odpowiedni dobór diety

witam!zależy mi na spaleniu podskórnej warstwy tłuszczu na brzuchu i na uzyskaniu odpowiedniej rzeżby.jaki rodzaj diety mozecie mi polecic??
p.s stale ćwicze, i diete zamierzam wspomóc braniem HMB.
co o tym sądzicie??
z gory THX
pozdr

Diete redukcyjna + aeroby.
Rodzaj (glowne zrodlo energii) diety juz sam musisz okreslic.

______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni

Zajrzyj i moze cos dopisz: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2003-11-18 15:44:44