Spoko Orzech jeszcze urośniesz. Zresztą jak na swój wiek to jesteś średni(jak ja miałem 14 latek to mierzyłem niecałe 160). Ja mam tyle co Ty, a w lipcu skończę 17 lat:/ Więc ciesz się chłopie z tego jaki jesteś. Na pewno jeszcze pare cm Ci przyjdzie:)
pociesze cie ze moj tata zaczal rosnac dopiero tak w wieku 17 lat gdzies jak poszedl do liceum teraz ma 179cm a wczesniej jak szedl do liceum to pewnie mial z 170?
wIEM ZE NIE POWINIENEM ODSWIEZAC TEMATOW Z 2005 ale mam pproblem mam 17 lat miecha temu skonczylem cykl z 200 tab mety i wogole mi sie nie chce ruch.... nawet nie dryga i nie wiem co mam robic prosze o pomoc:(:(
najpierw zapodaj zdjecie z wylazacymi gaciami, potem troche opowiesci o domach z ogrodami i grubych pieniadzach robionych w wieku 17 lat, a sie zobaczy, czy da sie cos zrobic w temacie "czegos mocnego" (choc i tak wszystko co do tej pory wziales bylo za mocne dla ciebie - proponuje kreatyne i jedzenie na poczatek).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie rozumiem Twojego toku rozumowania "Cześć mam 17 lat 183 wzrostu i chciałbym fajną diete na masę . Nie chce przytyć więc jest zdrowa . " fajne to są cyc*i a nie dieta:-) Zmieniony przez - peepeek w dniu 2013-03-01 03:42:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam 183 wzrostu ważę 74 kg mam 17 lat . http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/512e744199634cd24d00000b/amatorkrk/dzien/2013-03-02 Uwzględniając to że tam gdzie jest oliwa z oliwek to nie 100 g tylko 25 i dżem nei 100g tylko 40g
proponuje podwiesić temat , jako piękną zbiorczą definicję tematów typu 'omg omg omg mam 17 lat jestem gruba i brzydka a ON mnie zobaczy pojutrze, czy do tego czasu moge nonstop biegać zawinięta w folię i nic nie jesć i będę szczupła i piekna? albo skocze pod pociąg' muhaha buhaha takich *****izmów dawno nie czytałem dziewczyno dzieki za poprawe [...]
[...] dla doswiadczonych osob, moim zdaniem w dziale dla poczatkujacych nie bardzo powinno poruszac sie sposob trenowania tego typu, jednak... wiesz nikt CI nie zabroni:) masz 17 lat wiec Twoj staz obstawiam, moze wynosic maksymalnie 1-2 lata na treningach, wiec jezeli dobrze zapoznales sie z tehcnika treningowa poszczegolnych cwiczen i umiesz [...]
[...] odrazu zmieniam cwiczenie. Malo odczuwam zmeczenie na trzymaniu michy i silowce popoludniu a na macie wieczorem ,wrecz przeciwnie czuje wieksza podkrete. Bardzo chce sie pod cos przygotowac i do tego daze A zmeczenia wgl nie czuje i nie mowi mi tego bliska osoba. a po drugie ja mam 17 lat dopóki jestem mlody chce cisnac jak najbardziej do przodu
jaka ona tam mloda te foto jest z prze roku ,ona ma teraz 17 lat ,tak wiec nie taka mloda moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.
faku: widze że na laski możemy razem chodzić jagnik: niestety 16-17 lat to jeszcze szczyl i zazwyczaj nasrane ma we łbie, o czym ja z taką pogadam???? :-/ RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
Siema mam 17 lat. Chciałem od września zacząć chodzić na mma. W bydgoszczy, czyli tam gdzie wy. Mam tylko 1 pytanie ile sie płaci :} I czy te 2 pary rękamic są konieczn czy można mieć powiecmy jedną.
Cholera jakie 17 lat kurde poporstu tyle mam w lapie co sie czepiacie, poporstu chcem wziasc to by nabrac masy nie mam tendencji do tycia, dlatego prosilem o rozpisanie mi konkretnego cyklu
Ponieważ nikt się za bardzo nie kwapi żeby zajrzeć do tematu o poprawianiu diety dlatego założę nowy temat może szybciej uzyskam pomoc a więc... Wiek- 17 lat Waga- 80 kg Wzrost- 185 cm Staż- około rok Trening- na masę Mam zamiar zacząć brać odżywki i wygląda to mniej więcej tak Dieta: Posiłek 1 - 6,30-50 (śniadanie) Płatki kukurydziane 200g. z [...]
[...] w domu, bądź uprzejmy dla ludzi, skończ z durnymi hasełkami typu HWDP (a jak Ci policja przeszkadza to jedź do Afryki, tam nie ma Policji, za to są grupki naćpanych 12to latków z kałachami którzy bez skrupułów utną Ci rękę, nos, ucho), zapisz się na siłkę, połącz to z jakąś SW, ale to nie powinno być priorytetem życiowym a dodatkiem do [...]