18

Caffeine 300 mg Proprietary Blend 137 mg: White Willow Bark Extract, 1,3-Dimethyl-Pentylamine Hydrochloride, Synephrine, Sulbutiamine. taki ma sklad, wiec co innego niz venom, pewnie chodzi tu glownie o geranium oraz kofeine i moze jeszcze ta sulbutiamine Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-17 18:24:25

[...] niestety jest tak ze niestety czasem pojawia sie niewiadomo dlaczego, i tak mam szczescie ze u nie sporadycznie i trwa najwyzej jeden dzien, juz sie nauczylam z tym zyc... ps. po wczorajszym przymusowym poscie, rano obudzil mnie taki glod ze prawie zezarlam suche platki razem z opakowaniem Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-06-18 12:38:05

[...] itd. Lepsze jakościowo ładowanie będzie, bo pamiętaj ze o to chodzi! Naładować glikogen na 110%, a nie nawpyerdalac się syfu Nie popsuj tygodnia ciężkiej pracy! Tętno nie ma aż takiego znaczenia, sam biegając czasami celowo zwalniam, jak zbyt mocno nakręcony biegam po geranaminie czy coś ;) Zmieniony przez - Aylar w dniu 2010-06-18 17:05:55

[...] kurde musze sie postarac zeby to ładowanie było dobre bo tak troche pomyslec to faktycznie szkoda kasy i czasu straconego... edit: juz nigdy nie wklejam filmiku, bo ****a nie dosc ze jakosc wyszła jeszcze gorsza niz na fonie, nic nie wiedac żal, nie wiem po jaka cholere wogóle go wkleiłem;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-06-18 20:45:02

Bachman no tak chcieć to móc tylko nie kosztem zdrowia :) co do mięśni to denerwuje mnie to strasznie ile ja muszę się natrudzić aby jakiś mięsień był widoczny .. eh Faceci zawsze maja lepiej to nie sprawiedliwe. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-19 11:55:06

Taaa, faceci zawsze się pchają do najwyższej władzy Przypominam również, że jako członek założyciel pełnię funkcję skarbnika Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-06-19 19:34:23

[...] 15g prowadzisz jakis dziennik czy cos?? p.s własnie 30min temu sie dowiedziałem ze ****a nie moza pic wody z kranu bo jest jakas bakteria;/ pewno skutki powodzi dobrze ze dzis tylko 3 herbaty zielone wypiłem a reszta to mineralna szła myśle ze mi nic nie bedzie...bo inaczej sie w****ie Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-06-20 18:27:35

O, masz podobne wymiary do moich, poza udem. Widzę tę samą irytującą różnicę między talią a pępkiem Ale ja jestem cwana i znalazłam w domu jakiś stary centymetr, który się rozciągnął, bo jakiś gumiasty taki jest i on pokazuje mi niższe wymiary niż normalnie, np. w czasie okresu naciągnęłam go tak, że w talii miałam 71cm

[...] ok.7g na KMC a czesciej co jadlem ach jeszcze co nieco czuje 1.nalesniki z serem,dzemem 2.tortille z kurczakiem i warzywami 3.ziemniaki,schab,surowki 4.ciasto 5.ryz,truskwaki,jogo,bialo do tego troche czekolady,jablko,platki czekoladowe czuje sie podlany nastepnym razem bedzie lepiej pzdr. Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-06-27 11:18:44

nooo co? ja sama tego chcialam bo bicz nad tylkiem mnie potrzebny zeby sie pilnowac, a dziewczyny wzorowo sie wywiazuja z obowiazku

[...] z anoreksji, jak podczas normalnej rozbudowy masy mięśniowej. Jeśli Cię to może zmotywować to u mnie wyglądało to tak: Wygląd w momencie totalnego wyniszczenia: http://img218.imageshack.us/img218/5254/59630399bu0.jpg Wziąłem się w garść, zacząłem ćwiczyć i coraz więcej jeść. Wszystko robiłem stopniowo i bardzo powoli, czego strasznie dzisiaj [...]

[...] to taka przyjemnosć kosztuje jedyne 50zł Można co prawda zalogować się na ich stronie i umówic z konsultantem - wtedy wejscie jest za free, ale obstawiam, że jest w tym jakiś haczyk. We czwartek będę miał trochę więcej czasu na trening także obiecuję wrzucić brakującą listę sprzętu. Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2010-07-06 22:02:18

no wlasnie zjadlem 2 na raz dawno sie tak nie objadlem Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2010-07-09 17:58:41 http://img594.imageshack.us/i/kebab.jpg/ tutaj zdjecie bo cos mi ucina:D Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2010-07-09 18:02:33

Niewiem jak on to robi ze przegrywa z kimkolwiek w 202, a bicepsy tylem to 2gi Dexter Zmieniony przez - Levrone1 w dniu 2010-07-11 11:02:18

Lady M masz racje, po prostu rozczarowanie przeze mnie przemawia,bo zawsze wiernie pomaranczowym kibicuje, podoba mi sie ich styl a tu takie cos... Martucca czekam z niecierpliwoscia ***************************************************************** wymiary 28/06/2010 - 12/07/2010 waga 68,9kg - 68kg -0,9kg klatka1 85cm - 83,5cm [...]

Ania nie buźnij Monika coś takiego może? Na czas, 5 obwodów: 100x skoków na skakance 10x burpee 10x pompka 10x przysiad Jakbyś miała mało, to zrób 10 obwodów Spadki bardzo ładne Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-12 18:28:17

[...] wtedy kiedy jest potrzeba i nie mozna zjesc posilku. dokladnie wszystkie te ostrowie stare to sa takie bezsmakowe.dadaj slodzika rozpuszczonego w cieplej wodzie moze lyzeczke kakao naturalnego bedzie smaczniejsze. PS zeby dawac sogi musisz miec abonament a zeby miec abonament wypelnil profil Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2010-07-13 21:18:58

to daj więcej mleka/wody wtedy będzie w sam raz :P Zmieniony przez - Adre w dniu 2010-07-14 18:34:42

to dodac dzis do tych 3 jajek łyzke oliwy? bo zaraz bede szamał bo nie chce tez zeby było duzo kalorii... na twoje oko jest wytarczajaco, za duzo za mało? bo mniej wiecej ile jest... ogólnie to jem tak na oko, bo przeciez nie bede wszystkiego wazył nie ma sensu Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-07-18 21:37:22

wymiary 12/07/2010 - 19/07/2010 waga 68kg - 68,2kg klatka 1 klatka 2 talia brzuch biodra udo 1 udo 2 lydka biceps ****************************************************************** odechciewa sie wszystkiego po takich wymiarach,klatka spada, brzuch stoi... mam nadzieje ze to okresowe wyniki bo wyc mi sie chce... diete trzymam, na [...]