17 lat

Mężczyzna 17 lat 77kg 195cm wzrostu cel - masa, chociaż nie układałem planu pod tym kątem staż - 5 miesięcy inne sporty - rekreacyjnie koszykówka siłownia dieta - niby jest przeciwkazania - lekka skolioza suple - creatyna vitalmaxa mono i aakg trec'a @up rzeczywiście... Zmieniony przez - prawieKOX w dniu 2010-10-10 12:33:18

kurde zawodny wpadaj teraz..nawet nie wiesz jakie chudzinki tam chodzą..takie młodziaki po 15-17 lat i ćwiczą ze świniakami po 100kg.. nikt z nikogo się nie smieję, pomagamy sobie jak ktoś coś robi źle, z reguły zaraz mu mówią, że troszkę inaczej trzeba... a ostatnio jak koleś przegiął z wyciskaniem , nie zdązyłem podbiec do pomocy, a już było [...]

Nie ma takich ćwiczeń :) Ja mam 187 cm wzrostu przez 17 lat nie uprawialem sportow, wczesni zaczalem palic i pic. Jakoś urosłem :)

"chodzi zemna do klasy koles ktory ma 17 lat na silownie chodzi od roku ale jego przyrosty sa masakryczne mniej wiencej na miesiac rosnie mu jakis 1do 2 w lapie" Czyli jak rozumiem, kolega musiał mieć ze 28-30 w bicu jak zaczynał, a teraz po 10 miesiącach doszło mu jakieś 15-20cm. Czyli po 10 miesiącach ma 43-50 w bicu i to oczywiście [...]

Ile ty masz lat że tak się głodzisz? 10? Swoją drogą, nie możesz brać jedzenia do szkoły i jeść na przerwach? Ja tak robię, tylko że moje śniadanie ma prawie tyle kcal co twój całodniowy bilans ;-) Zmieniony przez - kacper3355 w dniu 2016-09-04 21:51:43 mam 17 lat wstaję o 6 bo o 6;51 mam busa do szkoły.. dlatego to tak wygląda a [...]

Ile ty masz lat że tak się głodzisz? 10? Swoją drogą, nie możesz brać jedzenia do szkoły i jeść na przerwach? Ja tak robię, tylko że moje śniadanie ma prawie tyle kcal co twój całodniowy bilans ;-) Zmieniony przez - kacper3355 w dniu 2016-09-04 21:51:43 mam 17 lat wstaję o 6 bo o 6;51 mam busa do szkoły.. dlatego to tak wygląda a [...]

Witam. Chciałbym zwiększyć wycisk na klatkę piersiową dźwigam ok 80 kg na wycisk. Mam 17 lat ćwiczę na siłowni ok 3 lat z przerwami. Ok,możesz zwiększyć. Masz moje pozwolenie.

[...] ale......MASZ. To co tu piszesz, jak siebie postrzegasz, że chcesz sie jeszcze maxymalnie odchudzić- to wszystko nie jest normalne. Z tym podjesciem mozesz przygotować sie na zasilenie szeregów "pro ana" albo bulimie. Nie ma innej opcji. Zacznij pracować "nad głową", bo mając 17 lat i takie podejscie do ciala, przegrasz życie. dziękuję za uwagę

Mam dopiero 17 lat i nie mam zamiaru odmawiać sobie wszystkiego na co mam ochotę ale to nie znaczy że chce od razu opierać moją dietę o sam nabiał, czytaj trochę ze zrozumieniem. Nie zauważyłam aby nabiał utrudniał mi dietę, ponieważ jak jadłam owsianki i kakao na mleku to trochę schudłam. Moja miska na jutro. Zauważ że ok 140 g nabiału... Jak [...]

To że masz 17 lat to trochę głupie tłumaczenie. Chcesz albo nie. Zajrzyj tutaj do dziennika Lucyferki. Jest od Ciebie młodsza http://www.sfd.pl/Konkurs%2F_Lucyferka%2F_odleszczam_si%C4%99_%25_-t853329.html Co do zdjęć się zgadzam. Chuda jesteś jak patyk. Po za tym pamiętaj robisz to dla siebie nie dla nas. Trzymając kiepską miskę oszukujesz samą [...]

ale ta młodzież wyrośnięta...na 17 lat konkret.

nom jak na 17 lat to poezja :) troche klatka odstaje od reszty.. SOG jak najbardziej:)

Płeć : M Wiek : 17 lat rocznikowo Waga : 93kg Wzrost : Ok 190cm Cel treningowy : Przybranie na masie/poprawa wyglądu sylwetki Staż treningowy na siłowni : Łącznie okolo 6miesiecy Uprawiane inne sporty : Regularnie nic poza siłownia, wczesniej bieganie przez 2 miesiace Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

poprostu za*****cie ja też mam 17 lat i też bym chciał tak wyglądać "Najleprza dla faceta baba to jego własna graba"

zauwazylem ze kazdy kto da tu fotke jest dla misiaela "leszczem itd" dlatego chcialbym zobaczyc jego zdjecia bo mnie interesuje jak w wieku 17 lat mozna miec 130 cm w klacie bez koksu. "...nigdy sie nie poddaje jak Szamil Basajew ,jak Dżohar Dudajew..."

[...] Gosc z twarza Tysona,dosc ze wzrok taki sam,nos,wlosy to do tego Latynowska karnacja,ale osobiscie go nie znam... Pisales cos na temat "nocnego treningu",masz 17 lat...nie wiem czy nie za wczesnie zaczoles tak ostro bawic sie ze sztanga i sportem "zawodowo" tak to ujme...bo pewnie robidz to z mysla na przyszłosc... Ktos tam [...]

Jest luzik! Jak na 17 lat wygladasz rewelacyjnie

Wygladasz super W zyciu bym ci nie dala 17 lat. Tylko taq dalej

Chciałabym się dowiedzieć, czy na zrobienie sobie kolczyka w brwi potrzebuję czegoś w stylu zgody rodziców, jeśli jestem niepełnoletnia (17 lat, w sumie 18 dopiero pod koniec roku). I mam jeszcze jedno pytanie... z racji tego, że uprawiam sport dosyć "ekstramalny" czy po wygojeniu się będę mogła od czasu do czasu wyciągać kolczyk nie [...]

hmm... moja siostra zrobiła sobie kolczyk w okolicy ust mając 17 lat i nie musiała dostarczyć żadnej zgody (robiła w profesjonalnym studio). Czy nie zależy to od zagrożenia jakie niesie ze sobą taki "zabieg"?