SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • Nerwica lękowa, brain fog i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zbadałem kortyzol po deksametazonie i nie wiem czy git taki wynik ? Ona mówiła, że wyniki mogą być poniżej 50 ng/ml to wyklucza np zespół cushinga, ale teraz jest chyba zbyt niski. /SFD/2022/12/23/46e94bdadee347018395b56cfb805754.jpg Zmieniony przez - Dawgg w dniu 2022-12-23 18:31:02

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2022-12-23 13:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] na wątrobę przez co ostatnie moje sparingi w ostatniej rundzie zawsze kończę ciosem na wątrobę który w końcu zawsze siada. Chodzi o to zebyś zawsze miał jakis cel w rundzie. Ja aktualnie dodaje sobie rund bo wracam po przerwie dłuzszej, za kilka tygodni wejde juz np na mocny interwał na worku Zmieniony przez - Kury w dniu 2023-01-03 18:25:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2023-01-03 18:18:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Aż wypale praktycznie cały fat z brzucha? To pewnie wtedy będę ważył ok 80kg przy wzroście 193cm. Będę strasznie chudy w na rękach, a nadal z brzuszkiem. Zmieniać coś w treningu czy jechać nadal takim planem skoro jednak efekty jako takie są? /SFD/2023/1/7/54e1844c1389430f85adc49447f83b6b.jpg Zmieniony przez - Pheon w dniu 2023-01-07 18:01:52

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2023-01-07 17:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i jak to z tymi cwiczeniami na barki rozdzielic? Irytuje mnie to dlatego, że widziałem dużo przemian na youtubie co gościu ważył 130kg, schudł do 80 i sylwetkę ma bardzo dobra ćwicząc na samych gumach i dwoma sztangielkami a ja mam cały sprzęt i tak to opornie idzie https://youtu.be/g65fLF6M2ok Zmieniony przez - Pheon w dniu 2023-03-23 18:09:26

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2023-03-23 18:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Odświeżam temat. Brałem przez te dwa miesiące codziennie letro 2.5mg. Bywało tragicznie ale na ogół dało się żyć. Dwa dni temu wzięta ostatnia tabletka, dzisiaj badania krwi. /SFD/2023/5/18/bde6f524c09f4f86843cf518d10a2569.jpg

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2023-05-18 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] ja dobrze rozumiem że przez dwa miechy miałeś wyzerowane estro i testosteron skoczył ponad skale praktycznie z podłogi? Na to wychodzi. Bardzo mnie ciekawi ta zależność. Żeby nie było, te dwa miesiące FBW 3X w tygodniu, dieta 2700 kcal przy wadze 92 200g białka 85 tłuszczy reszta węgle. Zmieniony przez - kacper321321 w dniu 2023-05-18 21:35:56

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2023-05-18 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] dopuszczalna norma E2 to 2x norma i ,ze niby dopiero ponad powinno się zbijać U mnie np na siłowni ,czy na macie znajomi biorą co biorą ,ale każdy dopiero zbija e2 jeśli ma jakks problem co tez trochę ma logiki,ale i nie ma Żarcie ? Pewnie tluste nadzbyt ,śmieciowe i przetworzone ,słodkie ? Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-14 18:50:17

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2023-06-14 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Powrót na siłownie po trzech latach

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mięśni i osiągnięcia postępów w redukcji wagi. Właśnie problemem może być dobry sen, bo może mi braknąć czasu w dni treningowe, żeby wszystko ogarnąć. Do pracy wyjeżdżam 18:40 i do domu wracam 4:40-4:50 i w sumie nigdy nie jestem na tyle zmęczony, żeby od razu się położyć tylko jeszcze coś tam działam w domu, więc zasypiam 5:30-5:40. Mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2023-06-22 18:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie nakrecam ze za szybko sie uleje, a raz ze moge siedziec na zerze i tracic czas Nie jem nic niezdrowego, podchodze do tego bardziej restrykcyjnie niz „raz na jakis czas cos moge..” Nie opuscilem zadnefo treningu. Raz badz dwa odpuscilem jedno cwiczenie z calego treningu gdy bylem chory Zmieniony przez - sopel1526 w dniu 2023-10-06 20:18:59

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2023-10-06 19:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] ciała względem drugiego ciała, a nie pracę jaka wykona w związku z ruchem. Bodaj jedynym ćwiczeniem w którym obliczenie energii tym wzorem będzie bliskie rzeczywistej są szrugsy a i tego nie jestem pewien. Nie bo to wciaz ta sama zasada. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2023-11-08 19:51:44 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2023-11-08 20:02:18

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2023-11-08 19:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Ja osobiście jestem bardzo wrażliwy na deke/npp nawet w ratio 1:2 i trzymam PRL/estro a fajka niestety miękka i nawet viagra nie pomaga I to mówię o dawcę 1g testa i 500mg deki lub 300-400mg NPP a jak ktoś leci 1g deki lub więcej to ja nie wiem %) Zmieniony przez - spejson94 w dniu 2023-12-18 11:49:39

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2023-12-18 11:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • MP WFF w WL - Warszawa 13.04.2024

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] albo czyms takim.No chyba nie zrobia tak,ze ten co najwiecej podniosl.BO tak to gosc z wagi +140 zrobilby np 260 a ktos w 100 235 i by mial wygrac ten ciezszy Klasyfikacja najlepszego zawodnika będzie według formuły Schwartz'a , czyli tej samej jaka była stosowana w IPF przed Wilksem . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-01-28 18:46:23

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2024-01-28 18:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] miejmy nadzieję że będą w podobnym stanir jak przed cyklem, ale tego nikt Ci nie zagwarantuje bo sam zyebales nie badając tego przed a to podstawa akurat ;) Estro zabijasz teraz do widełek i dopiero po zbiciu wchodzisz na hcg, ile exe to zależy jaki stan estro wyjdzie ci na obecnych badaniach. Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2024-03-06 18:47:31

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2024-03-06 18:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] oczy wyj**ac, no chyba ,ze mam alergie na to. To ,ze czerwone krwinki zyja kilka miesiecy to nie znaczy ,ze sie produkuja jednego dnia i nie produkuja sie wogole az wszystkie nie umra. Produkuja sie caly czas i dlatego moga szybko skoczyc, schodzic beda wolniej. Moze to pomysl z ta prima Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 3/18/2024 12:24:33 PM

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2024-03-18 12:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • EUROPEAN CHAMPIONSHIP XPC - 20-24.03.2024 SIEDLCE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ...harmonogram ważenia /SFD/2024/3/18/26d16e9cc6064fda965068272661f446.jpg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2024-03-18 16:47:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • czyli na to by wychodzili ze rabo nie poweinienem brac bo skoro bede cwiczyl kolo 17 18, to by mi to przepadlo :(( ......... NIE ZNAM RUSKIEGO )na szczescie) hehe bo Ty bierzesh ?? co to jest tp proto cos .?? koks jakis ??

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 18:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Nie wiem o co Ci chodzi z tymi cukierkami -znalazłem cykl na 5 tyg.z użyciem 100 mety,więc brałem normalnie ,a nie mam 16 lat tylko 18 i zdaje sobie sprawe ,że cooksik nas "psuje" . . . A kłopoty z jądrami zawsze są po sterydach nie zależnie czy weżmiesz 50 czy 100. . .--- będą malały aż do rozmiaru rodzynek <hahaha> Ale na [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 12:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • HMB i kreatyna ? czy mozna razem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 18 lat i na lawce wyciskam max 105 kilo cwicze na silce jakies... 5 miechow moze Wam to pomoze w pomocy mi:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16067 Data: 2003-11-22 23:59:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Marihuana a kulturystyka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-12-18 20:02:21

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-18 20:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Czy można ćwiczyć brzuch codziennie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    W tym poscie znajdziesz odpowiedź: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22298. Z tym, że nie jest ona na samym początku lecz na którejś z kolejnych stron. Pozdrawiam Stary Grizzly Zmieniony przez - sobkr w dniu 2004-01-04 20:36:18

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-04 20:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)