SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

12w.Enan Solo. Cykl do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1347

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 393
Witam.
Hipotetycznie ...
Podrzucam cykl do oceny.

1-6 Enan 250 e4d 430mg/tydz.
7-12 Enan 250 e3d 580mg/tydz.

6 tydzie HCG 5k, 3in e2d
13 tydzien HCG 10k 4in e3d

50mg Clom. eod x24d
20mg Nolva.eod x31d

Waga 80kg.
Diet przed cyklem do 6 tyg.trwania cyklu
b:350g/ed
W:180g/ed
t:100g/ed

Nova dieta po 6tyg cyklu po zwiekszeniu En.250mg e3d. Oraz utrzymanie takiej diety w czasie PCT.
b:250g/ed
w:100g/ed
t:50g/ed

Caly cykl wspomagany suplementami do wyrownania.








Zmieniony przez - Delta8209 w dniu 2016-03-30 16:48:26
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 393
Dzieki,rozumiem ze schemat pct nie zmieni przez te 2 tyg extra.?


Zmieniony przez - Delta8209 w dniu 2016-04-01 22:00:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Daj ankiete dzialu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 393
1. WIEK: 32
2. WAGA: 82
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 34
-klatka: 112
-udo:
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok
6. DIETA:
-białko: 300-350
-węglowodany: 160
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zero
8. TRENING: 5dw
9. CEL CYKLU:zezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zadna
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zadna
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:



Zmieniony przez - Delta8209 w dniu 2016-03-30 17:01:35

Zmieniony przez - Delta8209 w dniu 2016-03-30 17:02:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
słabiutko wyglądają te wymiary

cykl ok

hcg na koniec zacznij 10 dni po ostatnim testo

sermy zaczynasz równo clom z nolvą 2-3 dni po wbiciu ostatniego hcg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Po pierwsze conajwyzej redukcja bo rzezbic to trzeba miec z czego a Ty nie masz,po drugie nie kwalifikujesz sie do saa a po trzecie rozpisz co wczoraj zjadles bo w Twoje 300gr bialka nie wierze pomijajac ze to duzo za duzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 393
Dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
z białka zejdź dużo niżej nie ma sensu tyle pakować w siebie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 393
Ok.5posilkow ed.+ suple/g.ner.

1.ok.300gr.sergrecki/feta/mozarella/poltlusty.2jajka na twardo.
Chleb zaiarnisty,pomidor

2.1l maslanka plus mleko i"musli" miska 400g.

Tutaj suple whey protein plus ew.gainer
Owce wciagu dnia.

3. 300-400g.piersi z kurczaka, plus 1l kefir. 2xjajo sadzone

4.przewidziany przed treningiem.
Platki/mousli+ mleko/maslanka.
Lub po tteningu
2jajka na twardo + 200g.mozarella z pomidorem.chleb ziarnisty.

5.suplementacja protein/gainer wyrownanie w zaleznosci od posilku.
Dodatkowo w ciagu dnia wskakuje ok 1-2 litrow.kefiru/jugurtu/maslanki miedzy posikami




Zmieniony przez - Delta8209 w dniu 2016-03-30 17:37:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21777 Napisanych postów 71338 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575967
Delta8209


1. WIEK: 32
2. WAGA: 82
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 34
-klatka: 112
-udo:
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok
6. DIETA:
-białko: 300-350
-węglowodany: 160
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zero
8. TRENING: 5dw
9. CEL CYKLU:zezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zadna
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zadna
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:




Zmieniony przez - Delta8209 w dniu 2016-03-30 17:01:35

Zmieniony przez - Delta8209 w dniu 2016-03-30 17:02:18



Za szybko na doping patrząc na Twoje dotychczasowe osiągnięcia.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 393
Ok.dzieki za pomoc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odbloki po cyklu

Następny temat

Cykl pod sw Bold + Cypio

WHEY premium