18

[...] bądź po prostu nie jesteśmy w stanie zmieścić takiej ilości kalorii. Mutant mass w 100g zawiera: -5,4g tłuszczy -70g węglowodanów -20g białka Produkt można zakupić pod tym linkiem : https://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html /SFD/2017/12/8/c6c984044a2a4745ac0e79e9941bdeb5.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-21 18:41:59

[...] różnie 4 Posiłek (po treningu) ryż 50g 3 42 0.8 3 jajka 37,5 1,8 29,1 5 Posiłek 100g twarogu półtłustego 18,7 3,7 4,7 twaróg jem zamiennie z puszką tuńczyka Białko: 155,1 g Węglowodany: 188,2 g Tłuszcze: 62,25 Do tłuszczy jeszcze trzeba doliczyć trochę oleju i [...]

Przez ponad 3 lata nie mieć efektu? Coś źle robisz...ewidentnie.

w poziomie 40kg a na skosie 60kg,a na ziemi to chyba 25kg....zaje**** temat Zmieniony przez - bossman_14 w dniu 2009-02-11 18:39:23

/SFD/2016/8/18/c355aae0585645e2a456a91d59ed55fb.jpg Mięśnie stanowią czynną część aparatu ruchu. W zależności od pełnionej funkcji możemy je podzielić na: - mięśnie antagonistyczne – mięśnie te mają przeciwne do siebie działanie. Gdy jeden z nich ulega rozciągnięciu, drugi zostaje skrócony. Mimo to mięśnie działają jak zespół, ponieważ pracują w [...]

[...] biały - 150g -udka z kurczaka 100 g -oliwy z oliwek (10g) posiłek V -ryż biały 100g -Ser twarogowy tłusty - 100g -jogurt -100g posiłek V -Tuńczyk w oleju /lub w sosie własnym -150g -Chleb razowy - 50g wartości odżywcze : bialko - ok 150 g ww- ok 450g tłuszcze - ok 70g Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-09-20 18:11:05

Leczniczo: 10 000-50 000 j.m./24 h. Wiekszych dawek nie ma sensu podawac. Chociaz moim zdaniem to nie ma sensu, izotretinoina to pochodna witaminy A, dzialanie zupelnie inne. A mysle, ze wlasnie stad ten twoj pomysl. No ale sprobowac sobie mozesz Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-02-18 13:34:02

ja mam cztery jak do tej pory Magda, a uzywalas tej masci czy poszlo bez zniaczulenia? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-02-03 18:27:53

zott 18% taka jest najlepsza:d, mozna tez jogurt naturalny jak ktos przesadnie dba o diete Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2007-01-27 22:33:16

wątpie być spotkał prawdziwych ludzi z C18,zapewne były to zwykłe łyse buce które gdzies coś słyszały o hasłach typ[u Combat18, lub C18, podjarali się tym,zaopatrzyli w koszulki,walnęli jakąś dziarę i tyle. Zapewne nawet nie wiedzą skąd w ogóle 18... a co do broni gazowej. Na pewno lepsza do samoobrony jak wiatrówka

[...] inny pan Ambroźiak wspomniał coś o 41 różnych pochodnych mi się osobiście uważam że u jednych dhea bardziej będzie konwertować do androstenodiolu a u innych znowu do jakieś tam x pochodne..w moim wypadku to był strzał w 10 jeśli chodzi o pct mam nadziej ze dostanę jeszcze recke od konowała Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2009-11-18 23:35:31

[...] ilości DHT -zwiększenie płodności u kobiet, -spadek ilości cholesterolu całkowitego -wzrost ilości hormonu wzrostu -negatywny wpływ na prostatę Więcej informacji znajduje sie pod tym linkiem : http://doping.pl/dhea-dehydroepiandrosteron-prasterone-3%CE%B2-hydroxyandrost-5-en-17-one/ /SFD/2018/2/18/75a43a974fb14af8b65dbee345da0263.jpg

Zmieniony przez - emras w dniu 2011-05-21 18:31:00

Wszystkie fermentowane produkty mleczne są bardzo wartościowe i zdrowe, nie opieraj jednak diety na jogurcie jako głównym źródle białka. Jak napisal Rodic urozmiacaj dietę jedz mięso, ryby, jajka, sery Śniadanie które jadasz jest ok ale myślę, że cała dieta lekko kuleje choć mogę się mylić Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-03-31 18:17:23

[...] 15:00 100g ryzu brazowego + 500g jog naturlanego jajecznica z 3 jajek + 2 marchewki czasami z kapusta pekinska i cebula + 25ml oliwy TRENING kolo 16;30 do okolo 18;30 posilek IV potreningowy przed 19;00 120g gainerka + 100-150 g piersi z kurczaka posilek V kolo 21:00 125g twarogu + 25ml oliwy waze 82kg z kalori wychodzi cos kolo 3300 [...]

[...] 100g ryzu brazowego + 500g jog naturlanego jajecznica z 3 jajek + 2 marchewki czasami z kapusta pekinska i cebula + 25ml oliwy b=45 ww=100 t=50 TRENING kolo 16;30 do okolo 18;30 posilek IV potreningowy przed 19;00 120g gainerka + 100-150 g piersi z kurczaka b=50g ww=80 t=5 posilek V kolo 21:00 125g twarogu + 25ml oliwy b=25g t=25g w sumie [...]

[...] rzeczy chłop sie rozwija... racja na sucho w tym wieku to najlepszy moment poniewaz kosci juz sa troche przystosowane do obciazen... z kreatyna poczekalbym tak spokojnie do 18 roku zycia z gainerami tez... w mlodym wieku to bedzie obciazenie dla nerek zbedne w tym wieku , takze poprostu jesc wiecej i czesciej oczywiscie dietka jkannajbardziej [...]

[...] które są źródłami różnych kwasów tłuszczowych i tak: Oliwa z oliwek: Jednonienasycone Olej Lniany: Wielonienasycone Nie można powiedzieć który z nich jest lepszy, każdy z nich ma swoje zastosowanie w diecie, powinno się używać oby dwóch dla zachowanie równowagi miedzy kwasami tłuszczowymi. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-05-25 18:35:06

[...] a enan dłużej, chodzi o to, że dłuższy ester metabolizowany jest przez hepatocyty dłużej, i stężenie we krwi spada powoli czy po prostu test wolniej się wchłania z miejsca iniekcji do krwiobiegu (ta 1 opcja wydaje mi się być bardziej logiczna) czy jeszcze o co innego chodzi? Pozdrawiam Zmieniony przez - marcepanik92 w dniu 2012-03-25 18:02:15

[...] porcji ponoć treningu nie skończył i bał się, że zemdleje };-) Teraz biorę 3/4 miarki i jest idealnie, chociaż jedyny minus to to, że trening mam o 19, biorę finaflexa o 18 i mam lekkie problemy z zasypianiem }:-((( Ciekaw jestem tylko co powoduje tak mocne działanie - w składzie niby nic nadzwyczajnego, a kopie jakby miało geranium 8-)