18

To dobrze .Mam dwa pytania: 1. 18 styczeń 2006 Innowrocław Hala Widowiskowo-Soprowa Ul. Niepodległości Bilety: Sklep z odżywkami Maximus Robert Szczepański, Bydgoszcz Sklep Forte - Innowrocław Hala Widowiskowo-Soprowa Mozna kupic bilety jakos przez neta bo jestem ze Slupska a chcialem kupic bilety 2. Maja byc znizki na wasze produkty w [...]

Shalala nie ukrywaj swojego prawdziwego ja...

To wkoncu co wybrać, mono+tauryna czy jabłczan sam (TCM Olipm 300) Byłem zdecydowany za jabłczanem ale tak sie zastanawiam czy jest on taki dobry? Bedzie lepszy niz mono+tauryna, hmm ps. mam 80zł wiec na tcm i tauryne nie starczy.

Kazam niektórzy w porównaniu do Ciebie SIĘ MYJĄ...

PMO ja mam odwrotnie, rece rosna a inne partie słabo Może się zamienimy

Więc tak Mam lat 17 w lutym 18 zaczne... Trenuje juz ponad 3 lata przed 3 miechami cwicyzlem 2 razy w tyg łapy a ostatnio od 4 tygodni 1 raz w tygodniu tylko ze robie po 15 serii na biceps i 15 na triceps...dawno nie robilem zadnego odpoczynku od treningu wiec moze fakt zeby zrobic tydzien odpoczynku od treningow... a potem nie wiem jak zaczac czy [...]

[...] okolo 12 serii na duze partie miesni a na male okolo ośmiu. Tj. HST! Serię nie są żadnym wyznacznikiem, tylko kluczem do celu. Sadze ze 6 seri na tak duze partie miesni jak miesnie nóg czy klatki raczej efektow nie dadza wybacz ... Robiłem mniej przy ok. dwu letnim stażu, byłem zadowolony. Zmieniony przez - Ark w dniu 2005-12-26 18:31:34

Uaaa, dzieki za odp. Od razu mnie lepiej kiedy sie wypowiada fachowiec sogas leci shinsei btw. ile buli sie za znieczulenie? Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2005-12-26 18:36:06

[...] Ja 19:24:09 nick na sfd Ja 19:24:11 wiek Ja 19:24:13 skad jestes Ja 19:24:26 nie lubei gadac z nieznajomymi nie kumajac wogole o co biega 3769148 19:24:50 Reconpl, 18, Poznań Ja 19:24:58 Ja 19:25:06 teraz lepiej Ja 19:25:11 no to o co chodzi 3769148 19:25:15 poszukuję osoby w Poznaniu, która może mi załatwić koks Ja 19:25:23 a co [...]

kolega ma 18 lat aaa i jeszcze mi powiedzial "co to masz 8 strzalow" boze swiety

wyobraznia czekamy na ostatnia, ktora powinna rozegrac mecz w ten weekend

Wyniki spotkań 18 kolejki Premiership: Aston Villa 4-0 Everton Liverpool Sunderland 0-0 Bolton Wanderers Wigan 4-3 Manchester City Portsmouth 1-1 West Ham United Liverpool 2 - 0 Newcastle United Manchester United 3-0 West Bromwich Albion Middlesborough 0-2 Blackburn Chelsea 3-2 Fulham Charlton 0-1 Arsenal Tottenham 2-0 Birmingham City

[...] ok. 20.00 *ryż woreczek lub mniej 100gram 26,8 6,3 315,6 *ser biały 80 gram 88 225 0,4 *łyżka dżemu 15 gram 0,0 0,0 10,12 *orzechy 30gram 3,32 18,27 2,4 6.posiłek antykataboliczny przed snem ok. 22.00-23.00 *oliwa 15gram 0,0 59,4 0,0 *tuńczyk 95,2 188,1 0,0 *tran 2 kapsułki =3681 Bialka 1g = 4kcal - [...]

a są zalecane dawki bcaa?? bo nie wydaje mi się. poczytaj to o BCAA http://www.sfd.pl/temat236774/ sorry, link już był Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-12-26 23:18:16

niwix-dzieki 1kolo-a na ksiazat opolskich podobno jest,własnie sie dowiaduje od kolegi mowi ze prowadzi jakis koles z karate.I ze jest trening w piatki od 16.30 do 18.30 pozdrawiam

http://sport.onet.pl/1217308,wiadomosci.html ... ┼ _____________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Arnold_S. w dniu 2005-12-27 03:58:18

Wiek 18 lat , wzrost 180 cm , waga 72 kg , najbardziej zalezy mi na odtluszczeniu części od pasa w dół , góra jest w porządku. Przepraszam za diete ale to jest moja pierwsza w życiu, ale dzisiaj nad nią troche posiedze i naniose poprawki. Pozdrawiam

[...] 1.15 19.00 4.85 - Nastek na singlu, za niedużą kwotę! Fedor Emelianenko(RUS) - Zulu(BRA) 1.10 20.00 6.00 - Zulu na singlu! Kazuhiro Nakamura(JPN) - Yuki Kondo (JPN) 1.40 18.00 2.80 - Nakamura! Kazushi Sakuraba(JPN) - Ikuhisa Minowa(JPN) 1.35 17.00 3.10 - Sakuraba! Takanori Gomi(JPN) - Hayato Sakurai(JPN) 1.50 16.00 2.50 - Gomi! Trzy powyżej [...]

Też bym wybrał 18-stkę

trenoblonem trenobolonu Chodzi mi o zrobienie duzej masy i sily. Glownie masy !! od kiedy to na krotkich estrach sie mase robi? I proponuje 100zł za rozpiske tego no ta napewno juz dzwonie Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2005-12-27 15:18:45