są jakieś pasty jeszcze, ale dziwnie się je wsmarowuje... wolę żel :P Zmieniony przez - memo88 w dniu 2008-05-18 14:26:34

[...] Tu są dokładnie opisane wszystkie formuły. W największym skrócie light jest walką ciągłą, aczkolwiek przy ograniczonym kontakcie, natomist w semi przerywa się walkę po zdobyciu punktu. PS. Przenoszę do Uderzanych, bo to nie jest zwiazane z MMA raczej zagadnienia Zmieniony przez - searme w dniu 2008-05-18 14:29:47

[...] Mistrz Świata w Kick boxingu, Białoruś. Zapraszamy wszystkich sympatyków sportu 31 maja do Mysłowic. Miejsce: Hala MOSIR ul. Ks. Norberta Bończyka 32 z, 41-400 Mysłowice. Data: 31 maj 2008, godz 18.00 Bilety: Do nabycia w kasach MOSIR oraz w klubie Paco Katowice, ul. Adama 33 40-467 Katowice. Więcej informacji: http://www.plmt.pl

dla kibców Juve najważniejsze jest czy Borriello nie ustrzeli hat-tricka Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-05-18 14:32:05

Marku 200mcg T3 dziennie? z tego co wiem organizm dziennie produkuje okolo 25mcg wiec nie wiem po co taka dawka, moze chodzi o T4? MuscleBody, nie licz na jakis efekt wymierny po guglach Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-18 14:33:52