17 lat

Ludzie zrozumcie, że TT nie podniesie poziomu teścia ponad naturalnie najwyższy dla organizmu....a w wieku 16,17,18 lat macie właśnie taki poziom, zatem nie ma czego podnosić członek-mafia.suple.hardcor.pl

Viren masz 16 lat? ja bym prosił kogoś bardziej doświadczonego o pomoc. triceps robię w poniedziałki po klacie. Proszę tylko o pomoc co mógłbym w tym planie zmienić. Zmieniony przez - lukaszuba w dniu 2011-04-05 17:08:52

94Maly: raczej nie zostaniesz dopuszczony do zawodow, chyba ze w kata jestes w tym przedziale wiekowym gdzie juz jestes za stary na juniora mlodszego gdzie mozna startowac do 17 rz a jeszcze za mlody do juniorow i seniorow, ktorzy sa po skonczeniu 18 lat {{:-( nie wiem co za geniusz wymyslil takie przepisy ale niestety tak jest

Kup białą koszule & pozostaw te włosy (mówię tu jak do brata %-)) Możliwe, że masz meszek mały i tym wcale nie musisz się przejmować. W wieku 15 lat też miałem, i mam taki do tej pory więc nie widzę sensu golić. Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2013-08-17 16:04:37

[...] się ze tyle amsz, to pomaga w zyciu:D ale skoro urosłeś tyle w tak krótkim czasie, warto żebyś odwiedził kardiologa. Mój tata miał podobnie, około 20cm w wakacje w wieku około 16 lat. Ale serce rosło dużo wolniej i miał problemy bo czasem jak się zerwał z łóżka szybko to mdlał po prostu. Zmieniony przez - Sathard1 w dniu 2013-11-26 18:17:43

no tak ja bym wogle nie zaczynal w jego stanie tymbardziej ze ma juz ok 34 lat,ale jest pelnoletni wiec jego sprawa.Masz soga Doktorze! o niewszedl Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2011-02-25 18:45:17

to nie jest ten typ co przed chwila coś chciał sie pytac o deke i tescia ma<17>lat a tak po za tym idzi do działu odzywianie bo nie masz diety wiec czesc

[...] napisać jeszcze czegoś o sobie no jak narazie to jechalem masówke dosyć długo...hm nie wiem czy ten trening będzie dobry na mase ale masa jest celem...Mam rocznikowo 18 lat czyli jeszcze 17, waże 70kg wzrost to 178cm. cwicze juz jakieś 1,5 roku. Aha jesli to nie trening związany z masą to prosze udzielic informacji na co bedzie dobry???bo [...]

Też nie lubię. Przypomina mnie "białe noce" a raczej to co po nich było. Ale to dawno i nieprawda.%-) Ja bym dużo rzeczy stestował ale mam kredyt na 30 lat:-PP%-) Gainerka bym podjadł bo nigdy nie jadłem - od zawsze redukcja %-) Ale tera mam koksy i idzie:D Zmieniony przez - Martainn w dniu 2012-04-08 20:27:17

http://www.tabele-kalorii.pl/kalkulator-bmr.php dane mężczyzna 170 cm 73 kg 18 lat wychodzi 1794 kcal/dzień Zmieniony przez - jolkozak w dniu 2013-06-02 17:18:13

prawie 20 lat i 2 cykl dlatego nie uwazam ze to za mało ale dzieki za opinie. Zmieniony przez - DaWKiL_18 w dniu 2006-10-16 17:11:27

Płeć: Mężczyzna  Wiek: 31  Waga:91  Wzrost: 180  Obwód ramienia: 41  Obwód talii: - 90  Staż na siłowni: 2,5 lat  Trening: 5x tydzień  Cel cyklu: Czysta masa mięśniowa  drugi cykl  SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA - Nie  dieta to ok 3000-3200 kcal  bialko około 250 g  wegle około 320 g  tluszcz około 95 g  cykl  1-20 prop 100mg e2d  [...]

1) bf 25% 2) wiek 19 lat 3) 85kg/180cm 4) wcześniej sporadycznie ćwiczyłem, teraz około miesiąc 5) wyrzezbienie 6) stosowane suplementy wcześniej- nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - Fenix Ground Zero 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie biorę kreatyny 10) informacje na temat [...]

1) bf 25% 2) wiek 19 lat 3) 85kg/180cm 4) wcześniej sporadycznie ćwiczyłem, teraz około miesiąc 5) wyrzezbienie 6) stosowane suplementy wcześniej- nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - Fenix Ground Zero 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie biorę kreatyny 10) informacje na temat [...]

Całkiem mizernie... no nie wiem Ja w wieku 17-stu(po 2latach treningów - przed małym wypadkiem) lat brałem w martwym ciagu ~150kg, a w przysiadzie ~160kg i wcale nie uważałem sie za specjalnie silnego, widziałem na własne oczy jak koles, który nie miał nic do czynienia z siłką wziął w martwym ciagu 240kg a ważył moze z 90kg przy wzroście [...]

[...] treningow KK - a wczasie jednego treningu poprostu nie da sie wszystkiego zrobic) a i tak aby uzupelnic moja porzednia wypowiedz to trenowalem nie tylko JJ ale tez klika lat karate shotokan (najpierw ze 2 lata (tradycyjne) i pozniej po przerwie powtorka tez 2 lata (shotokan) :) ) - wiec kiedys mozemy rowniez pogadac i o tym:) i naprawde nie [...]

[...] otworzył komercyjną akademię sztuk walki, na początku w Belém a potem w Rio de Janeiro, a do jego uczniów należał młodszy brat Hélio, który od 1932 r. do połowy lat pięćdziesiątych był znanym brazylijskim zapaśnikiem zawodowym ( inni bracia Carlosa to: Osvaldo, Gastao Jr., Jorge). Synowie Hélio: Royce, Rorion i Rickson, [...]

Mój brat w wieku 17-18 lat urósł jakieś 18cm a nic nie wskazywało na to bo był już dość duży wiec sam widzisz ;)

20 lat i stary... chyba kupię sobie zawczasu jakąś małą mogiłkę Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-01-23 10:17:02

1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 111 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: redukcja -białko: 2,2 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop +wino 8. TRENING: split 8-12powt 9. CEL CYKLU: nie chce cyklu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]