17 lat

nie dodawaj carbo/gluko do porcji porannej... reszta dobrze strong...swoje zdanie motywujesz jakimis innowacyjnymi nowinkami naukowymi czy brales w ten sposoob/kilka lat/ i ciagle na Ciebie kreatyna dzialala ? Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-11-14 23:17:05

mr.15 w twoim wieku miałem 182 cm. rosłem sobie dalej jeszcze 5 lat aż do 194 cm. mój ojciec ma 182 cm wzrostu, matka 158 cm a młodsza siostra 176 cm. w rodzinie ani bliskiej ani dalekiej nie ma nikogo oprócz mnie powyżej 182 cm. jak widać brak tu jakiejkolwiek reguły. zmieniony przez - te4nik w dniu 2004-02-06 17:12:48

Ok myślałem że coś jest, te kilka cm więcej by się przydało :) A to, ze do 21 lat nic nie pomoże to nie do końca jest prawdą. Chodzi mi o to, że jest możliwość wzrostu jeszcze nawet do 24 lat. Znam przypadek. Ale to zależy pewnie od genów. Ok, temat można zamknąć. Zmieniony przez - Pesta w dniu 2011-06-03 17:37:15

na kolejna edycje mr-sfd moglbys sie zapisac ;P podejrzewam ze 1 miejsce twoje i dobra nagroda ;) a ze tak zapytam, mozna wiedziec ile masz lat? Bo nie moge sie doszukac Zmieniony przez - future007 w dniu 2011-06-17 15:02:25

[...] Szmidt. W 1970 roku rozegrano tutaj mecz lekkoatletyczny Polska - Szwajcaria. Obecnie Stadion Leśny nie nadaje się do organizowania jakichkolwiek imprez sportowych. Od kilku lat cyklicznie odbywa się na nim impreza „Przywróćmy blask Stadionowi Leśnemu”, mająca na celu odbudowę i reaktywację obiektu. Sprawy w swoje ręce wziął [...]

Młodo wyglądasz na zdjęciach, 30 lat nawet bym nie dał a tu już 17-letni syn.

Młodo wyglądasz na zdjęciach, 30 lat nawet bym nie dał a tu już 17-letni syn. Sport konserwuje :-) . W towarzystwie mówię, że to mój brat bo nikt nie wierzy, że syn :-)))))

Skurczysyn... Vitek sobie to jutro odbije \-)8-) Autor komentarza: Matys90 1. czysty cios na szczękę Witalija od paru ładnych lat! %-) Zmieniony przez - LaRive w dniu 2012-02-17 16:09:08

[...] nie w temacie ) lekki robi MU Rywalizuj sobie jak jeszcze Ci się chce, ja tylko kręcę po jednym filmie do wyznaczonego czasu i w ogóle nie robię tego ćwiczenia. Jak przez 5 lat utrzymałem kratę bez ćwiczenia brzucha to poco go ćwiczyć wystarczy byc chudym :) A w ogóle ten modul czerwcowy to najnudniejszy etap z wszystkich knl od 2013 roku więc [...]

[...] 200 zł w suplach za jedno zdjecie,to chyba super propozycja ? Ja bym tu już 10 stron zdjeć powstawiał..... A na razie po jednym :) Rzymskie ruiny świątyni z przed 2000 lat,w rzymskim obozie wojskowym . Jak te budowle,nawet w ruinie się pieknie przedstawią. To miedzy innymi zalety zasady "złotego podziału",kanonu architektury przejętej od [...]

Crocop czy Fedor to mu takie lanie spuszczą żeby nawet trenował 100 lat i tak nic nie da pudzian jest niepokonany w strongmanach tak samo jak oni w mma wszyscy sie podniecają jak to pudzian go nabił nikt nawet nic nie wie jak pudzian walczy poczekajmy na lepszego zawodnika co sie tak łatwo nie da przestraszyć Zmieniony przez - Guetta w dniu [...]

[...] udaje, ale w stosunku do ostatniego urlopu to forma jest delikatnie mówiąc słaba - 6 tygodni bez diety i cardio zrobiło swoje :-) Poza tym, chciałbym w końcu dociąć się do takiego poziomu, żebym mógł bez wyrzutów sumienia zacząć masę, ciągła reducja od kilku lat zaczyna mnie powoli męczyć %-) Zmieniony przez - wason77 w dniu 2018-06-17 10:51:54

[...] Dodam tylko, że miałam niedawno robionych sporo badań krwi. Wszystko wyszło rewelacyjnie. Nie mogłam się doprosić o dokładniejsze badania na tarczycę... W przeciągu 2-3 lat znacznie przytyłam znacznie tzn ok 10 kg, ale nie będę oszukiwać, że tak sobie. Zero ruchu, objadanie się owocami, słodyczami, serkami homo na noc i słabe obiady. Bardzo [...]

[...] zwojują. Co więcej bilans Chelsea z lokalnym rywalem w Premier League jest niekorzystny: 3 zwycięstwa, 5 porażek i 5 remisów, a ostatni raz Blues wygrali z Kanonierami 10 lat temu. W kwietniu tego roku na Stamford Bridge padł bezbramkowy remis, który raczej nie zostanie powtórzony 21 sierpnia, lecz podział punktów wydaje się być logicznym [...]

KoKsiK01 q w a ile Ty masz lat?Profil nadal nie wypełniony- z poziomu pytania jakie tu zadajesz wnioskuję że powinieneś wynieść się z tego działu!Widzę że jedziecie we 2 ten sam cykl Damixxx no tak sam mam nieraz niezły ból barku a dalej ćwiczę albo kręgosłupa,kolana no ale koleś pisze że połamał to chyba nie lekka kontuzja następne pytanie-koleś [...]

[...] nim zacząłeś trenować MMA? - Trenowałem karate, kung-fu i kickboxing później było BJJ. 4) Jak odkryłeś MMA? - Widziałem kasetę z pierwszymi walkami UFC, jakieś 10 lat temu i wtedy mi się spodobało, chciałem to trenować, ale nie wiedziałem jak i gdzie. Na początku trenowałem z kaset video, później trafiłem do klubu Grappling Kraków. [...]

Wglądasz fajnie masywnie ale na 5 lat to tak średnio hehe, jak wyniki siłowe i czy były jakieś odzywki lub coś mocniejszego ;D? Pozdrawiam gorąco, ćwicz dalej. Zmieniony przez - bykuhaha w dniu 2010-10-17 13:06:46

[...] gdy uciekał raz, dwa wydawało mi się to śmiesznym żartem ze strony administratorów, ale teraz to już ****a nawet mnie żyda dziwi taka komercha . Przeglądam to forum od kilku lat nie psujcie klimatu. Następna sprawa to BODY FACTORY forum zalozone przez zbuntowanych modow. Dlugo nie potrzyma pozatym panowie ****a dalibyscie POLSKĄ nazwę bo aż [...]

steven ,ale hendo nie walczył od listopada 2011+ kontuzja kolana ile on już ma lat z 43? nie zdziwie się jak wygazuje jak Shogun w 2 walce z colemanem po takiej przerwie i kontuzji kolana. hendo byłby faworytem na początku 2012. Ronda-Liz ?!?! o czym tu mowa? Ronda armbar w 1 rundzie... ewentualnie RNC... Zmieniony przez - xper w dniu 2013-02-17 [...]

CYKL 1 -Zakonczenie Dzien bez treningu POMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0bbf6db15b6049eda0b087eb2406f065.jpg PODSUMOWANIE CYKLU PIERWSZEGO Od kilku lat myslalam ,ze wegle sa moim wrogiem .Okazalo sie ,ze sie mylilam %-) .Polubilam ten rozklad ,dobrze sie na nim czulam (choc troszke glodna bylam pod koniec ;-) ) Nie ma duzych spadkow ,ale jak na [...]