18

Waga; 75 Wzrost; 180 Wiek; 18 Tkanka tłuszczowa; 20 % Aktywnośc fizyczna; 3x Siłownia FBW, 2-3 aeroby po 40 min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/899c43f2ffe6409ea164052edabed40c.png

witam mam 18 lat 187cm wzrostu i ważę 120kd jakie suplementy mam brać żeby schudnąć

Wiek 18 lat Waga 60 kg Wzrost ok. 180cm Staż: początkujacy Przewidywane dzienne zapotrzebowanie 120 g białko 60 g tłuszcze 350 g węglowodany

Mam na suple 200 zl co kupic ? staz 1.5 roku wiek 18 lat wcesniejsze cykle 3x mono 1 stack nitro2 + CP . Cel sila

czy insulina leremur jest refundowana albo czy jest jej zamiennik refundowany syn taką dostał ale jest bardzo droga dostał teżnororapod może żle trochę napisałam nazwę syn ma 18 lat i dopiero zaczyna leczenie

leci 1-20 cyp 500week 1-14 tren 400 week i bym dał bolda 6-16 750week i do tego 10-18 masteron 150eod ma sens bold na 10tyg ? czy dac bolda do konca z tesciem ?

Witam mam 18 lat cwicze od roku i na silowni i zaoowazylem ze robi mi sie Garb na plecach .. Chcialem sie doweidziec czy da sie to jakos usunac czy cos z tym zrobic Pomozcie

Siema.Mam 18 lat, waże 78 kg , wzrost 180 cm, mój staż to pół roku, chodzę 3 razy w tyg na siłownie i ćwiczę treningiem split siłowy i bezpośrednio po treningu robię aeroby 40 min.Oto moja dieta.

Cześć, Trenuje od 7 lat, trzymam dietę cały czas. Chciałabym się trochę wyrzeźbić i zacząć brać peptydy. Proszę o pomoc i opinie w tym temacie. Zmieniony przez - Irena12345 w dniu 2021-04-18 14:38:43

sIEMKA panownie jakie spalacz z efka warto wziasc?? Thermal Pro Evolution ?? staz 16 meisiecy 18 lat

potrzebuje pomocy mam 18 lat 180 cm i koło 70 kilo wagi . chce zaczac cwiczyc potrzebóje porady jak cwiczyc i jakie odrzywki czy cos takiego brac rzeby w miare szybko przybrać masy

wiek;18 wzrost;181 waga;63 dieta+siłownia 3/4 razy w tygodniu prosze o opinie i ewentualne rady co do diety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da0075e7508345e6915b87b1dc82f7d2.png

Witam mam 18 lat(w tym roku 19) waże 70 kg i mam 183 cm wzrostu, zaczynam trening ciała na własnej masie, do tego mam cieżarki , 60 kg obciazenia , doradźcie co mam jadać, żeby to w miare płynnie szło ?

jw szukam kogos z malborka a najlepiej z osiedla piaski ,mam pare pytan na pw. Zmieniony przez - orlyyyy w dniu 2011-09-24 01:10:18

Trening siłowy mam przewidziany na godzine 18 natomiast w szkole mam mozliwosc pójścia na siłownię pytanie co zrobić na silowni aby nie wpłynęło to na pozniejszy trening?

Witam :] Mam 18 lat 183cm wzrostu i 110 kg wagi :( Co mam zrobic zeby schudnac bardzo prosze o pomoc?? WIEM ZE DIETKA I TRENING POTRZEBNY TYLKO JAKIE ??

zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie: http://www.sfd.pl/%C5%9AWI%C4%84TECZNY_KONKURS_W_SUPLACH-t535503.html# Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-18 01:32:59

4.07.14 (18:00) Francja - Niemcy (Estadio do Maracana,Rio De Janeiro)

Golę się od 7go roku życia na łyso a mam już 18 lat powiem wam panowie ze głoka się zrobiła bardzo okrągła :d Golę się żaletką co 2gi dzień i jest dobrze:)

Chciałbym wiedzieć jak wygląda porównanie tego suplementu do np No-Explode czy No Shotgun. Czy biorąc go ok 18 można normalnie pójść spać ok. północy?