18

zmniejsz a ile wcinasz ? tak na marginesie: pomóżcie "ó" Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2007-05-08 18:26:33

"Zawody te są skierowane głównie do ludzi którzy zaczynają dopiero przygodę z tym sportem (mam tu na myśli osoby do 18 roku życia)" do tego walizki po 110kilo, przy czym pisali, że jak ktoś ma lepsze wyniki to nie może wystartować. powodzenia

trzeba wybaczac.... a i okolicznosci ulegly zmianie Zmieniony przez - Maariusz w dniu 2007-05-08 18:26:29

wszyscy zaraz banany i sie przygoda skonczy EDIT: nowa strona znowu Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-08 18:28:19

2x CP. Chaczyk gratki za wygranie naboru Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-05-08 18:31:42

Może być chlebek, ja napisałem że ja bym dodal płatków Co do oliwy to może być w ostatnim posiłku Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-05-08 18:35:23

Na początek do ogólnego. Oprócz tego o czym napisałeś masz jeszcze jakieś inne objawy/dolegliwości? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-05-08 18:43:42

[...] -mleko 2% 200 g -orzechy włoskie 15 g II -szynka delikatesowa 100 g -chleb żytni pełnoziarnisty 100 g -2jaka (białko) -warzywa III -Ryż 100g -pierś z kurczaka 150 g 21,5w 100g -1jajo(bialko) - warzywa IV -ryż 100 g -5białka jaj - warzywa V -kasza gryczana 150 g -mleko 400g Zmieniony przez - Tauer w dniu 2007-05-08 18:54:34

A tak będzie dobrze ? DT: rano na czczo -> CP 7g przed treningiem --> CP 13g + TCM 3 kap. po treningu -------> CP 7g DNT: rano na czczo -> CP 12g + TCM 2 kap. w porze treningu ---> CP 12g + TCM 2 kap. Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-08 18:48:33

ich** dzimi wpadnie i na***ie ci alejak wykupisz abona to wybaczy Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-05-08 18:53:12

1.WIEK:18 2.WAGA:95 3.WZROST:193 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:110 UDO:- TALIA:64 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 razy po 100 mety 8.TRENING:na mase 5 razy w tyogdniu 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pół roku 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

dubel Zmieniony przez - maximus_pl w dniu 2007-05-08 18:56:18

batu 3 tyg po ost zastrzyku z omki robisz odblokowania z clomid/nolvadexu/hcg poczytaj sobie na necie o tym fbg ze poleci to nie znaczy zeby jeszcze zdazyc zjeebac autora... Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-05-08 18:58:03

co oxy gratuluje Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-05-08 18:57:53

[...] test z różną długością estrów, nie opanujesz tego jeszcz jak checsz lajtowy cykl na lato( widać żę oma i meta w ruch ma iść)to zrób z propka i mety 1-8 prop 50mg e2d 1-5 meta 25 mg ed edit no i jak cchesz wskoczyć na cykl to dopracuj diete bo za mało wszystkiego, przede wszystkim białka Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-08 18:58:21

Pfff offerował się za 1000zl a nawet 18 nie skończył co wy ze mnie pedofila robicie i geja?

Witam ! Wiek 18 Staz 2 lata Cel : masa Waga 81 Moje zapotrzebowanie B 160 T 104 WW 355 KCAL 2996 troche przekroczylem bialko o 10 gr oraz weglowodany o 20 gr Przyjolem 2.3 b 1 t 4,7 na kg masy ciala I posilek Platki owsiane 100 gr Mleko 2% 300 ml Białko jaja 30 gr rodzynki 20 gr II posilek Chleby zytni razowy 150 gr ser topiony edamski 25 [...]

Eucovorin Calcium (folinian wapnia) sól wapienna kwasu foliowego, pobudza wytwarzanie i dojrzewanie komórek krwii, ogolnie właściowści jak kwas foliowy. Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2007-05-08 19:18:26

kifoza, skolioza, lordoza, jak dla mnie jedno i to samo tyle ze w inna strone:) z założenia kifoza to wypchniecie lekkie w przod brzucha, wgiecie klaty, i taki jakby wiekszy dół na plecach w odcinku lędźwiowo-piersiowym, w kazdym badz razie w moim wieku z tego co sie orientuje jedyne co moge robic to chodzic wyprostowanym, póki jeszcze rosne to [...]

juz nic Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-05-08 20:19:18