18

panie to taka reakcja organizmu,moze ci sie wydawało że spadłes niewiadomo ile nie da sie od tak hop-siu spasc,chodz widzisz teraz jak alkohol i brak porzadnego jedzenia i snu wpływa na organiz. pocwisczysz wrócisz do normalnego papu wszystko wroci Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-18 09:39:12

no od krojenia chleba łokciem i od prania w rzece Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-07-18 09:39:21

tak po wypiciu bialka zjedz normalny posiłek a ile wegli masz dziennie w diecie??30g? wykorzystaj to około treningowo Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-18 09:41:25

Pitt bez nerwów nie pierwszy i nie ostatni Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2008-07-18 09:47:15

myślę, że co najmniej 2 godziny powinno pisać na bilecie, lub na bilbordach o której bramy zostaną zamknięte Jak przyjdziesz wcześniej to się nie będziesz na pewno nudził, zobaczysz rozgrzewkę, na pewno będą jakieś programy artystyczne Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-07-18 09:50:30

A gdzie pracujesz Wassup?? Tylko nie mów że w Energy Zmieniony przez - macbeatbox w dniu 2008-07-18 10:03:23

nie da sie spalic tłuszczu i zrobic masy!! jak chcesz spalic fat to na pozatek bym proponował dostosowac sie do 10 wskazówek zywieniowych i obserwowoac organizm http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-18 10:28:20

1021.30 Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-18 10:33:01

a to było coś uczciwego w tej nieuczciwości ja tam zapas białka mam. W sumie na razie niczego nie kupuję. Może od kumpla coś z USA wezmę. Pitt - będę na bieżąco w spamie pisał co i jak jutro np. dają plecy i bic! będzie hardkor, chyba Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-07-18 10:34:35

Kurde probuje zrobic biznes jakis wyłapałem robienie diet za 10zł ale jakos czarno to widze... niby zapotrzebowanie na to jest, ale nikt sie nie zgłasza. Zmieniony przez - maxwhite w dniu 2008-07-18 10:35:13

a u mnie lipnie zimno,mokro KROSNO W Toruniu u Góry POGODNIE A gdzie indziej plusze?? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-18 10:40:42

chyba kolege kojarze, jeżeli nick zgadza się z rzeczywistym pseudo byłe XVLO ? co do treningu, spróbowałbym raczej domatora, jeżeli tylko w warunkach domowych. pozdr. i powodzenia Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-07-18 10:45:30

witam a ja Torresa Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-07-18 10:47:37

NIE WARTO, skup sie na odpowiednich posilkach i caloksztalcie. Zupki chinski to pelno chemi i podobnego syfu. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-07-18 10:51:10

[...] jogurt keczup) robisz sos pomidorowy(miksujesz pomidory z puszki,wylewasz na patelnie dodjaesz woda i duszisz) dodajesz tune ryz i juz gotowe ryz +jajka i juz jajeczniaa podsmazasz cebulke,papryke dodajesz roztrzepane jajka czekasz az sie zetnie dodajesz ugotowany ryz TEGO JEST PEłNO NA FORUM Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-18 10:56:13

myslalem ze wiecej moglbys sie pobawic w jakies boozery tescia skoro tak to teraz trzymaj dobra miche , jak trzeba uzupelnij bialkiem/gainerem BCAA mozesz sobie wrzucic okolotreningowo i czekaj do nastepnego cyklu na krecie nie ma co kombinowac:) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-18 10:56:54

1021,50 Zmieniony przez - goggeta w dniu 2008-07-18 11:03:48

no wiadomo iks fał rulezz :D powiem Ci inaczej troche sobie narazie popompuje, podciągam itp bo sobie zrobiłem troche wolnego od siłki. W sumie to od matury nie byłem a to kupa czasu i w sumie już za 2 tyg spowrotem na Posnanie Zmieniony przez - ChrenO w dniu 2008-07-18 11:07:17

[...] znalazlem wiec podciagne troche temat dalej i wkleje jako ciekawostke mysle ze nikt sie nie obrazi Pudzian jednak nie wystapi jako terminator http://film.onet.pl/0,0,1791060,wiadomosci.html i zostanie nim ten pan http://www.sfd.pl/Roland_Kickinger_%2D_Austriacki_byczek_%3B_-t142040.html Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2008-07-18 11:10:27

King na ten temat czy do testu trzeba miec 18 lat??