17 lat

No to dobra mama ;-) mi na kolczyki nawet nie chciała pozwolić. Dopiero jak miałam 16-17 lat to wyprosiłam chyba siłą %-)

no tak, 17 lat, to jeszcze masz czas

"za młodu" - masz 17 lat %-)%-)

[...] były mąż tez kochał dzieci bardzo natomiast jeżeli chodzi o wychowywanie i zajmowanie się przyziemnymi rzeczami jak pilnowanie odrabiania zadań itp strasznie go nudziło i unikał tego starannie wychodząc z założenia że od bycia wredna jest mama. Ja z dziećmi dogaduje się świetnie jak mają koło 17 lat wcześniej ich tok myślenia mnie przerasta

Przysiadów dużo rób i jak będziesz miała z 17 lat to będzie czym piardnąć :D

ja bym Tobie nie dala 17 lat ! tak z 19-20

181 cm, 70 kg 17 lat, staz 3 miesiace

17 lat

17 Lat 9 miesiecy treningu :)

Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-05-30 21:26:44 17 lat na karku Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-05-30 21:27:37

Sorry za jakość i wielkość ale z komórki . Wiek 17 lat , staż pół roku. pzdr.

na tej focie 17 lat w sumie racja ale sam robilem to zdjecie jeszcze od lustra ;p na dniach wstawie aktualne zrobione przez kogos a nie samemu ;]

No to też dam swoje :) oceniajcie :P wiek 17 lat http://img165.imageshack.us/my.php?image=pete019iz6.jpg

a tu moje:P takie sobie masowa jeszcze rzadzi:P wiek 17 lat;]

pierwsze i drugie to moje trzecie kumpla 17 lat staż kumpla rok i 2msce a ja 10mscy Zmieniony przez - rafalf91 w dniu 2008-11-15 19:57:50 Zmieniony przez - rafalf91 w dniu 2008-11-15 19:59:08

Witam. Mam 17 lat 67 kg wagi i 180 cm wzrostu. Ćwiczę od miesiąca i chce przybrać nieco na masie. Oczywiście nie obejdzie się bez diety...Jestem ektomorfikiem więc ciężko łapię kilogramy. Na dietach kompletnie się nie znam, ale jakoś udało mi się ułożyć taką wstępną. Bardzo proszę o ocenę i ewentualne poprawki bo pewnie bez nich się nie obejdzie [...]

I tu Cię zdziwię. Bo naście lat temu gdy miałem ok. 17 lat podczas dojrzewania miałem właśnie gino, które pojawiło się samoistnie i były wyraźne guzki, groszki czy jak to zwał twarde jak kamienie pod sutami i obok nich. Na szczęście zniknęły same. Teraz już nie jestem taki młody... i nic samo nie znika.

siema. mam 17 lat. cwicze od pol roku. mam 177 cm wzrostu i 102 kg wagi. chce aby ktos ulozyl mi treningi poszczegolnych partii miesni i ile razy w tygodniu mam cwiczyc i co? jeszcze rozpiszcie mi ile seryjek po ile powtorzeń. cwiczylem wczesniej swoim sposobem ale to nie wypalilo. prosze o szybko odp. a jeszcze jedno. narazie bez suplementow.

Siema mam pytanie. Mam 17 lat zaczynam silke planuje treningi 3 razy w tygodni po 1 - 1.5 h Czy to dobrze? Mam 178 wzrostu i waze 70 kilo. Mam niedoczynnosc tarczycy jakie suplementy i jaka dieta jest odpowiednia? Jestem endomorfikiem. I jakie cwiczenia proponujecie na poczatek? Z gory dzieki ;]

Widzialem w innym dziale ze zeby miesnie np. klatki nabrały dobrego kształtu to najlepiej najpierw trenowac na mase a potem rzeźbe? Czy wy tez tak uwazacie? Mam 17 lat 180 cm 72 kg i chodzi mi o to zeby miesnie nabraly ładnego duzego kształtu, lecz niechodzi mi o to zebym wygladal jak jakis "kark". Trenuje piłke nożną i praktycznie [...]