18

http://www.sfd.pl/temat249347/ aerobiczna 6 weidera http://www.sfd.pl/temat180570/ ABS2 Zmieniony przez - bakaKSP w dniu 2008-01-27 18:49:49

Mam jeszcze jedno pytanie, czym różnią się hantle powlekane, od żeliwnych? Ponieważ na aukcji tego samego sklepu znalazłem hantle o takim samym obciążeniu http://allegro.pl/markowe-hantle-zeliwne-xylo-2x20kg-zestaw-e0-i3883602187.html jednakże ponad 2 razy droższe? Zmieniony przez - Jarkraff w dniu 2014-01-27 18:08:56

winko no masz rozne smaki ceny ja polecam firmy mix 18% dobre stezenie smaki nalepsze to miodowo lipowe owoce lesne a tak powaznie wins to stanabol w tabs a w srzalach to winostrol

za wczesnie, minimum od 16 lat no i z jakims stazem treningowym Zmieniony przez - Rabb w dniu 2012-05-30 15:00:18

[...] tutaj pisac, to skrobnij na priva. Btw., dostalem dzisiaj maila od kolesia sprzedajacego suple w necie (ma sklep internetowy), ze dostal list z FDA iz od 20 stycznia banuja rowniez Metoxy Stak z Universala. Troche zbaranialem, przeciez tam nie ma ph! On tez nie bardzo kuma o co chodzi, ale fakt jest faktem. Zaoferowal mi koncowke metoxy po $18...

Dzieki ziomy. Kazdy dostal po sogu. A co do lekarza to jestem zapisany do poradni wad postawy... ale efektow nie widze po tych "uniwersalnych" zestawow cwiczen dla wszystkich. Dlatego tez zrezygnowalem z tych cwiczen Zmieniony przez - Cavalorn w dniu 2008-06-18 12:42:50

No jestem nie gniewam się. Mam nauczke na całe życie dobrze że sam żyje i nikogo nie zabiłem

tak skoncz nim cykl czyli tak systa 1-8 prop 9-12 100mg c2d a 12 tydzien 50mg wino 8-13 30 mg ed i tym sposobem mniejsze spadki i lepiej wejdzie odblok tzn bedziesz wiedzial kiedy clomid niezapomnij o hcg pzdr Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2010-03-02 22:06:18

temat poleci raczej Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2011-08-25 18:44:41

Jeszcze pytanko nie zakladajac nowego tematu czy jest mozliwe zeby w przeciagu tygodnia z 40 cm polecialo na 39 ? : P bo od tygodnia redukcja czy mogl to byc poprostu glikogen badz woda ? Zmieniony przez - adecz w dniu 2019-08-10 20:18:28

[...] brac po treningu? Dawkowanie nie zawsze zawiera treści, których my oczekujemy, ostatecznie sposób dawkowania ustala dietetyk, trener indywidualnie do danego osobnika. Jezeli nie masz pewnosci, co do dawkowania opisanego na etykiecie produktu, skieruj pytanie do dzialu Odzywki i suplementy. Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-03-09 18:45:57

nie ważne czy trening konczysz o 18 czy o 23, normalnie po nim mozesz wziać kreatynę

[...] przerwach szkole - 1 kanapke chleba razowego + 2 plasterki wedliny i 2 plasterki sera zółtego 14.30 - 200g ryżu + dwa udka z kurczaka 15.30 - tu obiadek , co mamusia zrobi 18.00 - 8 kanapek chleba , posmarowanych masełkiem na każdej kanapce po 2 plasterki sera żółtego i wedliny 19.00 trening 21:00 - Omlet z 4 jaj i do tego 4 same bialka w tym [...]

http://www.sfd.pl/meta_w_ktorym_dniu_przyrost_-t570122.html http://www.sfd.pl/czy_moge_brac_ibuprom_w_czasie_cyklu_-t569961.html http://www.sfd.pl/meta_moja_dawka_do_wagi-t569914-s2.html http://www.sfd.pl/meta%2Cbomba-t569685.html http://www.sfd.pl/meta%2Cbcaa-t569578.html 100 teamtow ze jestes na mecie a teraz pytasz o 1 cykl

biore kelp z swansona i spiruline, troche jodu tez mam w witaminach orange triad ale nie biore tyle ile pisze. tsh spadło mi do 2. anty tpo i tg mam w normie akurat. poczytaj jak dbac o tarczyce, czego potrzebuje i czego unikac- naprawde mi pomogło Zmieniony przez - NAVR w dniu 2016-01-18 22:11:04

a dieta ? ile razy aeroby ? w dzien bez aero etz jesz ? mi goral radzil na pcozatku 2 tab przed aero i 1 w dzien bez aero przez 2 pierwsze tyg. a potem 3 tabs w kazdy dzien Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-08-25 22:18:55

Diete redukcyjna + aeroby. Rodzaj (glowne zrodlo energii) diety juz sam musisz okreslic. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662 Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2003-11-18 15:44:44

jedz jak bedziesz mial braki w diecie a kreatyne : 5g na czczo / 5g po treningu / dzien treningowy 5g na czczo / dzien nietreningowy Zmieniony przez - _niuton_ w dniu 2005-06-01 18:16:35

[...] 3 serie 16,12,8 powtórzeń -rozpiętki na ławce poziomej 3 serie 12,10,8 powtórzeń biceps: -naprzemienne uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją nadgarstka 3 serie 24,18,12 -uginanie przedramion ze sztangą 3 serie po 12,10,8 -uginanie przedramion uchwytem młotkowym stojąc 3 serie 12,10,8 triceps + plecy triceps: -wyciskanie sztangi na [...]

stojaki mam ,ile za gryf ? może być toczone ,może być orginalne ,fi 28 ,aby tylko cena była przystępna :) Zmieniony przez - wojtek7946 w dniu 2011-12-18 09:59:56