18

Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-18 07:57:49

elo elo 1386639 jak mawiał Rodic Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-18 08:04:07

[...] z obrony naszej repry) nie wypowiadali sie w pozytywnym tonie o przytuleniu Rogera do kadry Polski . To już znak że chciazby Ci pilkarze nie bedą patrzyli z sentymentem na tego zawodnika w szatni . Krotko piszac nie dobrze juz na starcie Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-04-18 08:04:40 Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-04-18 08:05:23

[...] mam gainera i jeszcze sie chcialem zapytac bo nie jem malo ale waga stoi co moze byc tego przyczyna,slodycz...itp?;ochodze na silownie 3razy w tygodniu od tego tygodnia i chcialbym tak do 52kg przybrac na masie ale mi sie wydaje ze wszystko mi idzie we zrsot i nic z tego nie bedzie ?;o:( Zmieniony przez - wacmajster w dniu 2008-04-18 08:14:47

wino oral z axio. chciałem dać in ale przy propie e2d i boldzie e3d to bym nie dał rady. generalnie siła mnie nie interesuje, dzięki kontuzji nauczyłem się trenować przy pełnym skupieniu z małymi ciężarami co do skóry to i tak regularnie stosuje balsam Zmieniony przez - muzyk w dniu 2008-04-18 08:16:17

788,50 Zmieniony przez - road_king w dniu 2008-04-18 08:19:33

[...] (na czczo i chyba jeszcze na noc) + herbata z bratka 3x po posiłku, powinna dać jakiś efekt :) nie wiem, czy ten o który mi chodzi - zobaczę.. znalazłem coś(DUŻO!!) o yerba mate: http://www.yerbamatestore.pl/index.php?d=informacje&id=2 http://www.yerbastory.pl/wlasciwosci-yerba-mate/ Zmieniony przez - panteon w dniu 2008-04-18 09:43:11

p.s. Pale glupa ze zrozumialem zart Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-04-18 08:35:30

nic, nic Uczysz sie? Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-04-18 08:39:40

Masz dopiero 14 lat więc luz. masz czas. poczytaj posty podwieszone ułóż sobie dobrą diete, plan treningowy i jedziesz. i nie chodzi o to by jeśc dużo, ale dobrze pozdro Edit: a przy takiej wadze nie powinieneś miec problemu z utrzymaniem dodatniego bilansu kalorycznego Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2008-04-18 08:48:26

[...] biegaj przynajmniej 4 razy w tygodniu ,basen kiepski IMO, żeby uzyskać spalanie na poziomie 40 min. biegania trzeba przepłynąć 10 długości basenu olimpijskiego hehe. Aha i jak masz tendencje do tycia to pewnie jesteś endo więc michy pilnuj jak diabli szczególnie węgli mniej i tylko złożone. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-04-18 08:49:41

[...] jak u niektórych, tylko oprócz mięsni, ogólna sprawność, kondycja, wytrzymałość a ze 3 cm w bicu mi starcza jeszcze i będzie Domis - nie wiem to nie mowie, ale z tego co widze tak wnioskuje No i kazdy powinie przyznać, że lepiej wygląda np 45 na zyłe i dobrze wyrzezbione, niz np zalane 50cm Zmieniony przez - turok16 w dniu 2008-04-18 08:59:35

Wielkie dzięki bro Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-18 08:57:36

mi kumpel załatwił z tego co pamiętam to od kogoś który się tym leczy podsumowując post: zamienilibyście bolda na decę ze względu na stawy? Zmieniony przez - muzyk w dniu 2008-04-18 09:02:35

Ok. Powoli się przekonuję. A to oparcie się nie chwieje na boki, skoro jest wspierane tym drążkiem po środku? Druga ławka keltona nie pozwala na ustawienie ujemnego kąta. Serdeczne dzięki! P. Zmieniony przez - ja_Piotrek w dniu 2008-04-18 09:02:17

Ale sylwetke można poprawiac zrzucając tłusz lub łapiąc mase, Ty pewnie to drugie, więc naajlepsza do kreatyny jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym braki można uzupełnic odzywkami Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2008-04-18 09:15:10

1.spiro 2.clenbutaplex 3.oxyflux bierz spiro napewno nie pozalujesz Zmieniony przez - Snoopy87 w dniu 2008-04-18 09:16:04

hahahahaha Faftaq dalbym soga jakbym mogl za tekst z czapka z daszkiem co ten ostr tutaj od******la od faftaq'a spotkala go kara czapke z daszkiem mu za******li pidbul bana do******li Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-18 09:21:56

talent posiadasz? brednie gosciu jakies gadasz Faftaq z miejsca Cie pojechal ja wysmialem , paprykarz zbesztal ****a nie moglem przejsc obojetny Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-18 09:26:41

W takim razie zupka odpada, ale z kotlecików raczej nie zrezygnuje. Na temat soi sporo przeczytałem. Równie dużo ludzi sobie ją chwali co gani, więc niech zostanie, bo tanie to i smaczne ps. Bic a sałatka jest wypas z kotletami pps. wielkie dzięki za pomoc ! Zmieniony przez - Xerq w dniu 2008-04-18 09:33:55