SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 maja

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wiosle tez 35/70/110/130 i robocza 160kg chyba dzisiaj juz mam ;) Tak to wygląda A co do redukcji to jest to normalna reducja bez spiny, ile sie zrobi tyle sie zrobi do 16 maja (dzień zabiegu na przepukline) no i później off, ile to nie wiem 4-6tyg pewnie. A po przerwie nie wiem co wyjdzie, pewnie jakas odbudowa i powrót do rozmiaru bo gdzies 2 [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-02 10:29:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki. Tak jak pisałem ostatnio, wydaje mi sie że zaskoczyło wszystko jak trzeba i powoli będzie sie juz kręcić, do zabiegu miesiąc xD akurat 16 Maja a dzisiaj mamy 16 kwietnia ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-16 05:48:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to myślę czy by zrobić tak... Po stawach i ogólnym spadku świeżości w WL chyba czas zejść z takich procentów obciążenia. A niestety kolejne zawody przesunięte są na 16 maja. W niedzielę mam nadzieję na 57,5kg. Potem tydzień lekkiego wyciskania. Potem 2 tyg przygotowania na 16 maja - te są z zatrzymaniem, więc nad tym sobie popracuje. Po 16 [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 00:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To myślisz że badanie na covid mi odpuszczą? bo niby 13 maja mam sie zgłosić na badanie a 16 maja zabieg

    Odpowiedzi: 18912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-22 19:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja do wyplaty (16 maja) mam 2,5€

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Krystynie z Warszawy (patrz: "Zegarek niezgodny z umową" z Archiwum R). A jeżeli kupujemy darmowe rozmowy, to mają być darmowe. Przynajmniej tak mi się wydaje. 5 maja: ale darmowe są za 25 zł Po majowym weekendzie dzwonię do konsultanta. Okazuje się, że znane z reklamówek "darmowe wieczory i weekendy" muszę sobie specjalnie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 07:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ronnie Coleman BARCELONA zdjecia z 16 maja

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 13:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ronnie Coleman BARCELONA zdjecia z 16 maja

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 13:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ronnie Coleman BARCELONA zdjecia z 16 maja

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    LIDL: - wszystkie mięsa mielone 20% taniej już od 16 maja http://www.lidl.pl/pl/oferta.htm?id=1113

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 19:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dobromir Delev 7 tygodni przed Bodypower Pro 2015 (15-16 maja) /SFD/Images/2015/4/6/59cdd9e5ac4249a5be4aa9b253a94716.jpg /SFD/Images/2015/4/6/74a7ada840624fd5a2ce9b7ec957d5f9.jpg /SFD/Images/2015/4/6/1ae5955dfb5343cb9f5706f151a2d388.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-04-06 18:42:39

    Odpowiedzi: 5142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 18:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    w radiu mówili carefour pierś po 12.9 do 16 maja.

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 21:44:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    LIDL: - wszystkie mięsa mielone 20% taniej od 16 maja http://www.lidl.pl/pl/oferta.htm?id=1113

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 19:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o wyskoku

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Witam. Co o tym sądzisz JUNIOR? Gram w piłkę nożną. Mam 16 lat i 55cm z dosiężnego. A chłopaki z kadry u-16 mają po 60-65.. ;/ Jak to poprawić? Nie mogę robić wszystkich ćwiczeń z Twojego treningu.. Czy ten, który znajduje się wyżej jest OK? Proszę o odp. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 10:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co to jest gainer???jak to sie bierze ? z czym? co to daje? i czy maja prawie 16 lat moge juz to brac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2003-12-11 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cze, mam 32 lata, 94kg, na siłownie chodzę od maja, trzymam diete i moje pytanie czy mogę łykać 3 tabletki mety dziennie? zacząłem od 16 lipca

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-07-18 23:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wartości odżywcze oliweczek ;]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym się dowiedzieć jakie składniki odzywcze mają oliwki i ile mniej więcej musze ich zjeść przt diecie na masie lat 16 waga 62 kg a musze zjadac 2000 kcal...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-10-14 20:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    3 maja koncze 16 lat czy w tym wieku za zgoda mojej mamy zrobia mi tatuaz ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2008-04-28 19:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dylemat

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 16 lat 178 cm wzrostu i waże 72kg.Na klate biore 105 kg bez zadnych odżywek itp.Nie jestem pewny czy w tym wieku można ćwiczyć?Czy ćwiczynia mają jakiś wpływ na zachamowanie wzrostu.Prosze o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2005-07-18 16:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Shock i Storm

    Temat
    Targowisko

    Nowe, nieotwierane, mają etykiety lekko poplamione w transporcie, czekam na propozycje. Zmieniony przez - janek31 w dniu 2010-04-22 16:56:10

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-04-22 16:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)