SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • 19 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    bushi_84 nie wiem do kogo to było skierowane-mam 17 lat po pierwsze a po drugie nie można byc normalnym by brać koksy po to aby mieć 36 w bicu i wyciskać 100 kg, ciekawe jakie miał wyniki przed sięgnieciem po sterydy A bez sterydów można owszem osiągnac 45 w bicepsie ,popatrz chociażby na winiki life-teca on koksu nigdy nie ruszał (łapa 40, wycisk [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7620 Data: 2004-12-21 18:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do oceny

    Post
    Trening w domu

    wiek - 17 lat waga - 81 kg wzrost - 185 cel do osiągnięcia - masa i lekka redukcja tłuszczu staż - 8 miesięcy Aktywność fizyczna - dosyć duża

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2008-12-22 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "JA TO POWTORZE WIEM JAKIE NIESIE ZA SOBA RYZYKO BRANIA SAA " To skoro to wiesz i dalej chcesz walic cykl w wieku 17 lat to znaczy ze jestes d****em i wypie.rdalaj z tego forum bo poziom IQ zanizasz i w TVN znowu wyjdzie ze kulturysci sa najglupsi...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2004-11-14 14:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ budowy, budowa mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zapomniałem dodać...Waga 76,5kg wzrost 182, 17 lat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2015-05-28 02:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mięśnie brzucha dla Kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    coookie ten post jest w złym dziale, powinien być w dziale trening (a najlepiej zamiast go zakładać wystarczy żebyś użyła wyszukiwarki). georgu nie sądzę żeby dziewczyna 17 lat chciała nabrać masy mięśni brzucha... Coookie przeczytaj dokładnie ten post: http://www.sfd.pl/P%C5%82aski_wyrze%C5%BAbiony_brzuch_%21-t149143.html . Jest tam rozpisany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9061 Data: 2007-07-17 12:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ten pierwszy to taki: każde ćwiczenie 4 serie 10-12 powtórzeń i tak; Klatka: wyciskanie sztangi poziomo, wyciskanie sztangielek skośno, rozpiętki barki,: wyciskanie sztangielek ponad głowę bokiem, przyciąganie sztangielek do brody, i tak podnoszenie rak od pasa do prosto bokiem nie wiem jak to nazwać triceps: to na maszynie ściąganie drążka i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2014-08-08 23:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontuzja trwala prawie rok zaczalem treningi od kwietnia (mimo ze lekarz pozwolil mi od maja) i widze braki przede wszystkim w kondycji aczkolwiek bardzo szkoda tego roku tym bardziej ze mam 17 lat i to najlepszy moment zeby sie rozwijac. teraz przenosze sie z druzyny z ligi okregowiej (z druzyny seniorów) do juniorów 1 ligowego zespolu....:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2009-07-04 01:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgony po SAA

    Post
    Doping

    ale chyba nie tak trudno o zawał bo znam kilku koksów którzy go mieli, najmłodszy 17 lat

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6550 Data: 2006-06-11 11:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgony po SAA

    Post
    Doping

    mial 17 lat, tez slyszalem akorat polmetek przebiegal, i w swojej miejscowosci, pozdrawial znajomych itp. Przypomina mi sie Wielki Marsz

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6550 Data: 2006-06-11 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowy w Toko o koksie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam 17 lat zaczolem kuracje .biore metke bułgarską.tylko nie wiem czy nie przesadzam.bo biore 3 razy dziennie po 2 tabletki .no ale po tygodniu kumple powiedzieli ze juz troche bary i lapa przyrosla .niewiem czy zwiekszyc dawke , zmniejszys czy zostac przy tej ?????pomuzcie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5878 Data: 2006-01-03 13:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawie jak Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a.: chlopak ma dopiero 17 lat, dobra wage wiec niekoniecznie musi myslec o diecie. Powinien sie bardziej skupic na zdrowym odzywianiu i odpowiedniej aktywnosci fizycznaj. Znam wiele osob ktore nie licza kalorii tylko jedza normalnie, sa caly dzien aktywni i wygladaja bardzo dobrze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2009-08-13 12:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    <lol> mi w wieku 17 lat starzy mic o suplach nei gadali spokojnie na polce staly i nadal stoja tylko ze coraz wiecej Kreatyna tobie zatrzymuje cstam wody w miesniach wiec mogl byc wiekszy to samo z sila, ale do tego zeby to ladnie zadzialalo musisz miec diete i trening i cwiczenie przerwami po 2 tygodnie to bezsens

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2005-08-31 13:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narzedzia do samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    Zajmuję się prawem, ale nielatki to nie moja specjalność. Karny wchodzi do użycia, kiedy pacjent skończy 17 lat, w wyjątkowych sytuacjach częściej, ale nie obejmuje to 159. W jego przypadku dostanie najwyżej od taty pasem po dupie, w ramach konsekwencji "prawnych". matektbg - nie pisz głupot. "Siła" 15 latka nikomu tu nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9394 Data: 2005-09-22 19:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowieku masz 17 lat masz jeszcze duży nadmiar testosteronu wytwarzanego naturalnie przez organizm. Po co ci sustanon chyba żeby zablokować sobie produkcję własnego teścia. A po za tym sustanon jest mocny ma dużo ubocznych, a czy dobry to zależy od punktu widzenia bo z mojego nie bardzo (może i mocny ale duże niebezpieczeństwo a w szczególności [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7693 Data: 2001-04-25 10:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • górna granica poziomu testo w wieku 13-17 lat to 11,8 jednostek a w wieku po 18 to juz 8,8 jednostek____ u młodych gospodarka hormomnalna ma duże znaczenie w rozwoju i jakie kolwiek manipulowanie przy niej jest owiele bardziej niebezpieczne a niżeli u osob juz powyżej 20 r zycia Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-30 11:06:07

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 2012-04-30 11:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na maksymalne pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie celuje w mesomorpha, ale może jest coś słabszego? W sumie meso też mogę kupić, wiadomo na sparingi na przykład zapewne byłby świetny trenuje mma, mam 17 lat i 77-78kg A jeśli coś slabszego to co? Żeby nie było tak, że w ogóle nie pobudzi. Zmieniony przez - eminem767 w dniu 2010-03-05 18:02:26

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2010-03-05 18:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMG, prosze Cie Trolu, nie pisz już. Jak to czytam to myśle sobie, że albo gdzieś wróciłeś z Afryki czy z krajów Trzeciego Świata. 52kg, 16/17 lat ?! Kurna, ja to bym najwyżej brał jakieś białko. Z resztą rób co chcesz, tylko uważaj żeby Ci drugi kręgosłup obok nie wyrósł, bo potem jak się zmierzysz ?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6632 Data: 2007-03-16 17:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dokładnie tak jest,kiedyś jak dużo polskiej mety było to małolaty po 16-17 lat w oczach puchły jedząc kanapki z pomidorem i pijąc litr mleka dziennie. A teraz takie gadanie ,że nie rośniesz bo diety nie masz to trochę jest śmieszne,bez obrazy Chudzina,ale sam powiedz czy tak nie było. Pozdro

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9512 Data: 2008-11-15 08:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperlean fx7 nie działa...

    Post
    Odżywki i suplementy

    poza tym masz 17 lat a lapiesz sie za takie zabawki... pozniej sa tego typu tematy, ze cos nie dziala, brak doswiadczenia z suplami

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2013-05-10 00:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost- jestem za niski.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie, jw. Są duzo duzo wieksze problemy niż to, że "jestem za niski" . Nic w życiu nie jest idealnie, a 173 cm jak na 15 latka to chyba wcale nie tak mało . Ja mam prawie 17 lat - 176 cm i nie płacze :) . Podobno hormon wzrostu coś pomaga, kuracja kosztuje okolo 2tys/miesiąc jezeli sie przedawkuje to niestet jest duze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2010-01-10 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)