18

myślisz narazie wystartować enan solo? może troszeczke więcej. enan będzie to prolo z jelfy więc mógłbym kuc e2d te 100 mg. to by było zmienne 300-400 mg tygodniowo. Może metke na rozruch dołożyć, albo proponowany przez Ciebie prop powiedzmy 1-4 prop 100?e2d 2-10 enan 100 e2d Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2012-06-03 21:18:27

[...] BMR 1584*1.3=2060kcal+500kcal=2560kcal 1.8g bialka*66kg=120g(b)*4kcal=480kcal 1.5g tluszcze*66kg=100g(tl)*9kcal=1380kcal 480kcal+1380kcal=1380kcal 2560kcal-1380kcal=1180kcal z WW bede potrzebowal 1180kcal/4=295gww/66kg=4.5gr/kg masy A WIEC B-120 GRAM,TLUSZCZE-100GRAM,WW-295 GRAM B-1.8G,TL-1.5G,WW-4.5G 5.00 SNIADANIE platki owsiane 70 gr [...]

no wiadomo zdr. Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-08-29 18:28:05

xxx Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-08-29 18:49:14

zmierz ciśnienie ps nie za mało tego testa? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-18 21:20:50

myślę że na sfd siedzi sporo zakamuflowanych lekarzy którzy bronią się rękami i nogami przed pieniędzmi bo chcą pomagać bezinteresownie a ja staram się im to umożliwić ... Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-19 18:11:10

Nie no mam 18 lat.Cwicze już 1.5 roku

Hej mam do was pytanie czy z wynikiek 115 kg w wyciskaniu w wieku 18 lat i przy wadze 68 kg miałbym po co startować w zawodach na wyciskanie i jeszce jedno pytanie czy ktoś mógłby mi napisać jakiś terminarz zawodów w wyciskaniu osób nie zrzeszonych

białko według braków w diecie retencja to znaczy gromadzenie się wody w mięśniach, pod skórą Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-09-25 18:23:44

chuck a mógłbyś prawidłowo wyjaśnić będę wdzięczny Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-09-25 18:51:50

[...] jest zadanie kreatyny. I doświadcza tego może z 20% sotsujących. Kreatyna ma dać Ci wzrost siły! Jak wzroścnie ci siła i BĘDZIESZ SIĘ PRAWIDŁOWO ODŻYWIAŁ to wzrosną ci obwody. Poczytaj trochę wiecej o zasadzie działania kretki. Zainteresuj się tym, jak potrafisz czytać ze zrozumieniem. AMEN. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-09-26 18:32:00

elite, jak dawkowales ketotifen porzed snem? ile przed snem stosowales? mam od 2 lat chyba w magicznym pudelku i jakos nie uzylem kto stosowal te aminki GABA? znaczna poprawa regeneracji czy nie bardzo? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2009-11-24 18:46:27

Ale tak na początek jakieś cwiczenia domowe w tym kierunku. :-) rękawice jutro zamawiam worek treningowy ma wujek. I siłke tez ma wujek a dokładniej ma hantle i ATLASA. :-D Zmieniony przez - sadysta w dniu 2011-12-26 18:52:44

1-4 miet 1-12 oma 500mg -pon,sro,piat 1-14 deka 500mg/w -dzielone na 2 razy w tyg 13-19 wino 50mg ed 13-18 prop 150mg ed + taper 19 tydzien PCT razem z propem, Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-08-07 13:50:15

noo wszystko rozumiem , tylko nawet z dietą , jak po 17 zjem posiłek to ile potem bym mógł brać reduktor , i czy to prawda że na pusty żołądek go trzeba brać ? bo skoro tak to jak to rozwiązać skoro trening zaczynam ok 18-19 ?

żeby Jarkowi nie kraść ogladalnosci strony napisze tylko że na półmetku czyli po 3 konkurencjach 1. M. Pudzianowski 18 2. S. Wenta 15 3. A. Makurat 11 4. S. Orzeł 10 5. T. Żocholl 5 6. T.Lech 4

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-04-06 15:18:04

Odświerzę temat, czy odblok, który napisałem jest wystarczający po takim cylku?? HCG bić 5 dni po ostatnim strzale enana, czy przed zakończeniem?? Jaki czas po pierwszym cyklu odczekać do drugiego? Ile czasu po odbloku czekać z robieniem badań, aby stwierdzić czy wszystko wróciło do normy? Zmieniony przez - kazach01 w dniu 2012-03-20 18:15:34

myśle że nie masz 18 lat =D nimach**a a ni cyklu

18 lat to nie jest czas na kox