18

to Mietek był, dajcie coś. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-12-19 23:18:16

Jak by nie patrzył 10 pkt. ale zastanawiam się co będzie za 5 lat przy takim stylu życia...

no co ty jarek to FOD ma 18 lat i cykle jak ronie kulman ja od 18 zaczalem :P

[...] pozostaje jedynie droga cywilna. Zasady postępowania przy przetwarzaniu Twoich danych osobowych określa Ustawa z dnia 29 sierpnia 1997r. o Ochronie Danych Osobowych (Dz. U. Z 1997r. Nr 133, poz. 883) oraz Ustawa z dnia 18 lipca 2002r. o Świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz.U. z 2002 r. Nr 144, poz. 1204). To było tyle jak chciałeś wiedzieć.

[...] Młodzików (I) Wrocław 16.06.2007 :: Memoriał im. F. Malanowskiego i Cz. Ząbeckiego (I) Wrocław 02.06.2007 :: Dolnośląskie Igrzyska LZS i Szkół (I) Wrocław 18.05.2007 :: Ogólnopolski Mityng Lekkoatletyczny 'Dzień Płotkarza', Dzień Miotacza' - 'Dzień Biegacza, 'Dzień Skoczka' (I) Wrocław 12.05.2007 :: Ogólnopolska [...]

VII Liceum Ogólnokształcące im. Mikołaja Kopernika w Częstochowie ul. Nowowiejskiego 18 tel. (0-34) 324-52-66 tu znajduje sie szkoła ochroniarz zajecia odbywaja sie co 2 weekand do 19 wiec cieżko bedzie z ta salą ,ale sala jest fajna

Wszystkiego naj naj najlepszego z okazji urodzin PS Jako że tutaj jesteś modem tutaj załozyłem posta urodzinowego pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-12-20 11:00:18

Niestetry z ostatnia wypowiedzia mietkeigo sie zgodzic nie moge. takie filmiki moga robic wrazenie jedynie na a)lebkach do lat 18 napalonych na wszystko, najbardziej ciezar, b) ziomkach o totalnym braku pojecia o cwiczeniu rowniez zafascynowanych opgromem Rona, c)ludziach slepo zapatrzonych w Rona. pozdro

boli

Dzięki CHłopaki Ej no nie jestem takim starym penisem eheheh Ależ CYkla miał pokuty na maxa Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-20 12:20:18

czemu ocenzuroowało krowe ?

co taka zwiecha ? tańczyć !

[...] waskim chwycie na lawce 30 stopni 2s 12,10,10 Barki: wyciskanie sztangi sprzed klatki 4s 12,12,10,10 podciaganie sztangi wzdluz tulowia 4s 12,10,10,8 unoszenie sztangielek bokiem tzw. pajacyki 3s 12,10,8 trening barkow troche zmienilem niz poprzednio a i chce teraz zaczac cwiczyc na sile barkow Zmieniony przez - Rick3n w dniu 2007-12-20 13:23:18

Ja trenuje w Starcie.Treningi sa przez caly tydzien procz sr i wekendow.Starsza grupa od 18-20.Skladki co misiac wynosza 30 zl.Jak cos to odezwij sie do mnie na gg.7938904 to ci wszystko powiem

Obawiam sie, ze chodzilo o moja studniowke

planuje zaczac ten trening od 7 stycznia takze jest jeszcze sporo czasu na przeanalizowanie wszystkiego zastanawiam sie czy robic hst i liczyc sobie ciezar na poszczegolne treningi czy zrobic "FBW by georgu" prosze jeszcze kogos o opinie :) z gory dzieki... Zmieniony przez - Szklana88 w dniu 2007-12-20 18:47:38

do usuniecia Zmieniony przez - gOndziu w dniu 2007-12-20 18:05:10

[...] otylosci i boki sa widoczne i maja rozstepy . Co jesc co robic czy brac jakies suplementy? jezeli jakies pytania prosze pytac. pozdrawiam dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 100 Wzrost: 190 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 102 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność [...]

18.

to juz lepiej wsyp se to do czegos jakiegos pojemniczka a jak juz bedzie czas na zarzycie tego to wsyp do buzi i popij woda. POzatym czas rozpuszczenia żelatynowej kapsułi to chwila w sokach żołądkowych więc nie zawracaj se az tak tym głowy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-20 18:08:44