18

[...] ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zadna 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zmieniony przez - Delta8209 w dniu 2016-03-30 17:01:35 Zmieniony przez - Delta8209 w dniu 2016-03-30 17:02:18 Za szybko na doping patrząc na Twoje dotychczasowe osiągnięcia.

Mówiąc powody czysto technicznie, nie miałem na myśli w jaki sposób bój został wykonany (czyt. technika ruchu), a tego, że nie został wykonany na żadnych zawodach (czyt. organizacja). Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-05-18 17:43:11

damian cyk ok ale jak masz prawdziwy tren to fajne sidy cie czekaja skroc go i najwazniejsze za malo testas w cyklu Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-18 19:01:00

Na 99% nie nastapil u Ciebie skok wzrostowy. Rosnie sie do 21 roku zycia wiec wszystko jeszcze mozliwe. Ja tez licze na to ze urosne jeszcze pare cm bo mam brata ktory ma 176cm(87 rocznik) a ja mam 174cm. A ile mieli wzrostu Twoi bracia w wieku 18 lat? ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

[...] z podobnego sortu jestes. Po tym jak wiele poczytales o sterydach przed zalozeniem tematu mozna tylko sadzic jaka jest twoja ogolna wiedza, zywieniowa i treningowa. W ogole brak ankiety, tym bardziej nie mozna cie powaznie traktowac. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-02-24 09:51:18 Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-02-24 09:51:21

Witam, collagen typu II .Kwas Hialuronowy najlepiej podawać właśnie do stawowo. Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-10-01 18:44:00

Brokuły,ogórki,pomidory(choć to owoc tak naprawdę),bakłażany,szpinak,kalafior,marchew,cukinia-co Ci przyjdzie do głowy oprócz strączkowych Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-11 20:18:58

Jeżeli nie szkoda Ci kasy to bierz keltona, a jak nie, to myślę że marbo też będzie ok. Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-01-18 10:50:08

przepraszam ale sie nie zgodze- chyba nigdy nie ogladałes "xeny wojowniczej ksiezniczki" ktora odcinala doplyw krwi do mozgu i mogla go w kazdej chwili przywrócic z porwotem! ha! przepraszam musialem %) Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-10-28 18:32:21

Hmmmmm.... poczekam jeszcze na innych, a jak na razie macie chłopaki po sog'u Hmmmm.... moze to jest jakaś okrojona wersja kumpel wbił 8 amp. (250mg/E5D) + 25mg mety BD i przytył 9kg... tyle ,ze omke miał z wcześniejszej serii.... Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-05-18 23:12:29

no ja wale sama omke... po 5 amp. 5,5 kg. na wadze ... (dawka to: 250mg e5d) Zmieniony przez - -monTe- w dniu 2005-05-18 23:17:09

Może na przyszłość zmniejsz Cienżar i popraw technike wykonywania ćwiczeń i możesz dodać Glukozamine, Kolagen i Witamine C Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-26 18:08:01

pytanie do mocnego: ty zaczynałeś ćwiczyć w wieku 18 lat czyli tak samo jak ja napisz szczerze wziąłeś kiedyś koks a jak tak to jak ile miałeś lat

Jasne.Jeszcze inaczej wyglądałoby 41centów na kimś o wzroście 170cm i krótszych kościach ramienia.Łapa Marcina Olb przy 45 cm,spokojnie wygląda na więcej. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-03-01 18:23:36

[...] parowek i frytek. Duzo warzyw (bylem w Polsce pare dni temu i mialem wszystkie swierze warzywa codziennie). Popros mame, aby nie polewala porcji mieska, sosem, ktory ma napewno sporo kalorii i tluszczu, a malo wartosci odzywczej. No i poczytaj pogrubione posty z gory dzilau. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-12 18:13:11

[...] spożywania środka ustępują, ponieważ organizm się przyzwyczaja po kilku porcjach. Musiałbys brać naprawde podwyższoną dawkę do 2-3 porcji ale podejrzewam że prędzej puściłbyś pawia niż poszedł na siłownie. Jak się boisz że będziesz miał jakieś skutki uboczne to daj spokój z tym stymulantem. Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2010-08-31 18:29:52

[...] 200g Białko: 35g, Węglowodany: 80g, Tłuszcz: 10g 4.Posiłek 16.00 Ryż brązowy 100 Mięso z piersi indyka 130g Oliwa z oliwek 22g Białko: 33g, Węglowodany: 74g, Tłuszcz: 7g 18.00-19.00 TRENING 5.Posiłek 20.30 Ryż brązowy 100g Tuńczyk w wodzie 130g Białko: 32g, Węglowodany: 54g, Tłuszcz: 2g 6. Posiłek przed snem 22.00 Twarog chudy 100g Oliwa z [...]

1) Mezomorfik raczej 2) 18 3) 82/176 4) 3 lata 5) masa 6) wszystko procz spalaczy 7) - 8) creatine xplode olimpu 9) 4 tyg 10) 1,3g-1-8g B/kg(jak juz wczesniej mowilem 4-4,5g W/kg ~2g T/kg 11) 180 12) o Diecie wczesniej juz wspominalem jak to jest, nie zawsze w 100%

[...] szerokiej intensywności, atakującej każdą partię indywidualnie. Bierzesz gotowca, trenujesz, odżywiasz się, wypoczywasz. Rezultaty murowane, jeszcze nie czas na detale. Zaczną się schody, ale jeszcze nie teraz. Etap 3 http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-12-03 20:48:18

Tak, Twoj klient zrzucił 6 kg, 18 cm w pasie i zachował obwód w bicepsie. Sam sobie udowodniłeś, że budowanie mięśni na redukcji jest możliwe. "Ale o żadnej budowie nie może być mowy" %-) Daj już sobie spokój z prawami fizyki i ośmieszaniem mnie, bo jestem ścisłowcem z wykształcenia i w gimnazjum wygrywałem różne konkursy z fizyki i miałem 6-tkę [...]