18

[...] jego max stezenie ktore organizm jest w stanie tolerowac? Mam na mysli wbijanie np prolo co 3 dni 30 mg co dawaloby srednio 10 mg na dobe + wlasny testosteron =] Czyli jakies 15-18 mg - mysle ze nie powodowaloby to zadnych sajdow pomimo bicia non toper, przyrosty powinny byc takie jak na bardzo dobrej genetyce... Przeszloby cos takiego?

[...] a napewno bedzie lepiej.Nie poddawaj sie tylko malymi krokami idz do przodu i podnos sobie co raz wyzej poprzeczke.Systematycznosc jest wazna wiec nie przerywaj juz cwiczen na jakis czas przez lenia jesli chcesz cos osiagnac.dieta + suple to inna sprawa.Zycze sukcesow.Pokaz nam sie za rok.Sog Zmieniony przez - morph4 w dniu 2006-05-14 23:42:18

Mike Tyson vs Cortez (Amateur) http://www.megaupload.com/?d=ZQAGSWR6 18 MB Mike Tyson vs Kelton Brown (Amateur) http://www.megaupload.com/?d=C5C4GO3A 10.4 MB Mike Tyson vs Henry Tillman I (Amateur) http://www.megaupload.com/?d=ZTGAABFT 124 MB Mike Tyson vs Henry Tillman II (Amateur) http://www.megaupload.com/?d=GRH8H8FY 148 MB Mike Tyson vs Payne [...]

[...] co by bardziej ciagnelo w dol? napisz jak mzoesz jak te zwisy jeszcze robic tzn ile minut zwisac i ile seri hmm? wiem ze to czasochlonne... ale czy takie zwisy moge aplikowac po kazdym treningu codziennie? sprawie sobie najwyzej drazek do domu acha i jesli juz to z rana najlepiej czy wieczorem? Zmieniony przez - actiVe w dniu 2006-05-15 12:18:55

33,5 ??

[...] nie wspominajac juz o podjeciu proby obliczenia ceny jednej porcji produktu. Znacznie latwiej jest zdecydowanie nazwac obcego sobie czlowieka d****em za posrednictwem internetu, ale mimo wszystko coniektorym sugeruje zastanowienie sie, kto w rzeczywistosci jest owym 'd****em'. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Marian0 w dniu 2006-05-15 17:18:04

nevermind Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-05-15 17:28:18

Tak poza tematem lekko, mam 15 lat czy xpand nf mi nei zaszkodzi? Na etkietce jest napisane ze od 18 lat i ze ma w sobie duzo kofeiny. Czy moge miec przez to jakies zdrowotne prroblemy?

[...] działem doping. Co do handlu stanowcze NIE co do rządów w dziale stanowcze TAK dla moderatorów działu. Już ja sobie po dyskusji w tym poscie wyobrazam ten dział jakby choć trochę moderatorzy popuścili !!! Pomału się przestaje dziwić czemu czasem Micenowi i Maniacowi nerwy puszczają. Zmieniony przez - panalbin w dniu 2006-05-15 18:27:37

Sory ze dziś nie było sprawozdania , ale nie miałem 2 dni netu. lipek , mam wage elektroczniczną Szczuplin - wyscigi sobie urządzasz? "bieżace info na temat przyrostów " koks to nie jest wiec nie rozpedzaj się tak Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-15 18:23:29

[...] tlyko by sie ukruszyla :P Zauwaz ze w aukcjach za 65 zl niegdy nie jest podawane ze hartowana, hartowane sa za grubsza kase. Gwarantuje ze paka jest solidna i mocna, jak nie bedzie pasowac to zwracam kase ale po jednym tescie stwierdzicie ze warto :) Moge wam wrzucic tez foty dziur w podlodze :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-05-15 18:29:14

[...] a nawet mono styknie - ale pomyslcie gość ma $$$ wiec niech spróbuje czegoś w miare dobrego ) edit: jeśli zdecydujesz sie na zakup gainera to dla spowolnienia metabolizmu mozesz porcje spożyć przed snem - spowolni nieco metabolizm. masz małe zdolności do otłuszczania sie wiec o fat bądz spokojny Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-15 18:36:54

[...] rano przed sniadaniem 6 waidera i rowerek. Czy przyjmować jeszcze jakieś inne białka i tłuszcze do tego zestawu oprócz tych które są w diecie ? Waga 92kg wzrost 180cm cel redukcja 10kg I Posiłek godz.6.30 Mleko 0,5% 400ML. Płatki owsiane 50g. Plaster Sera białego chudego 50g 1 kromka z chleba pełnoziarnistego 80g II Posiłek [...]

[...] i poszlo, a potem jakies 3 m-ce pozniej bralem kreatyne i poszlo tez 5 kg.To byly dobre czasycwiczylem, jadlem, uczylem(uczylem??????? )i nie pracowalem, tylko odpoczywalem ale za to potem mialem nauczke i sie przetrenowywalem! jutro ide na łapy w czwartek ide na podzamcze do fitness parku tak na ok 18 ktos idzie? dajcoe znac na gg lub tu nara

Powiedzcie co mam zmienic w dietce..Cwicze na silce 3 razy w tyg,mam rozpisany plan treningowy i do tego 4 razy w tyg po 40min bieganie... Mam 18 lat Waga 76 kg Wzrost 179 zapotrzebowanie to okolo 1800// ZWIEKSZ KALORIE DO 2000 PRZYNAJMNIEJ BO NA TAKIEJ ILOSCI TO PO TYGODNIU RZUCISZ SIE NA CUKIERNIE I ZJESZ JA RAZEM Z PANIA SPRZEDAWCZYNIA Oto [...]

18:41:25 GG# 1575632 siem 19:42:19 james_one1 ([email protected]) siemka 19:42:30 james_one1 ([email protected]) sory ale nie mam cie na liscie 19:50:23 GG# 1575632 co wiesz o dietanabolu???????????????????/// 19:50:51 james_one1 ([email protected]) nie za duzo ale kolesie u mnie na osiedlu to jedza i mowia ze ok 19:51:17 GG# 1575632 a dałbys [...]

miarka = 1 porcja Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2006-05-16 00:18:50

[...] akurat okazji do gry nie da)Dajmy mu teraz troche czasu spokoju. Mam nadzieje, ze wszystkie brukowce zrozumieja idee Janasa i zostawia go w spokoju do MS... PS:Co do tematu to owszem zszokowal mnie brak Dudka, oslupialem przez chwile. Jednak gdy sie zastanowilem to pozniej bilem brawa Janasowi Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2006-05-16 08:16:18

ostatnia Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-05-16 10:18:33

Andy Hug 7.09.1964 - 24.08.2000 waga: 98 kg wzrost: 180 cm Karateka szwajcarski stylu kyokushin, zawodnik K-1.Urodził się w Szwajcarii, w pasterskiej, odciętej od świata górskiej wiosce Wohlen.W wieku 19 lat po raz pierwszy wystartował w 3. Otwartych Mistrzostwach Świata.Przez okres kiedy startował w K-1, był uważany za najlepszego [...]